ADHS bei Erwachsenen: Mit der Kirmes im Kopf klarkommen – Podcast mit Angelina Boerger
#Psychologie #Smarterleben #Leben #Alltag #Hirnforschung #Paarprobleme #Psychologie #BurnoutSyndrom #Depressionen #Psychotherapie #Stress #ADHS #Hyperaktivität #Schlafstörungen

Erst mit 29 hat Journalistin Angelina Boerger ihre ADHS-Diagnose erhalten – für sie eine Erlösung․ Was hilft, um mit der Kirmes im Kopf klarzukommen, erklärt sie im Podcast․

Liebe: Gleichberechtigte Beziehungen auf Augenhöhe - Podcast mit Nils Pickert
#Partnerschaft #Smarterleben #Leben #Alltag #ToxischeBeziehungen #Paarprobleme #GleichstellungvonFrauen #Liebesleben #Partnerschaft #Liebe

Wir müssen uns von romantischen Träumereien lösen, wenn wir gleichberechtigt leben wollen․ Und uns ehrlich aufeinander einlassen, damit wir unserer Liebe mehr Zukunft schenken, erklärt Autor Nils Pickert․

Selbstbewusstsein: Wie wir aufhören, uns ständig zu vergleichen - Podcast mit Maja Günther
#Psychologie #Smarterleben #Leben #SPIEGELCoaching #Freundschaft #Paarprobleme #Psychologie #Partnerschaft #Büroalltag #Familie

Es kann anspornen, sich mit anderen zu messen․ Aber viel zu oft beeinflussen uns Vergleiche eher negativ, als dass sie uns voranbringen․ Was hilft, erklärt Ratgeberautorin Maja Günther․