☺️☺️☺️☺️☺️☺️🔴☺️☺️☺️☺️
По традиции, ловите котика, который спокойно пьёт кофе и ни о чём не волнуется.
Котик не волнуется и вы не волнуйтесь!💚

#доброеутро #мотивация #психологлуганск

6️ 😚😜😚😚😋😜😚 на грядущий год:

1️⃣Вы - это больше, чем кажется на первый взгляд. Неудачи, ошибки и текущие проблемы не определяют масштаб вашей личности. Это лишь крошечная часть того, чем вы являетесь.

2️⃣Отпустите ненужных людей. Исключите тех, кто заставляют вас чувствовать себя хуже после совместного времяпрепровождения.

3️⃣Меньше тратьте время на ерунду. Исключите занятия, которые ничего вам не приносят, а лишь отнимают время (видеоигры, пьянки...).

4️⃣Меньше беспокойтесь. Человеку свойственно больше сожалеть о том, что не сделал, чем о том, что сделал. Будьте смелее и решительнее.

5️⃣Не лгите себе. Вы хотите то, что вы хотите. Вы сделали то, что сделали. Не пытайтесь как-то оправдываться перед самим собой. Не нужно лицемерить и лгать себе. Примите собственные мысли и поступки как факт. Делайте выводы и меняйтесь, если что-то не устраивает. Или не меняйтесь. Но будьте честны.

6️⃣Не избегайте ответственности за свою жизнь. Пока вы были маленьким, можно было как-то отмазываться. Но сейчас, пытаясь перекинуть ответственность за себя на других, вы рискуете ничем иным, как своим будущим. Берите себя в руки и стройте жизнь, о которой мечтаете — она у вас одна, другой попытки не будет.

#совет #мотивация #психологлуганск

📝 Яндекс Браузер запустил сайт с ИИ-инструментом, который помогает пользователям по-новому взглянуть на свои достижения за год.

💡 Нейроредактор трансформирует повседневные события в значимые достижения. Например, простая фраза «я начал ходить в спортзал» превращается в осознанный рассказ о важном шаге к здоровому образу жизни. Также пользователям показывают персональную аналитику.

#новости #мотивация #психологростов

⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️🍭⏺️⏺️⏺️⏺️

#доброеутро #психологпишет #мотивация

Скажем синдрому отложенной жизни ⏺️⏺️⏺️

#психологпишет #совет #мотивация

Повторяй за мной:

1️⃣я не игнорирую свои чyвства, какими бы они ни были

2️⃣мой эмоции и чувства - только моя ответственность

3️⃣я открыто выражаю свoю влюблённость и не боюсь невзаимности

4️⃣я свободно отпускаю людей из свoей жизни, если они не хотят в ней быть

#совет #мотивация #психологонлайн

⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️🎀⏺️⏺️⏺️⏺️

#доброеутро #психологонлайн #мотивация

🤍🩵Послание дня🩵🤍

Всегда хвалите себя даже за маленькие достижения. И помните, что маленькими шагами можно прийти к большой цели.

Всех люблю💙

#послание #мотивация #психолог #психологрф

Моё сердце сжимается, когда я вижу, как много людей считают страдание неизбежной частью жизни. Словно тяжкий крест, который нужно нести, не смея даже мечтать о том, чтобы его облегчить. Нам говорят, что «только через боль приходит рост», что «без страдания нет истинного понимания». Но нет, я категорически не согласна с этим!

Да, жизнь полна вызовов, потерь, разочарований… И нормально чувствовать боль, проживать её, позволять себе горевать, злиться, бояться. Но одно дело – страдать тогда, когда что-то произошло, когда у нас нет другого выбора. И совсем другое дело – нормализовать страдание и лишать себя возможности жить полной, радостной жизнью. Повесить на себя ярлык: «мы все созданы, чтобы страдать». - Неееет! Мы созданы, чтобы быть счастливыми! Чтобы у нас горели глаза, чтобы мы делали хотя бы иногда то, что на самом деле хотим именно мы (а не наши дети, родители, супруги, друзья, работодатель, государство и т.д.)

Не выбирая и не делая себя счастливыми, мы рискуем потерять себя, забыть о радости и красоте жизни. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на страдания, которых можно избежать. Культивируйте радость и помните, что вы заслуживаете счастья, любви, покоя, гармонии.

Делайте себя счастливыми хотя бы капельку, но каждый день.
Вот такое задание у меня для вас! На сегодня. На завтра. На каждый день 🤍

#страдание #счастье #психология #психологпишет #мотивация #психологонлайн