Как оценить свой сердечно-сосудистый риск?❤️

Знаете ли вы, что можно оценить свой риск развития фатальных сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет? Для этого существуют шкалы SCORE (Systematic COronary Risk Evaluation) и SCORE OP (SCORE for Older People), которые помогают принимать решения о профилактике и лечении.

Что такое шкалы SCORE и SCORE OP?

Это системы оценки риска, разработанные Европейским обществом кардиологов. Они учитывают несколько ключевых факторов:

⦁ Пол
⦁ Возраст
⦁ Курение
⦁ Систолическое артериальное давление
⦁ Общий холестерин

SCORE предназначена для людей в возрасте от 40 до 69 лет, а SCORE OP – для людей старше 70 лет. Разделение связано с тем, что с возрастом меняются факторы риска и их влияние на вероятность развития сердечно-сосудистых событий.

Зачем нужны эти шкалы?

❗️ Определить индивидуальный риск.
SCORE и SCORE OP позволяют оценить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет, выраженную в процентах.
❗️ Принять решение о лечении. Если риск низкий или умеренный, то можно остановиться только на изменении образа жизни (отказ от курения, диета, физическая активность) . Если же риски высокие,то потребуется медикаментозная терапия (например, статины).
❗️ Мотивировать к профилактике.
Видя конкретные цифры, пациенты лучше понимают серьезность ситуации и более охотно следуют рекомендациям врача.
❗️Оценить эффективность профилактики или лечения .
Повторный расчет SCORE через некоторое время позволяет оценить, насколько эффективны принятые меры.

Как пользоваться шкалами SCORE и SCORE OP?

Для расчета риска нужно знать свои показатели (пол, возраст, курение, давление, холестерин) и воспользоваться специальными таблицами или онлайн-калькуляторами, которые легко найти в интернете.

Напишите в комментариях, какой риск получился у вас?

#SCORE #SCORE_OP #сердечнососудистыйриск #профилактика #здоровье #сердце #кардиология #давление #холестерин #курение