Paarberater über Krisen: "Beziehung ist etwas für Mutige"
#Partnerschaft #Leben #Glück #Partnerschaft #Sex

Die Beziehungs-Coaches Eva-Maria und Wolfram Zurhorst beraten seit 20 Jahren Paare․ Hier sprechen sie darüber, ob man einen One-Night-Stand beichten sollte und ob man mehrere Menschen gleichzeitig lieben kann․

Corona im Alltag: "Viele Familien und Paare werden enger zusammenrücken"
#Familie #Coronavirus #CoronavirusPsychologie #Familie #Psychologie #Glück #Alltag

Die Coronakrise wirft unser Leben über den Haufen․ Wie verhindert man den Lagerkoller? Und wie gewinnt man der Situation positive Seiten ab? Der Paarberater Michael Mary gibt Ratschläge․

Arbeit, Kinder, Schlaf: Martin Schröder über die Gründe für Zufriedenheit
#Gesundheit #Psychologie #Leben #Coronavirus #CoronavirusPsychologie #Glück #Psychologie

Der Soziologe Martin Schröder erforscht die Zufriedenheit von Menschen mit ihrem Leben․ Der aktuellen Krise kann er neben vielen Problemen auch einen positiven Ausblick abgewinnen․

Rente mit 40 und Frugalismus: Mit weniger Geld zum glücklicheren Leben
#Familie #PodcastsvomSPIEGEL #PodcastSmarterleben #Finanzen #PrivateAltersvorsorge #Aktien #Glück #Lebenswege

Oliver Noelting verzichtet auf Shopping, lebt in einer kleinen Wohnung und legt den Großteil seines Gehalts an․ Wie viel Freiheit schon tausend Euro Erspartes bringen, erklärt er im Podcast․

Corona-Maßnahmen drücken aufs Lebensglück
#Psychologie #Leben #CoronavirusPsychologie #Glück #Großbritannien

Welchen Einfluss hat die Corona-Pandemie auf die psychische Gesundheit? Britische Daten zeigen: Vor allem der Lockdown hatte extreme Auswirkungen․

"Happiness Museum" in Kopenhagen: Wie geht Glücklichsein?
#Reise #Städte #Leben #Glück #Kopenhagen #DänemarkReisen #Reiseziele #Psychologie

Warum sind manche Menschen zufriedener als andere? Und wie können wir unsere Lebensqualität steigern? Antworten gibt der dänische Glücksforscher Meik Wiking․

Tim Lomas über positives Wörterbuch: »Love Speech« kann man lernen
#Psychologie #Leben #Glück

»Hyppytyynytyydytys«: Der Psychologe Tim Lomas pflegt ein Lexikon mit unübersetzbaren Wörtern – alle drehen sich um positive Gefühle․ Hier erklärt er, wie sie Konflikte lösen und unsere Wahrnehmung erweitern․

Selbstfürsorge: Das Seelentröster-Abc
#Psychologie #Glück #Leben #Smarterleben #Gesellschaftneudenken

So manche Stimmungsaufheller sind keine Produkte der Pharmaindustrie․ Es lohnt sich, sie an grauen Tagen einfach mal auszuprobieren․ Eine Übersicht․

Toxic Positivity: Wieso zwanghaftes Glücklichsein auf Dauer unglücklich macht
#Psychologie #Smarterleben #Leben #Glück #Stress #Psychologie

Wir lachen gern und träumen vom Glück․ Um gesund zu bleiben, müssen wir aber alle Gefühle ernst nehmen – auch Trauer, Wut und Enttäuschung․ Wann positives Denken uns schadet, erklärt Autorin Anna Maas․

Überforderung: Warum wir nicht immer funktionieren müssen
#Psychologie #Smarterleben #Leben #Glück #Stress #Psychologie

Wir hetzen zur Arbeit, kochen für die Kinder, bringen die Katze zum Tierarzt und vergessen dabei uns selbst․ Wie denken wir häufiger auch an uns – ohne unsere Pflichten zu vernachlässigen?

22․2․2022: Das Datum dieses Tages überfordert nicht nur Standesämter
#Psychologie #Leben #Glück

Engelszahl, Duales System, Bipolarität: Das Datum dieses Tages überfordert nicht nur Standesämter․ Ein, zwei Gedanken dazu․

Glücks-Report: Finnland hat die glücklichste Bevölkerung der Welt
#Wirtschaft #Soziales #Glück #Umfragen

Je weiter im Norden, desto glücklicher: Im World Happiness Report landet Finnland zum fünften Mal in Folge ganz vorne – und alle weiteren skandinavischen Staaten in den Top Ten․ Deutschland fällt weiter zurück․

Corona: Lebenszufriedenheit durch Pandemie deutlich gesunken
#Wissenschaft #Coronavirus #Homeoffice #Glück #Familie #Alltag

Das Wohlbefinden der Deutschen ist durch die Pandemie deutlich gesunken․ Dabei zeigt sich, dass Männer und Frauen unterschiedlich mit den Belastungen umgehen․

Persönliches Wohlbefinden: Wie es gelingen kann, zufriedener zu sein
#Psychologie #Smarterleben #Leben #Alltag #Glück #Freundschaft #Liebe

Wir können viel dafür tun, dass es uns gut geht․ Wieso Freundschaften dabei helfen, aber Kinderkriegen nicht, erklärt Soziologieprofessor Martin Schröder․

Serendipität: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen - Podcast
#Familie #Smarterleben #Leben #Alltag #Kommunikation #RausmitderSprache #Angst #TippsgegendieAngst #Glück

Wir können lernen, uns fürs Unerwartete zu öffnen – und es zu nutzen․ Welche Strategien helfen, erklärt Serendipitätsforscher Christian Busch․

»The Science of Well-Being« von Laurie Santos: Wie ich in einem Online-Kurs lernte, glücklicher zu sein
#Psychologie #Leben #Psychologie #Glück

Yale-Professorin Laurie Santos lehrt Millionen Menschen Zufriedenheit․ Ihre Methoden: Dankbarkeitstagebuch, Meditation, Achtsamkeit․ Kann das funktionieren? Ein Selbstversuch․

Bruno Frey über Zukunftsängste der Deutschen: »Den Menschen geht es sehr gut«
#Wirtschaft #WirtschaftinDeutschland #LöhneundGehälter #Glück

Der Schweizer Ökonom und Glücksforscher Bruno Frey erklärt, warum Schwarzmalen auch produktiv sein kann – und ob Geld wirklich glücklich macht․

Sterbebegleitung und Tod: »Es geht immer um die Frage: Habe ich meine Liebe genug gezeigt?«
#Psychologie #Tod #Leben #Altern #Glück #Krebs

Die Coaches Beatrice Bleß-Lieb und Martin Lieb begleiten Sterbende ehrenamtlich․ Hier erzählen sie von Versöhnung und Wut und erläutern, warum der Tod ein guter Ratgeber ist․

Hobbys: Senioren mit Freizeitaktivitäten leben gesünder
#Gesundheit #Diagnose #Leben #Fitness #Depressionen #Glück

Seniorinnen und Senioren, die regelmäßig Freizeitaktivitäten ausüben, fühlen sich zufriedener, glücklicher und sind seltener depressiv – das zeigt eine aktuelle Studie․

Mimik: Wie wir lernen, Gesichtsausdrücke besser zu lesen - Podcast mit Dirk Eilert
#Psychologie #Smarterleben #PodcastsvomSPIEGEL #Leben #Körpersprache #Liebe #DatingDiaries #Angst #Glück #Liebesleben #Augen

Lügen lassen sich nicht an der Blickrichtung entlarven, aber das Gesicht ist die Bühne unserer Gefühle․ Wie wir lernen, selbst kleinste Regungen empathischer zu deuten, erklärt Mimik-Experte Dirk Eilert․