​​​​​In Bestform: Hilft Sport gegen Krebs?
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Regelmäßiger Sport kann Krebs vorbeugen․ Doch was, wenn man bereits erkrankt ist? »Im Prinzip hilft Sport in jedem Stadium«, sagt Sportmediziner Wilhelm Bloch im Interview․

​​​​​In Bestform: Sollte man sich vor dem Sport dehnen?
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Dehnen bedeutet für viele, möglichst lange in einer (unbequemen) Position zu verharren․ »Besser sind immer Dinge mit Bewegung«, erklärt Christian Münzing im Interview․

​​​​​Bewegung: Wie Sport dem Immunsystem schaden und nützen kann
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Physische Aktivität kann positiv und negativ auf die Körperabwehr wirken – was über den Einfluss von Sport auf das Immunsystem bekannt ist․