​​​​​Bewegung: Wie Sport dem Immunsystem schaden und nützen kann
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Physische Aktivität kann positiv und negativ auf die Körperabwehr wirken – was über den Einfluss von Sport auf das Immunsystem bekannt ist․

​​​​​Wohlfühlen in der Sauna: Schwitzen, Dampfen und Tropfen
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Saunieren sei gesund, heißt es immer․ Doch warum eigentlich, was macht die Hitze mit dem Körper? Alles über die Vorteile des geplanten Schwitzens und seine Risiken․