А как часто вы дышете через сердце? Слушаете ли свой внутренний голос? А может быть вы всегда опираетесь только на логику?
С радостью приветствую вас! Меня зовут Екатерина.
🔵 Здесь освещаются темы о родительстве, материнстве, развитии детей, самопознании с точки зрения психологии и личного опыта, которые находят отклик в моем уме и сердце.
Для быстрого поиска:
#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка
#гармония
#читаем_с_малышом
#вместе_с_малышом
#самопознание
#книги
#занимательно_для_малыша
🔵 Также делюсь техниками релаксации и методами самопознания и саморазвития, которые мне помогают в пути к гармонии 🧘♀️ при всей многозадачности материнства. О них я узнала из обучения, а также из других источников.
Для быстрого поиска:
#релаксация
#упражнения
#дыхание
🔵 И разбавляю посты, рассказывая о личным опыте, как мамы, и взрослея вместе с сыном 🤰 ( "Матери и отцы незаметно растут вместе с каждым своим ребенком». - Д. Винникот.).
Для быстрого поиска:
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#отдых_с_малышом
#на_поезде_с_грудничком
Буду рада каждому присоединившемуся к нам и поделившемуся своим родительским опытом и взглядами на поднятые вопросы😉 .
Немного подробнее обо мне и почему я решила поступить учиться перинатальной психологии можно прочитать ниже (в первоначальном варианте поста)⤵️ :
Дорогие друзья, я хотела бы поделиться новостью 🆕 и рассказать о следующем этапе своей жизни. Начну с предыстории.
Любовь к цифрам 🔢 с детства привела меня к изучению естественно-математических наук в лицее, а впоследствии к получению экономической специальности в ВУЗе. Также из детства в моей взрослой жизни нашло продолжение увлечение английским языком. За что я благодарна своим родителям, которые положили начало моему образованию, а также учителям и преподавателям за то, что не дали угаснуть интересу к знаниям 👩🎓.
Проработав около 9 лет в производственной компании с чертежами, цифрами, документами и пройдя путь карьерного роста в условиях различных жизненных циклов предприятия 📈 вплоть до реорганизации 📉и смены собственников, я решила уйти в новое направление. Ориентация на расчеты сохранилась и в данной сфере. Но здесь уже пригодилось образование переводчика, а отрасль сменилась на авиацию 🛫.
Поначалу я была окрылённой, считала новую деятельность "работой мечты", а компанию, в которую устроилась, подарком судьбы. Но, как бывает, и здесь меня не миновало профессиональное выгорание.
К счастью, обстоятельства сложились так, что через 3 года работы я познала радость материнства 👩🏼🍼. И теперь я год как в декрете.
Первый год после пополнения в семье считается "лакмусовой бумажкой" для отношений между родителями. Могут открыться новые грани супругов. И я не исключение. Как и многие мамы первого ребенка, я признаю, что это был непростой период 🥱. На моё состояние также повлияли и новые реалии в мире 😨.
Я поняла, что если не начать работать над собой, ситуация может усугубиться. Я стала анализировать себя в прошлом и настоящем, искать ключи к гармонии 🧘♀️.
Всю свою сознательную взрослую жизнь я опиралась на логику, которая во многом мне помогала. Проживая взлеты и падения, я совершала ошибки, являлась удобной, бывала чрезмерно добра, а иногда и категорична.
И вот именно сейчас настал этап переосмысления себя 📝, не только как личности, а познания более глубинной составляющей. Кратно увеличилась потребность в духовном росте.
🤔 Что, если начать прислушиваться к своему внутреннему голосу, а не заглушать его разумом? Поможет ли это прийти к равновесному состоянию?
И наконец, осмеливаюсь озвучить, что через Дыхание сердцем💖 (первое название канала) я приняла решение выучиться на психолога с дополнительной специализацией в перинатальной психологии и психотерапии. Данный раздел мне особенно близок🤰🏼.
Но на этом я не останавливаюсь, а продолжаю расширять свое сознание и чувствование себя и рассказываю о техниках релаксации 🧘♀️, пошагово описываю #упражнения для расслабления.
В данном канале по пути к себе и постижению мудрости я буду делиться своими новыми открытиями в области психологии (в частности перинатальной), а также самопознания и духовного развития.
Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на канал.
#знакомство
#о_канале
Для быстрого поиска:
#психология
#наука_материнство
#развитие_ребенка
#гармония
#читаем_с_малышом
#вместе_с_малышом
#самопознание
#книги
#занимательно_для_малыша
Для быстрого поиска:
#релаксация
#упражнения
#дыхание
Для быстрого поиска:
#личное
#игры_сына
#игры_с_папой
#отдых_с_малышом
#на_поезде_с_грудничком
Буду рада каждому присоединившемуся к нам и поделившемуся своим родительским опытом и взглядами на поднятые вопросы
Немного подробнее обо мне и почему я решила поступить учиться перинатальной психологии можно прочитать ниже (в первоначальном варианте поста)
Дорогие друзья, я хотела бы поделиться новостью 🆕 и рассказать о следующем этапе своей жизни. Начну с предыстории.
Любовь к цифрам 🔢 с детства привела меня к изучению естественно-математических наук в лицее, а впоследствии к получению экономической специальности в ВУЗе. Также из детства в моей взрослой жизни нашло продолжение увлечение английским языком. За что я благодарна своим родителям, которые положили начало моему образованию, а также учителям и преподавателям за то, что не дали угаснуть интересу к знаниям 👩🎓.
Проработав около 9 лет в производственной компании с чертежами, цифрами, документами и пройдя путь карьерного роста в условиях различных жизненных циклов предприятия 📈 вплоть до реорганизации 📉и смены собственников, я решила уйти в новое направление. Ориентация на расчеты сохранилась и в данной сфере. Но здесь уже пригодилось образование переводчика, а отрасль сменилась на авиацию 🛫.
Поначалу я была окрылённой, считала новую деятельность "работой мечты", а компанию, в которую устроилась, подарком судьбы. Но, как бывает, и здесь меня не миновало профессиональное выгорание.
К счастью, обстоятельства сложились так, что через 3 года работы я познала радость материнства 👩🏼🍼. И теперь я год как в декрете.
Первый год после пополнения в семье считается "лакмусовой бумажкой" для отношений между родителями. Могут открыться новые грани супругов. И я не исключение. Как и многие мамы первого ребенка, я признаю, что это был непростой период 🥱. На моё состояние также повлияли и новые реалии в мире 😨.
Я поняла, что если не начать работать над собой, ситуация может усугубиться. Я стала анализировать себя в прошлом и настоящем, искать ключи к гармонии 🧘♀️.
Всю свою сознательную взрослую жизнь я опиралась на логику, которая во многом мне помогала. Проживая взлеты и падения, я совершала ошибки, являлась удобной, бывала чрезмерно добра, а иногда и категорична.
И вот именно сейчас настал этап переосмысления себя 📝, не только как личности, а познания более глубинной составляющей. Кратно увеличилась потребность в духовном росте.
🤔 Что, если начать прислушиваться к своему внутреннему голосу, а не заглушать его разумом? Поможет ли это прийти к равновесному состоянию?
И наконец, осмеливаюсь озвучить, что через Дыхание сердцем💖 (первое название канала) я приняла решение выучиться на психолога с дополнительной специализацией в перинатальной психологии и психотерапии. Данный раздел мне особенно близок🤰🏼.
Но на этом я не останавливаюсь, а продолжаю расширять свое сознание и чувствование себя и рассказываю о техниках релаксации 🧘♀️, пошагово описываю #упражнения для расслабления.
В данном канале по пути к себе и постижению мудрости я буду делиться своими новыми открытиями в области психологии (в частности перинатальной), а также самопознания и духовного развития.
Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на канал.
#знакомство
#о_канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
О гармонии и материнстве
🧭 Навигация по каналу
Знакомство 👋
📎 Обо мне и о канале
📎 Саморазвитие
Путь материнства 🤰- О развитии ребёнка 👶
📎 Концентрация внимания дошкольников
📎 Развитие внимания у школьников
📎 Развитие моторики и пальчиковые игры с Су-Джок
📎 Йога "мама и малыш"…
Знакомство 👋
📎 Обо мне и о канале
📎 Саморазвитие
Путь материнства 🤰- О развитии ребёнка 👶
📎 Концентрация внимания дошкольников
📎 Развитие внимания у школьников
📎 Развитие моторики и пальчиковые игры с Су-Джок
📎 Йога "мама и малыш"…
О гармонии и материнстве pinned «С радостью приветствую вас! Меня зовут Екатерина. 🔵 Здесь освещаются темы о родительстве, материнстве, развитии детей, самопознании с точки зрения психологии и личного опыта, которые находят отклик в моем уме и сердце. Для быстрого поиска: #психология…»
Благодарность 🙏
Как часто мы благодарим любимых, родных, друзей, коллег, тех, с кем взаимодействуем🤝 ежедневно и, наоборот, встречаемся изредка или соприкоснулись душами единожды ?
Отмечаем ли мы те моменты в каждом дне, за которые можем быть признательны обстоятельствам, окружающим и себе?
Благодарность ко всему, что приближает к духовному росту, сопровождает нас на пути к гармонии и мудрости.
Многие в конце года подводят итоги📝 . И важно не только суммировать выводы из ошибок, но и, отметив положительные моменты, обратить внимание на то, что им способствовало.
Когда мы помним о благодарности, то акценты смещаются с негативных событий на положительные. Таким образом, формируется позитивное мышление🙂 . И мы становимся на шаг ближе к благоразумию.
Ведь мудрость не всегда пропорциональна количеству прожитых лет. Её можно познать без оглядки на возраст.
Уходящий год окунул меня в духовную глубину, привел к переосмыслению и поискам пути к себе🧘♀️ . За что я благодарна всем, кто повстречался в моей жизни.
Я желаю всем вступить в новый год🎄 с чистыми планами, полными сил и воодушевления, с желанием излучать любовь и слышать благозвучие в душе 💖 !
#благодарность
#позитивное_мышление
Как часто мы благодарим любимых, родных, друзей, коллег, тех, с кем взаимодействуем
Отмечаем ли мы те моменты в каждом дне, за которые можем быть признательны обстоятельствам, окружающим и себе?
Благодарность ко всему, что приближает к духовному росту, сопровождает нас на пути к гармонии и мудрости.
Многие в конце года подводят итоги
Когда мы помним о благодарности, то акценты смещаются с негативных событий на положительные. Таким образом, формируется позитивное мышление
Ведь мудрость не всегда пропорциональна количеству прожитых лет. Её можно познать без оглядки на возраст.
Уходящий год окунул меня в духовную глубину, привел к переосмыслению и поискам пути к себе
Я желаю всем вступить в новый год
#благодарность
#позитивное_мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Термин "психология" происходит от греческих слов "psyche" и "logos" и переводится, как "наука о душе". Данное название зародилось у истоков древнегреческой мифологии. Для греков любовь девушки Психеи к сыну богини Афродиты Эроту стала образцовой, проявлением душевной чистоты. По мифам, Психея, пройдя все испытания, посланные свыше, получила от Зевса в дар бессмертие и стала богиней, олицетворяющей символ души. Её часто изображали девушкой с крыльями бабочки.
С древних времён психология находилась в тесной связи с философией. Психология как самостоятельная научная дисциплина возникла в конце XIX века. Однако и в настоящее время есть ряд вопросов (о смысле жизни, моральных ценностях, личностной мотивации и др.), которые являются предметом изучения как психологии, так и философии. В ХVII-XIX вв. психология стала изучать бессознательные процессы, деятельность человека и психические реакции.
Конюхов Н.И. в Прикладных аспектах современной психологии: термины, концепции, методы (1992 г.) даёт следующее определение термину Психология: "наука о закономерностях, особенностях развития и функционирования психики". Научная дисциплина должна основываться на экспериментах, проверке выдвигаемых гипотез.
Первая в мире психологическая лаборатория была открыта в 1879 г. соратником Гельмгольца - Вундтом. В ней проводили исследования феноменов сознания методом интроспекции (самонаблюдения).
С. Л. Рубинштейн в1940г. писал: «Психология и очень старая, и совсем ещё молодая наука, — она имеет за собой 1000-летнее прошлое, и, тем не менее, она вся ещё в будущем.
Её существование как самостоятельной научной дисциплины исчисляется лишь десятилетиями, но её основная проблематика занимает её философскую мысль с тех пор, пока существует философия.
Годам экспериментального исследования предшествовали столетия философских размышлений, с одной стороны, и тысячелетия практического познания людей — с другой».
#психология
С древних времён психология находилась в тесной связи с философией. Психология как самостоятельная научная дисциплина возникла в конце XIX века. Однако и в настоящее время есть ряд вопросов (о смысле жизни, моральных ценностях, личностной мотивации и др.), которые являются предметом изучения как психологии, так и философии. В ХVII-XIX вв. психология стала изучать бессознательные процессы, деятельность человека и психические реакции.
Конюхов Н.И. в Прикладных аспектах современной психологии: термины, концепции, методы (1992 г.) даёт следующее определение термину Психология: "наука о закономерностях, особенностях развития и функционирования психики". Научная дисциплина должна основываться на экспериментах, проверке выдвигаемых гипотез.
Первая в мире психологическая лаборатория была открыта в 1879 г. соратником Гельмгольца - Вундтом. В ней проводили исследования феноменов сознания методом интроспекции (самонаблюдения).
С. Л. Рубинштейн в1940г. писал: «Психология и очень старая, и совсем ещё молодая наука, — она имеет за собой 1000-летнее прошлое, и, тем не менее, она вся ещё в будущем.
Её существование как самостоятельной научной дисциплины исчисляется лишь десятилетиями, но её основная проблематика занимает её философскую мысль с тех пор, пока существует философия.
Годам экспериментального исследования предшествовали столетия философских размышлений, с одной стороны, и тысячелетия практического познания людей — с другой».
#психология
Типы восприятия по модальности.
Давайте рассмотрим примеры из жизни.
На работе одна из коллег при встрече всегда обнимается и целует в щеку, а при общении близко подходит к собеседнику и может прикасаться в процессе диалога. Вторая коллега дистанцируется, внимательно оглядывает сотрудников при встрече, следит за порядком в офисе. А третья сослуживица продуктивнее работает под музыку, приятную для ее слуха.
Папа настаивает на том, чтобы сын посетил семейное мероприятие по случаю юбилея дедушки в деловом костюме. А сын останавливает свой выбор на комфортном свитере.
Родители не могут научить ребенка считать, применив разные способы счёта. А педагог находит подход к развитию ребенка через активные игры.
#восприятие
#психология
Давайте рассмотрим примеры из жизни.
На работе одна из коллег при встрече всегда обнимается и целует в щеку, а при общении близко подходит к собеседнику и может прикасаться в процессе диалога. Вторая коллега дистанцируется, внимательно оглядывает сотрудников при встрече, следит за порядком в офисе. А третья сослуживица продуктивнее работает под музыку, приятную для ее слуха.
Папа настаивает на том, чтобы сын посетил семейное мероприятие по случаю юбилея дедушки в деловом костюме. А сын останавливает свой выбор на комфортном свитере.
Родители не могут научить ребенка считать, применив разные способы счёта. А педагог находит подход к развитию ребенка через активные игры.
#восприятие
#психология
Речь пойдет о типах восприятия с точки зрения психологии.
👁️ Визуал в первую очередь воспринимает мир через зрение. Информация лучше усваивается через образы, картинки, схемы. В речи используются слова: "посмотри", "видишь", "как красиво" и т.п. Важное значение отдается внешнему виду и порядку в помещении и рабочем пространстве.
Обучение ребенка-визуала основывается на демонстрации иллюстраций, карточек.
При общении с визуалом важно поддерживать зрительный контакт, что способствует доверию и взаимопониманию.
У визуалов ярко выраженная мимика, активная жестикуляция и прямая осанка.
Если их глазные яблоки движутся вверх и вправо, то они конструируют образ и при ответе на прямой вопрос скорее всего лукавят, если влево - вспоминают информацию, а если посредине и расфокусированы, то задумываются о чем-то.
О других типах восприятия расскажу далее ⏩
#восприятие
#психология
👁️ Визуал в первую очередь воспринимает мир через зрение. Информация лучше усваивается через образы, картинки, схемы. В речи используются слова: "посмотри", "видишь", "как красиво" и т.п. Важное значение отдается внешнему виду и порядку в помещении и рабочем пространстве.
Обучение ребенка-визуала основывается на демонстрации иллюстраций, карточек.
При общении с визуалом важно поддерживать зрительный контакт, что способствует доверию и взаимопониманию.
У визуалов ярко выраженная мимика, активная жестикуляция и прямая осанка.
Если их глазные яблоки движутся вверх и вправо, то они конструируют образ и при ответе на прямой вопрос скорее всего лукавят, если влево - вспоминают информацию, а если посредине и расфокусированы, то задумываются о чем-то.
О других типах восприятия расскажу далее ⏩
#восприятие
#психология
👂Аудиалы воспринимают мир через звуки. У них хорошая долговременная слуховая память. Они часто носят наушники, любят музыку. У некоторых из них есть абсолютный музыкальный слух. Когда читают, то проговаривают слова. Аудиалам импонирует мелодичная речь, мягкий тембр собеседника. Им проще запомнить голос человека, чем его лицо. При выражении своего мнения они используют фразы: "послушай", "созвучно моему мнению", "это громко сказано". Дети-аудиалы лучше усваивают устно изложенный материал.
При общении с аудиалами говорите спокойным тоном, не кричите. Используйте красивые речевые обороты. Спойте, если умеете красиво петь.
При разговоре с собеседником аудиал отклоняет голову вбок, прислушиваясь. Может отвлекаться, но при этом запоминает речь. Глаза движутся по средней линии по горизонтали, влево или вправо. Это редкий тип восприятия.
#восприятие
#психология
При общении с аудиалами говорите спокойным тоном, не кричите. Используйте красивые речевые обороты. Спойте, если умеете красиво петь.
При разговоре с собеседником аудиал отклоняет голову вбок, прислушиваясь. Может отвлекаться, но при этом запоминает речь. Глаза движутся по средней линии по горизонтали, влево или вправо. Это редкий тип восприятия.
#восприятие
#психология
💆🫂👃👐 Кинестетики воспринимают информацию через прикосновения, обоняние, вкусовые ощущения. Для них важен комфорт (приятная телу одежда, которая не стесняет движения), а не эстетичность.
При общении кинестетики могут нарушать дистанцию, дотрагиваться до собеседника, перебирать пальцами. Но если человек им не приятен, то в силу своей чувствительности будут держаться от него на расстоянии.
Речь у кинестетиков медленная. Преобладают словосочетания: "теплые воспоминания", "крепкая дружба", "погрузиться в тему".
Они очень подвижные и не любят рутинную работу. Глазные яблоки у них устремлены вниз и вправо. Кинестетикам важен эмоциональный и физический комфорт. Как правило, на их рабочем столе творческий беспорядок, всё должно быть под рукой.
Обучение ребенка кинестетика будет успешнее при получении практического опыта. Малыши с данным психотипом не усваивают информацию на лету. То, о чем ему рассказывают, ребенок должен попробовать сделать самостоятельно.
#восприятие
#психология
При общении кинестетики могут нарушать дистанцию, дотрагиваться до собеседника, перебирать пальцами. Но если человек им не приятен, то в силу своей чувствительности будут держаться от него на расстоянии.
Речь у кинестетиков медленная. Преобладают словосочетания: "теплые воспоминания", "крепкая дружба", "погрузиться в тему".
Они очень подвижные и не любят рутинную работу. Глазные яблоки у них устремлены вниз и вправо. Кинестетикам важен эмоциональный и физический комфорт. Как правило, на их рабочем столе творческий беспорядок, всё должно быть под рукой.
Обучение ребенка кинестетика будет успешнее при получении практического опыта. Малыши с данным психотипом не усваивают информацию на лету. То, о чем ему рассказывают, ребенок должен попробовать сделать самостоятельно.
#восприятие
#психология
🤔 Дигиталы (дискреты) во всем опираются на логику. Их восприятие основано на знаках, символах, формулах, значениях. Они скупы на эмоции. Среди них много математиков, программистов, изобретателей. В беседе внимательны к собеседнику.
При разговоре взгляд направлен влево вниз, так как дигитал в этот момент ведёт внутренний диалог, анализирует. Часто используемые фразы: "логично", "закономерно", "подытожим".
Дискреты не красноречивы, их мимика не выражена. Но они мгновенно выдают умозаключения. С визуалами дигиталы намеренно контактируют через образы. А с кинестетикам - через рассуждения об ощущениях и эмоциях. В иных ситуациях дигиталы не проявляют эмпатию.
Данный психотип был выделен недавно. Считается, что дигиталов среди детей не бывает, так как логическое мышление развивается в течение жизни. Также есть мнение, что дискреты в прошлом являлись кинестетиками, которые из-за психологических травм научились скрывать свои чувства и контролировать эмоции. Психотип дигитал может стать преобладающим в силу профессиональной деятельности.
#восприятие
#психология
При разговоре взгляд направлен влево вниз, так как дигитал в этот момент ведёт внутренний диалог, анализирует. Часто используемые фразы: "логично", "закономерно", "подытожим".
Дискреты не красноречивы, их мимика не выражена. Но они мгновенно выдают умозаключения. С визуалами дигиталы намеренно контактируют через образы. А с кинестетикам - через рассуждения об ощущениях и эмоциях. В иных ситуациях дигиталы не проявляют эмпатию.
Данный психотип был выделен недавно. Считается, что дигиталов среди детей не бывает, так как логическое мышление развивается в течение жизни. Также есть мнение, что дискреты в прошлом являлись кинестетиками, которые из-за психологических травм научились скрывать свои чувства и контролировать эмоции. Психотип дигитал может стать преобладающим в силу профессиональной деятельности.
#восприятие
#психология
О гармонии и материнстве
Типы восприятия по модальности. Давайте рассмотрим примеры из жизни. На работе одна из коллег при встрече всегда обнимается и целует в щеку, а при общении близко подходит к собеседнику и может прикасаться в процессе диалога. Вторая коллега дистанцируется…
💡Вернёмся к примерам.
Среди коллег выражены три типа восприятия: кинестетик, визуал, аудиал.
Во второй ситуации папа визуал, а сын - кинестетик.
А в третьем примере ребенок кинестетик.
Чаще всего тип восприятия смешанный, но один преобладает.
❗️Знание о различных психических процессах, которые отвечают за отображение ощущений и на которые влияет прошлый опыт, помогают понять себя и окружающих, избежать конфликтов. Также понимание типов восприятия информации может помочь в выборе методов обучения и даже профессии.
📝 Для определения типов восприятия существует ряд тестов.
Предлагаю один из вариантов: опишите несколькими прилагательными помещение, в котором вы сейчас находитесь. По смыслу данных ассоциаций можно понять ваш преобладающий тип восприятия по модальности.
А вы смогли определить свой тип восприятия?
#восприятие
#психология
Среди коллег выражены три типа восприятия: кинестетик, визуал, аудиал.
Во второй ситуации папа визуал, а сын - кинестетик.
А в третьем примере ребенок кинестетик.
Чаще всего тип восприятия смешанный, но один преобладает.
❗️Знание о различных психических процессах, которые отвечают за отображение ощущений и на которые влияет прошлый опыт, помогают понять себя и окружающих, избежать конфликтов. Также понимание типов восприятия информации может помочь в выборе методов обучения и даже профессии.
📝 Для определения типов восприятия существует ряд тестов.
Предлагаю один из вариантов: опишите несколькими прилагательными помещение, в котором вы сейчас находитесь. По смыслу данных ассоциаций можно понять ваш преобладающий тип восприятия по модальности.
А вы смогли определить свой тип восприятия?
#восприятие
#психология
⚠️ Виды внимания
📣 🚨 Непроизвольное внимание возникает непроизвольно, рефлективно: на раздражитель (громкий звук, яркий свет и т.д.).
🩺 ⌚Произвольное внимание связано с поставленной целью человека, требует усилия воли.
🤓 🧶 Послепроизвольное внимание вырабатывается при достижении автоматизма. Мыслительные и волевые усилия сведены к минимуму. Переход от произвольного внимания к послепроизвольному происходит и в случае заинтересованности в теме познания.
#внимание
#психология
📣 🚨 Непроизвольное внимание возникает непроизвольно, рефлективно: на раздражитель (громкий звук, яркий свет и т.д.).
🩺 ⌚Произвольное внимание связано с поставленной целью человека, требует усилия воли.
🤓 🧶 Послепроизвольное внимание вырабатывается при достижении автоматизма. Мыслительные и волевые усилия сведены к минимуму. Переход от произвольного внимания к послепроизвольному происходит и в случае заинтересованности в теме познания.
#внимание
#психология
Концентрация внимания в дошкольном возрасте 🚸
👨👩👦 В младенчестве ребенок обладает непроизвольным вниманием (реакция на новую игрушку, яркий предмет, движения животных).
💡Произвольное внимание развивается при контактах со взрослыми, оно социально по природе.
🤫 Зачатки произвольного внимания (начало второго года жизни) проявляются в реакции ребенка на жесты взрослого и переводе взгляда на определенные предметы.
👶 На втором-третьем году происходит знакомство с большим количеством предметов, игр, явлений. Обогащается опыт, развивается интерес, непроизвольное внимание и простейшая форма произвольного внимания.
🚸 К 4-5 годам внимание развивается предметно, при следовании инструкции взрослого.
🧒 В 5-6 лет проявляется самоинструкции в процессах произвольного внимания.
🎒Волевые процессы развиваются к школьному возрасту (к 7-ми годам).
У родителей могут быть повышенные требования к ребёнку, они могут считать его невнимательным.
Необходимо сопоставлять уровень внимания с возрастными особенностями развития ребенка.
На устойчивость внимания также оказывают влияние и индивидуальные особенности нервной системы детей. У возбудимых детей концентрация внимания в 1,5-2 раза ниже, чем у спокойных.
По результатам исследований определили, что в полгода малыш может играть в одну игру не более 14 минут, к трем годам около 27 минут, а к 6-годам - до полутора часов.
Концентрация внимания с возрастом также увеличивается. Трехлетний ребенок отвлекается 4 раза за 10 минут игры, а шестилетний - один раз.
#внимание
#развитие_ребенка
👨👩👦 В младенчестве ребенок обладает непроизвольным вниманием (реакция на новую игрушку, яркий предмет, движения животных).
💡Произвольное внимание развивается при контактах со взрослыми, оно социально по природе.
🤫 Зачатки произвольного внимания (начало второго года жизни) проявляются в реакции ребенка на жесты взрослого и переводе взгляда на определенные предметы.
👶 На втором-третьем году происходит знакомство с большим количеством предметов, игр, явлений. Обогащается опыт, развивается интерес, непроизвольное внимание и простейшая форма произвольного внимания.
🚸 К 4-5 годам внимание развивается предметно, при следовании инструкции взрослого.
🧒 В 5-6 лет проявляется самоинструкции в процессах произвольного внимания.
🎒Волевые процессы развиваются к школьному возрасту (к 7-ми годам).
У родителей могут быть повышенные требования к ребёнку, они могут считать его невнимательным.
Необходимо сопоставлять уровень внимания с возрастными особенностями развития ребенка.
На устойчивость внимания также оказывают влияние и индивидуальные особенности нервной системы детей. У возбудимых детей концентрация внимания в 1,5-2 раза ниже, чем у спокойных.
По результатам исследований определили, что в полгода малыш может играть в одну игру не более 14 минут, к трем годам около 27 минут, а к 6-годам - до полутора часов.
Концентрация внимания с возрастом также увеличивается. Трехлетний ребенок отвлекается 4 раза за 10 минут игры, а шестилетний - один раз.
#внимание
#развитие_ребенка
В школьном возрасте продолжается развитие произвольного внимания.
В начальных классах все ещё преобладает непроизвольное внимание. На данном этапе мышление ребенка наглядно-образное. Подача учебного материала строится на привлечении внимания в разных формах. Лучше воспринимается неожиданное, новое, яркое.
В связи с особенностями взросления и в силу физиологических изменений в возрасте 13-15 лет внимание может снижаться на ряду с раздражительностью и утомляемостью.
В старших классах произвольное внимание развито на высоком уровне. Школьник самостоятелен, сосредоточен, контролирует своё поведение. Внимание устойчивое. Но из-за большой активности и поиска новых впечатлений легко отвлекается. Для старших школьников важна содержательная сторона преподавания в отличие от младшего возраста, когда большое значение имеет форма подачи материала.
#внимание
#развитие_ребенка
В начальных классах все ещё преобладает непроизвольное внимание. На данном этапе мышление ребенка наглядно-образное. Подача учебного материала строится на привлечении внимания в разных формах. Лучше воспринимается неожиданное, новое, яркое.
В связи с особенностями взросления и в силу физиологических изменений в возрасте 13-15 лет внимание может снижаться на ряду с раздражительностью и утомляемостью.
В старших классах произвольное внимание развито на высоком уровне. Школьник самостоятелен, сосредоточен, контролирует своё поведение. Внимание устойчивое. Но из-за большой активности и поиска новых впечатлений легко отвлекается. Для старших школьников важна содержательная сторона преподавания в отличие от младшего возраста, когда большое значение имеет форма подачи материала.
#внимание
#развитие_ребенка
7️⃣🔋2️⃣
"Кошелёк Миллера" ("Магическое число семь плюс-минус два")
Закон Миллера был открыт в 1956 г. Джорджем Миллером. Изучая параметры памяти операторов, Дж. Миллер пришел к выводу, что человек при кратковременной памяти запоминает в среднем 7+/-2 элемента. Если их больше 9-ти, то мозг формирует значения в группы, в каждой из которых от 5-ти до 9-ти элементов. К примеру, если слов больше 5-9-ти, то их можно объединить в предложения, а мозг запомнит уже около 7-ми конструкций.
В результате этого открытия была проведена аналогия с кошельком, в который можно поместить 7 монет разной ценности.
👛 Данный принцип получил название "Кошелёк Миллера".
#память
#психология
"Кошелёк Миллера" ("Магическое число семь плюс-минус два")
Закон Миллера был открыт в 1956 г. Джорджем Миллером. Изучая параметры памяти операторов, Дж. Миллер пришел к выводу, что человек при кратковременной памяти запоминает в среднем 7+/-2 элемента. Если их больше 9-ти, то мозг формирует значения в группы, в каждой из которых от 5-ти до 9-ти элементов. К примеру, если слов больше 5-9-ти, то их можно объединить в предложения, а мозг запомнит уже около 7-ми конструкций.
В результате этого открытия была проведена аналогия с кошельком, в который можно поместить 7 монет разной ценности.
👛 Данный принцип получил название "Кошелёк Миллера".
#память
#психология
😠😃😌😒 Типы темперамента
Темперамент отражает совокупность свойств психики, которыми человек наделён с рождения. Около 2000 лет назад Гиппократ выдвинул идею существования 4-х темпераментов, которые связаны с жидкостью, преобладающей в человеке. Он считал, что у холерика доминирует жёлтая желчь печени, у сангвиника - кровь сердца, в меланхолике - черная желчь почек, а во флегматике - флегма лёгких.
И.П. Павлов выдвинул теорию о связи темперамента с нервной системой человека. Впоследствии эта теория подтвердилась.
А вы знаете свой тип темперамента? И как вы думаете чем может быть полезно данное знание о себе и об окружающих?
Подробнее о типах темперамента в следующих постах ⬇️
#темперамент
#психология
Темперамент отражает совокупность свойств психики, которыми человек наделён с рождения. Около 2000 лет назад Гиппократ выдвинул идею существования 4-х темпераментов, которые связаны с жидкостью, преобладающей в человеке. Он считал, что у холерика доминирует жёлтая желчь печени, у сангвиника - кровь сердца, в меланхолике - черная желчь почек, а во флегматике - флегма лёгких.
И.П. Павлов выдвинул теорию о связи темперамента с нервной системой человека. Впоследствии эта теория подтвердилась.
А вы знаете свой тип темперамента? И как вы думаете чем может быть полезно данное знание о себе и об окружающих?
Подробнее о типах темперамента в следующих постах ⬇️
#темперамент
#психология
🙎🙍♂️🙍♀️🙎🏼🙍🏻♀️🙍🏼♂️🙋♂️🧓🧔
Темперамент, характер, личность
Темперамент определяет манеру поведения, реакцию человека на события, как человек относится к другим людям и его потребности.
На характер влияют воспитание, социальная среда, жизненный опыт и другие факторы. Проявляется как индивидуальная особенность поведения человека и его отношение к
окружающей действительности. Человек может влиять на отдельные черты характера на разных этапах своей жизни.
Характеристики личности в человеке развиваются по мере взросления. То, как мы проявляем себя в обществе, какими нас воспринимают окружающие, насколько мы социальны и эмоционально зрелы раскрывает нас как личность.
Если о темпераменте можно говорить с рождения, то характер проявляется и развивается позднее. А становление личности происходит в течение всей жизни⬇️
#темперамент
#психология
Темперамент, характер, личность
Темперамент определяет манеру поведения, реакцию человека на события, как человек относится к другим людям и его потребности.
На характер влияют воспитание, социальная среда, жизненный опыт и другие факторы. Проявляется как индивидуальная особенность поведения человека и его отношение к
окружающей действительности. Человек может влиять на отдельные черты характера на разных этапах своей жизни.
Характеристики личности в человеке развиваются по мере взросления. То, как мы проявляем себя в обществе, какими нас воспринимают окружающие, насколько мы социальны и эмоционально зрелы раскрывает нас как личность.
Если о темпераменте можно говорить с рождения, то характер проявляется и развивается позднее. А становление личности происходит в течение всей жизни
#темперамент
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давайте подробнее рассмотрим типы темперамента.
😤 Холерик
Высокая скорость реакции, которая проявляется в движениях, речи, проявлении эмоций. Несдержанные, неуравновешенные, вспыльчивые, резкие, заносчивые. Частые перепады настроения. Любят находиться в центре внимания, лидеры. Легко устанавливают контакты и вливаются в коллектив. Очень подвижны. Стремятся к господству и не любят проигрывать. Неуёмная энергия может быть разрушительна для окружающих. Часто конфликтные. Холерикам рекомендуется научиться вовремя приостанавливаться. Ярко выраженная мимика и жестикуляция.
Нервная система сильная, подвижная. Оптимистичные, амбициозные, трудолюбивые, харизматичные. Энтузиасты, берут на себя инициативу, обладают организаторскими способностями, быстро принимают решения.
Остро реагируют на негатив. В гневе могут проявлять вербальную и физическую агрессию.
Холерикам важно признание их заслуг. Они не принимают, когда на них оказывается давление, и остро реагируют на критику. Холерики говорят то, что думают в данный момент под влиянием настроения.
Наилучшая совместимость с сангвиниками. Именно они могут смягчить гнев холериков юмором и прийти к компромиссу. У флегматиков холерику может не хватать эмоциональной составляющей. А медлительность и пессимистичный настрой меланхоликов может раздражать холериков.
#темперамент
#психология
😤 Холерик
Высокая скорость реакции, которая проявляется в движениях, речи, проявлении эмоций. Несдержанные, неуравновешенные, вспыльчивые, резкие, заносчивые. Частые перепады настроения. Любят находиться в центре внимания, лидеры. Легко устанавливают контакты и вливаются в коллектив. Очень подвижны. Стремятся к господству и не любят проигрывать. Неуёмная энергия может быть разрушительна для окружающих. Часто конфликтные. Холерикам рекомендуется научиться вовремя приостанавливаться. Ярко выраженная мимика и жестикуляция.
Нервная система сильная, подвижная. Оптимистичные, амбициозные, трудолюбивые, харизматичные. Энтузиасты, берут на себя инициативу, обладают организаторскими способностями, быстро принимают решения.
Остро реагируют на негатив. В гневе могут проявлять вербальную и физическую агрессию.
Холерикам важно признание их заслуг. Они не принимают, когда на них оказывается давление, и остро реагируют на критику. Холерики говорят то, что думают в данный момент под влиянием настроения.
Наилучшая совместимость с сангвиниками. Именно они могут смягчить гнев холериков юмором и прийти к компромиссу. У флегматиков холерику может не хватать эмоциональной составляющей. А медлительность и пессимистичный настрой меланхоликов может раздражать холериков.
#темперамент
#психология
😃 Сангвиник
Сильная, уравновешенная нервная система. Эмоционально устойчивы. При необходимости быстро принимать решения поступает взвешенно и обдумано. Коммуникабельные, оптимистичные, энергичные, любознательные, веселые, щедрые. Любят быть в центре внимания, часто являются душой компании. Ощущают потребность в новых знакомствах, впечатлениях и смене обстановки.
В результате подвижной нервной системы не отличаются постоянством в общении, могут быть необязательными, не проявлять заинтересованность к эмоциям собеседника. В поиске новых впечатлений не задумываются о чувствах других людей. Для сангвиника важны прикосновения, объятия и улыбка собеседника.
Работоспособны, выносливы, имеют позитивный настрой и обладают способностью быстро справляться с трудными жизненными ситуациями.
Наилучшая совместимость с сангвиником. Вместе они будут иметь общие цели и идти в одном направлении.
Сангвинику также может подойти темперамент эмоционального холерика, пока не встанет вопрос о лидерстве.
Меланхолик может привнести в отношения с сангвиником мягкость и глубину. А сангвиник добавит в них оптимизма и целеустремленность. Данный союз может быть прочным и долгим.
Худшая совместимость с флегматиком, так как сангвинику в отношениях может не хватать свободы.
#темперамент
#психология
Сильная, уравновешенная нервная система. Эмоционально устойчивы. При необходимости быстро принимать решения поступает взвешенно и обдумано. Коммуникабельные, оптимистичные, энергичные, любознательные, веселые, щедрые. Любят быть в центре внимания, часто являются душой компании. Ощущают потребность в новых знакомствах, впечатлениях и смене обстановки.
В результате подвижной нервной системы не отличаются постоянством в общении, могут быть необязательными, не проявлять заинтересованность к эмоциям собеседника. В поиске новых впечатлений не задумываются о чувствах других людей. Для сангвиника важны прикосновения, объятия и улыбка собеседника.
Работоспособны, выносливы, имеют позитивный настрой и обладают способностью быстро справляться с трудными жизненными ситуациями.
Наилучшая совместимость с сангвиником. Вместе они будут иметь общие цели и идти в одном направлении.
Сангвинику также может подойти темперамент эмоционального холерика, пока не встанет вопрос о лидерстве.
Меланхолик может привнести в отношения с сангвиником мягкость и глубину. А сангвиник добавит в них оптимизма и целеустремленность. Данный союз может быть прочным и долгим.
Худшая совместимость с флегматиком, так как сангвинику в отношениях может не хватать свободы.
#темперамент
#психология
🙂 Флегматики имеют уравновешенный тип темперамента. Их психические реакции характеризуются медлительностью и постоянством. Они сдержанные, надежные, ответственные, миролюбивые, внимательные, педантичные, интроверты, трудоголики, с хорошей памятью. Стараются не тратить энергию впустую, так как четко знают свои потребности. Для них может стать стрессом переезд, смена окружения. Но в стрессовых ситуациях остаются в спокойствии и переносят их легче, чем представители других темпераментов.
Вывести их из себя не просто. Они не погружаются в фантазии, избегая реальности. У флегматиков хорошая концентрация внимания, они усидчивы, любят раскладывать все по полочкам.
Флегматикам может быть свойственна апатичность. Могут впасть в ступор от перемены обстановки, сложно переключаться от одной деятельности к другой. Флегматики тяжело устанавливают контакты, но остаются верны тем, кто им близок.
В отношениях Флегматика с Флегматиком может проявляться эмоциональная сухость.
Союз с Сангвиником считается перспективным. Энергичный и эмоционально устойчивый Сангвиник положительно влияет на Флегматика, делая его более открытым и жизнерадостным.
Меланхолик может научить Флегматика доверять эмоциям и замечать их. Пара в таком положении с большой вероятностью будет равновесной.
Холерик способен повлиять на решительность Флегматика при благоприятном исходе. Но Флегматик долго привыкает к переменам. И при нежелании уступать друг друга возможны конфликты, борьба противоположностей. Больший успех возможен при романтических отношениях, а не партнерских.
#темперамент
#психология
Вывести их из себя не просто. Они не погружаются в фантазии, избегая реальности. У флегматиков хорошая концентрация внимания, они усидчивы, любят раскладывать все по полочкам.
Флегматикам может быть свойственна апатичность. Могут впасть в ступор от перемены обстановки, сложно переключаться от одной деятельности к другой. Флегматики тяжело устанавливают контакты, но остаются верны тем, кто им близок.
В отношениях Флегматика с Флегматиком может проявляться эмоциональная сухость.
Союз с Сангвиником считается перспективным. Энергичный и эмоционально устойчивый Сангвиник положительно влияет на Флегматика, делая его более открытым и жизнерадостным.
Меланхолик может научить Флегматика доверять эмоциям и замечать их. Пара в таком положении с большой вероятностью будет равновесной.
Холерик способен повлиять на решительность Флегматика при благоприятном исходе. Но Флегматик долго привыкает к переменам. И при нежелании уступать друг друга возможны конфликты, борьба противоположностей. Больший успех возможен при романтических отношениях, а не партнерских.
#темперамент
#психология