О ТЕБЕ ЗАБОТА💚
584 subscribers
408 photos
205 videos
2 files
54 links
Лёгкие ВИДЕО рецепты, быстрые ЗАГОТОВКИ здорового питания ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ПРОСТЫЕ, эффективные и понятные СОВЕТЫ как нормализовать свой ВЕС БЕЗВОЗВРАТНО!
ПРИКЛЮЧЕНИЯ кота СФИНКСА!
Мои ПУТЕШЕСТВИЯ ПО СВЕТУ!
Здесь весело, полезно и динамично!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Суп 🍲 всему голова!

🎃 А тыквенный суп с морепродуктами может стать лучшим осенним ужином или обедом!

👉Вот подробности ⤵️🎃

👉Тыкву, морковь, лук порей и чеснок сбрызгиваем маслом для жарки (у меня авокадо), солим, приправляем карри и отправляем в разогретую духовку на 200° на 20 минут

👉Готовые овощи перекладываем в кастрюлю и пробиваем блендером с кокосовым молоком

👉Ставим на средний огонь и прогреваем пару минут и добавьте воды столько же сколько было молока кокосового - если хотите пожиже 😉

👉А пока займемся креветками и гренками ( хлеб лучше на закваске, бездрожжевой), обжарим на сковороде на капельке масла и собираем всё вместе в здоровую тарелку!

😋наслаждайтесь

Автор: ttusik

#otebezabota #Рекомендую #рецепт #ППрецепт #тыква #из_тыквы #суп #побыстрому #какприготовить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM