Психолог пишет

За 1 раз это выглядит примерно так. Но и этого бывает на некоторое время достаточно. Как я говорю: лучше хоть что-то делать, чем не делать ничего. Годы несущая конструкция, перемотанная скотчем, конечно не выдержит. Но некоторое время однозначно.

#психологростов #психологдонецк #психологлуганск

46 viewsПсихолог Дарья, 09:30

Психолог пишет

Жизнь становится намного проще, когда вы перестаёте оправдываться и объяснять людям причины ваших действий. Поступайте так, как считаете правильным, даже если всё окружение будет с недоумением крутить пальцем у виска.

Пилот не спрашивает каждого из пассажиров, насколько комфортно сейчас находиться в самолёте. У него есть маршрут и чёткое понимание, для чего он следует этим маршрутом.

Ваша жизнь — это ваш самолёт и ваш штурвал, поэтому именно вы задаёте вектор и скорость. А для недовольных всегда есть парашют и аварийные выходы.

#жизненно #психологдонецк #психологлуганск

38 viewsПсихолог Дарья, 18:31

Психолог пишет

Согласны?

#отношения #любовь #психологлуганск

43 viewsПсихолог Дарья, 07:31

Психолог пишет

Дайте себе время.

Год, пять, пусть даже десять..
Для любви. Для горя. Для адаптации. Для поиска смысла.
Для принятия решения. Для паузы.
Никто не знает "сколько нужно" и "когда уже пора".
Очень бы хотелось знать, но это невозможно.
У каждого своя скорость, свой ритм и своя дистанция. Психике нужно время, чтобы справиться с шоком от утраты или внезапной радости.
Переработать. Осознать. Принять. Прожить. Привыкнуть к. Научиться жить без. Просто научиться жить.
Не надо торопиться.
Не надо бояться потерять время, упустить возможность и всякой прочей ерунды. Не бойтесь. Не упустите.
Уважайте свой ритм. Вырабатывайте механику бережного отношения к себе. Одиночество и тревога вырастают, когда нет контакта с собой.
Дайте себе время.
Для любви. Для горя. Для адаптации. Для поиска смысла.
Для принятия решения. Для паузы.
Год, пять, пусть даже десять.
Никто не знает, "сколько нужно"и "когда уже пора".
Притормозить иногда гораздо полезнее, чем разогнаться.
Честно вам говорю)

#совет #время #психологлуганск

38 viewsПсихолог Дарья, 15:31

Психолог пишет

0:05

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💫

🟡

💫

#доброеутро #психологлуганск #психологростов

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

38 viewsПсихолог Дарья, 04:34

Психолог пишет

♥️Приглашаю на бережные психологические консультации.
Надёжно, профессионально, конфиденциально, экологично.

✅У меня высшее психологическое образование по направлению «Практическая психология», повышения квалификации в институтах Москвы и Санкт-Петербурга по направлениям «Семейная психотерапия», «Арт-терапия», «Телесно-ориентированная терапия».

На данный момент я продолжаю обучение по специальности «Клиническая психология» (магистратура) и параллельно прохожу курс повышения квалификации в одном из ВУЗов г. Москвы.

🧑‍🧒Благодаря обширной базе знаний, работаю в интегративном подходе (индивидуально подбираю инструменты, которые отвечают запросу и личным особенностям каждого клиента).

🔴Консультации со мной проходят в мягкой форме с заботой о вас.
🔴Принимаю очно в уютном кабинете и онлайн в формате видеосвязи.

📱

https://vk.com/psycholog_pishet
📱+7 959 523 77 88 Дарья Григорьевна

#психологлуганск #психологонлайн #помощьпсихолога

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

46 viewsПсихолог Дарья, 12:31

Психолог пишет

💫

🟡

💫

#добройночи #психологлуганск #психологтаганрог

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

45 viewsПсихолог Дарья, 20:31

Психолог пишет

☺️

🔴

☺️

По традиции, ловите котика, который спокойно пьёт кофе и ни о чём не волнуется.
Котик не волнуется и вы не волнуйтесь!

💚

#доброеутро #мотивация #психологлуганск

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

36 viewsПсихолог Дарья, 03:30

Психолог пишет

6️ 😚

😜

😚

😋

😜

😚

на грядущий год:

1️⃣Вы - это больше, чем кажется на первый взгляд. Неудачи, ошибки и текущие проблемы не определяют масштаб вашей личности. Это лишь крошечная часть того, чем вы являетесь.

2️⃣Отпустите ненужных людей. Исключите тех, кто заставляют вас чувствовать себя хуже после совместного времяпрепровождения.

3️⃣Меньше тратьте время на ерунду. Исключите занятия, которые ничего вам не приносят, а лишь отнимают время (видеоигры, пьянки...).

4️⃣Меньше беспокойтесь. Человеку свойственно больше сожалеть о том, что не сделал, чем о том, что сделал. Будьте смелее и решительнее.

5️⃣Не лгите себе. Вы хотите то, что вы хотите. Вы сделали то, что сделали. Не пытайтесь как-то оправдываться перед самим собой. Не нужно лицемерить и лгать себе. Примите собственные мысли и поступки как факт. Делайте выводы и меняйтесь, если что-то не устраивает. Или не меняйтесь. Но будьте честны.

6️⃣Не избегайте ответственности за свою жизнь. Пока вы были маленьким, можно было как-то отмазываться. Но сейчас, пытаясь перекинуть ответственность за себя на других, вы рискуете ничем иным, как своим будущим. Берите себя в руки и стройте жизнь, о которой мечтаете — она у вас одна, другой попытки не будет.

#совет #мотивация #психологлуганск

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

28 viewsПсихолог Дарья, 06:15

Психолог пишет

⏺️

🎀

⏺️

#доброеутро #психологлуганск #психологдонецк

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

30 viewsПсихолог Дарья, 05:06

Психолог пишет