Чувство вины хорошо знакомо почти каждому из нас. Вина возникает, когда нам кажется, что мы нарушаем правила, делаем или не делаем что-то в соответствии с нашими ожиданиями от себя в конкретной ситуации. У этих ожиданий могут быть самые разные источники: ценности, законы страны, социально одобряемое поведение, воспитание и ваши собственные представления о себе.
⠀
Вина, хоть и неприятный, но важный эволюционный инструмент. Например, благодаря вине люди пытаются исправить ошибки и наладить отношения.

@shalash_academy

#эмоциональный_интеллект #чувство_вины #эмоции #забота_о_себе

Мотивация — это сила, которая заставляет нас что-то делать или чего-то избегать. Американский психолог Джон Аткинсон различал два вида мотивации: на достижение успеха и на избегание неудачи:
⠀
• Мотивация на избегание неудачи — это когда человек уверен, что у него ничего не получится, поэтому даже не пытается, потому что главное — не совершить ошибку.
⠀
• Мотивация на достижение успеха — когда человек легко пробует новое и/или сложное, потому что это не угрожает его самооценке, а наоборот укрепляет ее.

@shalash_academy

#мотивация

Когда дети перестают быть малышами, с них часто начинают спрашивать как со взрослых. Дети с трудностями поведения ведут себя агрессивно, замкнуто, нарушают правила, не слушаются и кажется, будто с ними невозможно договориться.

@shalash_academy

#трудное_поведение #для_родителей #для_учителей