#سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید

🔴 اسفناج
🔴 گوشت قرمز
🔴 ماهی
🔴 کشمش
🔴 لوبیا و عدس
🔴 مرکبات
🔴سیب زمینی

JOiN➣@Pazishkibaliny ✨

#اختلال_خواب

😴یادتون باشه اگه کودک شما مدام خوابالو هستش، صبح ها به سختی بیدار میشه، شب ها به سختی میخوابه و در طول روز خواب بعد از ظهر طولانی داره به احتمال زیاد مبتلا به EDS هستش.  
😴اصطلاحات پزشکی علائم خواب این چنینی آپنه انسداد خواب (obstructive sleep apnea) ، نارکولپسی (narcolepsy) و #سندرم_پای_بیقرار (restless leg syndrome) نام داره.

🆔@Pazishkibaliny

#اختلال_خواب

😴یادتون باشه اگه کودک شما مدام خوابالو هستش، صبح ها به سختی بیدار میشه، شب ها به سختی میخوابه و در طول روز خواب بعد از ظهر طولانی داره به احتمال زیاد مبتلا به EDS هستش.  
😴اصطلاحات پزشکی علائم خواب این چنینی آپنه انسداد خواب (obstructive sleep apnea) ، نارکولپسی (narcolepsy) و #سندرم_پای_بیقرار (restless leg syndrome) نام داره.

@Pazishkibaliny

#بیماری

درد #ساق_پا همراه با #تورم_زیاد خطرناک است

#ساق_پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ی #ترومبوز #ورید_های #عمقی باشد.ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش #لخته_به #ریه_ها شود.

✅سایر علل درد #ساق_پا عبارتند از:
علل مغز و اعصاب:
#نوروپاتی، #سندرم_پای #بیقرار، #عصب به #دام_افتاده، درد #عصب_سیاتیک

🔺علل عضلانی:
#آرتروز،که روی مفاصل ران،زانو،مچ پا تاثیر می گذارد. #کشیدگی_تاندون یا #لیگامنت به عنوان مثال در اثر آسیب های ورزشی. #گرفتگی #عضلات، #سندرم_کمپارتان #مزمن یا #فشار. #سندرم_استرس #داخلی_استخوان_درشت نی،شکستگی.

🆔 @Pazishkibaliny