#Практика #Счастье
9 советов, которые сделают вас счастливее.
📌Мечтайте.
📌Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других.
📌Прекратите тратить энергию на пересуды и осуждения.
📌Научитесь прощать.
📌Оставьте проблемы прошлого в прошлом.
📌Ешьте больше натуральных продуктов, которые растут сами, а не изготавливаются на заводах.
📌Давайте себе 15 минут в день побыть в тишине и одиночестве.
📌Гуляйте каждый вечер 30 минут.
📌Спите 7-8 часов в сутки.
Пазлы разума▶️
9 советов, которые сделают вас счастливее.
📌Мечтайте.
📌Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других.
📌Прекратите тратить энергию на пересуды и осуждения.
📌Научитесь прощать.
📌Оставьте проблемы прошлого в прошлом.
📌Ешьте больше натуральных продуктов, которые растут сами, а не изготавливаются на заводах.
📌Давайте себе 15 минут в день побыть в тишине и одиночестве.
📌Гуляйте каждый вечер 30 минут.
📌Спите 7-8 часов в сутки.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Счастье
Счастье бывает разным.
🔖 Оно может возникнуть, когда рядом лучшие друзья.
📌Иногда, когда осуществляется твоя мечта, или когда ты осуществляешь мечту кого-то.
📌Иногда, когда ты в ожидании новой надежды.
✨Быть счастливым — это нормально, ведь никогда не знаешь, каким мимолётным может оказаться это счастье.
Пазлы разума▶️
Счастье бывает разным.
🔖 Оно может возникнуть, когда рядом лучшие друзья.
📌Иногда, когда осуществляется твоя мечта, или когда ты осуществляешь мечту кого-то.
📌Иногда, когда ты в ожидании новой надежды.
✨Быть счастливым — это нормально, ведь никогда не знаешь, каким мимолётным может оказаться это счастье.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Настрой #Счастье
✨Моя жизнь наполнена счастьем и каждый день приносит мне радость.
Я люблю себя и окружающий Мир. Любовь во мне и делает меня счастливым каждый день.✨
Пазлы разума▶️
✨Моя жизнь наполнена счастьем и каждый день приносит мне радость.
Я люблю себя и окружающий Мир. Любовь во мне и делает меня счастливым каждый день.✨
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Счастье
Счастье — категория сложная и у каждого своё.
📝«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом»
Пифагор
📌Оно может возникнуть, когда рядом родные или друзья. Или когда мечта сбывается — твоя или чья-то ещё.
🔖Счастье всегда приходит изнутри, если в вас его нет, то извне вам его не дадут.
📌Многие люди преклонного возраста жалели о том, что слишком много терпели, ждали, что их поймут, оценят, отблагодарят, осчастливят.
📌И только с возрастом поняли, что каждый день нужно благодарить, встречать с улыбкой и спокойствием в душе, ничего не требуя ни от кого.
✨Счастье ― это состояние счастливого бытия (happiness ― the state of being happy).
Оксфордский словарь английского языка.
Пазлы разума▶️
Счастье — категория сложная и у каждого своё.
📝«Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом»
Пифагор
📌Оно может возникнуть, когда рядом родные или друзья. Или когда мечта сбывается — твоя или чья-то ещё.
🔖Счастье всегда приходит изнутри, если в вас его нет, то извне вам его не дадут.
📌Многие люди преклонного возраста жалели о том, что слишком много терпели, ждали, что их поймут, оценят, отблагодарят, осчастливят.
📌И только с возрастом поняли, что каждый день нужно благодарить, встречать с улыбкой и спокойствием в душе, ничего не требуя ни от кого.
✨Счастье ― это состояние счастливого бытия (happiness ― the state of being happy).
Оксфордский словарь английского языка.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Счастье
Как найти того с кем будешь счастлив?
❗️Никак. Жизненный парадокс.
📝Чтобы встретить счастье и стать счастливым, нужно быть уже счастливым. Тем более, что пути Господни неисповедимы.
📌Сегодня ты бедняк, а завтра ты богач. Сегодня ты одинок, а завтра встретишь взаимную любовь.
📌Если вам плохо наедине с собой, то вам не станет лучше с кем-то.
📌Если вы ищете другого человека, чтобы не быть в одиночестве — вы не обретете гармонию.
📌Если вы ищете «вторую половинку», чтобы заполнить пустоту — вы все равно будете чувствовать недостаток любви.
❗️Будьте счастливы изначально, тогда в вашу жизнь придет другой счастливый человек с которым вы создадите ваше ОБЩЕЕ счастье.
✨Два пустых озера не смогут образовать одно большое. Они должны быть изначально наполнены оба…
Пазлы разума▶️
Как найти того с кем будешь счастлив?
❗️Никак. Жизненный парадокс.
📝Чтобы встретить счастье и стать счастливым, нужно быть уже счастливым. Тем более, что пути Господни неисповедимы.
📌Сегодня ты бедняк, а завтра ты богач. Сегодня ты одинок, а завтра встретишь взаимную любовь.
📌Если вам плохо наедине с собой, то вам не станет лучше с кем-то.
📌Если вы ищете другого человека, чтобы не быть в одиночестве — вы не обретете гармонию.
📌Если вы ищете «вторую половинку», чтобы заполнить пустоту — вы все равно будете чувствовать недостаток любви.
❗️Будьте счастливы изначально, тогда в вашу жизнь придет другой счастливый человек с которым вы создадите ваше ОБЩЕЕ счастье.
✨Два пустых озера не смогут образовать одно большое. Они должны быть изначально наполнены оба…
Пазлы разума▶️
#Счастье #Привязанность
Не привязывайся
📝Любая привязанность и повышенная значимость обернётся для вас болью.
📌И не важно объект привязанности – это человек или вещь.
✨Всегда нужно быть готовыми отпустить без сожаления.
❗️Перестаньте за все цепляться, все контролировать и переживать из-за разбитой любимой чашки
Пазлы разума▶️
Не привязывайся
📝Любая привязанность и повышенная значимость обернётся для вас болью.
📌И не важно объект привязанности – это человек или вещь.
✨Всегда нужно быть готовыми отпустить без сожаления.
❗️Перестаньте за все цепляться, все контролировать и переживать из-за разбитой любимой чашки
Пазлы разума▶️
#Цитата #Счастье
«Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.»
Дейл Карнеги (1888 — 1955) — американский писатель и лектор, разработчик курсов по самосовершенствованию, продажам, корпоративному обучению, публичным выступлениям и навыкам межличностного общения. из «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Пазлы разума▶️
«Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.»
Дейл Карнеги (1888 — 1955) — американский писатель и лектор, разработчик курсов по самосовершенствованию, продажам, корпоративному обучению, публичным выступлениям и навыкам межличностного общения. из «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Мысли #Счастье
Что нужно для счастья?
📝«Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего.
Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны.
Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится.
🔖Все решения очень просты.
Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь.
Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях.
Не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще.
❗️И купи новые туфли.»
Эвели́на Леони́довна Хро́мченко (1971) — российская журналистка, телеведущая, актриса, писательница. Главный редактор и креативного директор русской версии журнала L’Officiel
Пазлы разума▶️
Что нужно для счастья?
📝«Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего.
Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны.
Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится.
🔖Все решения очень просты.
Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь.
Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях.
Не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще.
❗️И купи новые туфли.»
Эвели́на Леони́довна Хро́мченко (1971) — российская журналистка, телеведущая, актриса, писательница. Главный редактор и креативного директор русской версии журнала L’Officiel
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Отношения #Счастье
Не усложняйте!
📝Когда счастье идёт нам в руки — мы становимся подозрительными!
🔖Неужели нужно всё усложнять, чтобы поверить?
Мы привыкли думать, что настоящую любовь надо заслужить, надо преодолеть все препятствия во втором акте, перед тем как жить долго и счастливо в третьем.
А если препятствий нет, означает ли это то, что чего-то не хватает?
Неужели нужна драма, чтобы отношения сработали?
❗️Смотри ролик, тут все про счастье в отношениях!
Пазлы разума▶️
Не усложняйте!
📝Когда счастье идёт нам в руки — мы становимся подозрительными!
🔖Неужели нужно всё усложнять, чтобы поверить?
Мы привыкли думать, что настоящую любовь надо заслужить, надо преодолеть все препятствия во втором акте, перед тем как жить долго и счастливо в третьем.
А если препятствий нет, означает ли это то, что чего-то не хватает?
Неужели нужна драма, чтобы отношения сработали?
❗️Смотри ролик, тут все про счастье в отношениях!
Пазлы разума▶️
#Счастье #Время
Почему нужно избирательно тратить время?
📝Время имеет уникальную особенность — его нельзя вернуть назад.
📌Поэтому определите жизненные приоритеты. Тогда вы потратите время исключительно на общение с хорошими людьми, добрые поступки, они будут положительно сказываться на вашем внутреннем мире и в целом улучшат качество жизни, формируя внутреннее ощущение счастья.
❗️Если потраченное время принесло вам счастье — это равноценный обмен!
✨Время ограничено — и в этом его самая большая ценность.
Пазлы разума▶️
Почему нужно избирательно тратить время?
📝Время имеет уникальную особенность — его нельзя вернуть назад.
📌Поэтому определите жизненные приоритеты. Тогда вы потратите время исключительно на общение с хорошими людьми, добрые поступки, они будут положительно сказываться на вашем внутреннем мире и в целом улучшат качество жизни, формируя внутреннее ощущение счастья.
❗️Если потраченное время принесло вам счастье — это равноценный обмен!
✨Время ограничено — и в этом его самая большая ценность.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Счастье
«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми»
Авраам Линкольн (1809-1865) –16-й президент США, борец против рабства,
лично направлял военные действия, которые привели к победе над Конфедерацией в Гражданской войне 1861–1865 годов и отмене рабства.
Пазлы разума▶️
«Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми»
Авраам Линкольн (1809-1865) –16-й президент США, борец против рабства,
лично направлял военные действия, которые привели к победе над Конфедерацией в Гражданской войне 1861–1865 годов и отмене рабства.
Пазлы разума▶️
#Осознанность #Счастье
📝Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя.
🔖Главное, с чего нужно начать – это перестать беспокоиться о том, что другие думают о вас
📌Счастливые люди пресекают влияние негативно настроенным людяй на их самочувствие.
📌Что бы ни говорили про них, а с них, как с гуся🪿 вода.
❗️Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
🔖Всегда во всем находите плюсы
✨Во всем плохом есть что-то хорошее.
📌Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют.
✨Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
Пазлы разума▶️
📝Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя.
🔖Главное, с чего нужно начать – это перестать беспокоиться о том, что другие думают о вас
📌Счастливые люди пресекают влияние негативно настроенным людяй на их самочувствие.
📌Что бы ни говорили про них, а с них, как с гуся🪿 вода.
❗️Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
🔖Всегда во всем находите плюсы
✨Во всем плохом есть что-то хорошее.
📌Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют.
✨Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
Пазлы разума▶️
#Факт #Счастье
Счастье — это свойство характера.
📝У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
🔖Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете.
📌Ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете и от этого зависит ваша реакция.
🔖Как бы тяжело вам не было в преодолении жизненных трудностей, депрессий, упаднических настроений, не сдавайтесь.
❗️Каждый шаг – это новая возможность, так что ловите волну
Пазлы разума▶️
Счастье — это свойство характера.
📝У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
🔖Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете.
📌Ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете и от этого зависит ваша реакция.
🔖Как бы тяжело вам не было в преодолении жизненных трудностей, депрессий, упаднических настроений, не сдавайтесь.
❗️Каждый шаг – это новая возможность, так что ловите волну
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Счастье #Наглость
Наглость – второе счастье, а первое – Я!
📝В каждом живет аксиома “Я - это счастье, потому что я есть”.
⠀
❗️Если Вы с этим не согласны, стоит обсудить это с психологом, тревожный звоночек.
🔖Наглец – не совсем уверенный в себе человек. Проявление наглости повышает самооценку человека, дает ощущение собственной значимости и ответную реакцию окружающих людей. В том числе и негативную.
📌Но черный пиар – это тоже пиар, т.е.: реакция на меня есть – значит и “Есть и моя значимость”! Ради этого многие унижают других.
⠀
🔖Достичь счастья средствами наглости (беспардонность, бессовестность, бесцеремонность, грубость, развязность, циничность и пр.), доказывая окружающим свою значимость, своё Я.
⠀
⁉️Насколько это сделает Вас счастливым – большой и риторический вопрос.
❗️За все приходиться платить ихорошо, если деньгами!
Пазлы разума▶️
Наглость – второе счастье, а первое – Я!
📝В каждом живет аксиома “Я - это счастье, потому что я есть”.
⠀
❗️Если Вы с этим не согласны, стоит обсудить это с психологом, тревожный звоночек.
🔖Наглец – не совсем уверенный в себе человек. Проявление наглости повышает самооценку человека, дает ощущение собственной значимости и ответную реакцию окружающих людей. В том числе и негативную.
📌Но черный пиар – это тоже пиар, т.е.: реакция на меня есть – значит и “Есть и моя значимость”! Ради этого многие унижают других.
⠀
🔖Достичь счастья средствами наглости (беспардонность, бессовестность, бесцеремонность, грубость, развязность, циничность и пр.), доказывая окружающим свою значимость, своё Я.
⠀
⁉️Насколько это сделает Вас счастливым – большой и риторический вопрос.
❗️За все приходиться платить и
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Счастье #Оптимизм
Оптимист – выбирать счастье каждый день.
📝Оптимизм – это не только залог хорошего настроения, но и важный фактор для успешного преодоления трудностей на жизненном пути.
🔖В жизни каждого случаются трудности, но главное – не опускать руки и верить в свои силы.
📌Оптимистичный настрой поможет легче пережить неприятности и справиться с проблемами, укрепляет здоровье, улучшает отношения и вдохновляет других.
❗️Верьте в себя, искренне радуйтесь своим маленьким победам и не считайте неудачи крахом – это лишь временная трудность, которую можно преодолеть.
Пазлы разума▶️
Оптимист – выбирать счастье каждый день.
📝Оптимизм – это не только залог хорошего настроения, но и важный фактор для успешного преодоления трудностей на жизненном пути.
🔖В жизни каждого случаются трудности, но главное – не опускать руки и верить в свои силы.
📌Оптимистичный настрой поможет легче пережить неприятности и справиться с проблемами, укрепляет здоровье, улучшает отношения и вдохновляет других.
❗️Верьте в себя, искренне радуйтесь своим маленьким победам и не считайте неудачи крахом – это лишь временная трудность, которую можно преодолеть.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Счастье
«Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.»
Гиясаддин Абу-ль-Фатх Омар ибн Ибрахим аль-Хайям Нишапури (1048-1131) – персидский поэт, философ, математик, астроном, астролог. Омар Хайям знаменит во всём мире своими четверостишиями «рубаи». В алгебре он построил классификацию кубических уравнений и дал их решения с помощью конических сечений.
В Иране Омар Хайям известен также созданием более точного по сравнению с европейским календаря, который официально использовался с XI века.
Пазлы разума▶️
«Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь.»
Гиясаддин Абу-ль-Фатх Омар ибн Ибрахим аль-Хайям Нишапури (1048-1131) – персидский поэт, философ, математик, астроном, астролог. Омар Хайям знаменит во всём мире своими четверостишиями «рубаи». В алгебре он построил классификацию кубических уравнений и дал их решения с помощью конических сечений.
В Иране Омар Хайям известен также созданием более точного по сравнению с европейским календаря, который официально использовался с XI века.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Выбор #Счастье
Счастливый человек – тот, кто выбрал быть счастливым.
📝Если присмотреться к счастливому человеку, то увидишь, что он строит лодку, пишет симфонию, даёт образование детям, выращивает в своём саду двойные георгины или ищет яйца динозавра в пустыне Гоби.
🔖Он не станет искать счастье, как закатившуюся за батарею пуговицу от воротника. Он не станет преследовать его как самоцель.
✨Он выбрал ощущение счастья здесь и сейчас, ценя жизнь такой какая она есть.
Пазлы разума▶️
Счастливый человек – тот, кто выбрал быть счастливым.
📝Если присмотреться к счастливому человеку, то увидишь, что он строит лодку, пишет симфонию, даёт образование детям, выращивает в своём саду двойные георгины или ищет яйца динозавра в пустыне Гоби.
🔖Он не станет искать счастье, как закатившуюся за батарею пуговицу от воротника. Он не станет преследовать его как самоцель.
✨Он выбрал ощущение счастья здесь и сейчас, ценя жизнь такой какая она есть.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Действие #Счастье
Хочешь быть счастливым человеком – прими решение и будь им.
📝Пообещай себе проводить больше времени с теми, кто наполняет твою жизнь смыслом.
📌Дорожи чудесными мгновениями, купайся в них.
📌Делай то, что тебе всегда хотелось делать.
📌Взберись на скалу, на которую ты мечтал взобраться, или научись играть на трубе.
📌Танцуй в струях дождя или открой новое дело.
📌Научись любить музыку, выучи ещё один иностранный язык и снова зажги способность восхищаться, которой ты обладал в детстве.
❗️Не откладывай счастье.
Из 📖
Монах, который продал свой «Феррари», автор
Робин Шарма.
Пазлы разума▶️
Хочешь быть счастливым человеком – прими решение и будь им.
📝Пообещай себе проводить больше времени с теми, кто наполняет твою жизнь смыслом.
📌Дорожи чудесными мгновениями, купайся в них.
📌Делай то, что тебе всегда хотелось делать.
📌Взберись на скалу, на которую ты мечтал взобраться, или научись играть на трубе.
📌Танцуй в струях дождя или открой новое дело.
📌Научись любить музыку, выучи ещё один иностранный язык и снова зажги способность восхищаться, которой ты обладал в детстве.
❗️Не откладывай счастье.
Из 📖
Монах, который продал свой «Феррари», автор
Робин Шарма.
Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Путь #Счастье
Как найти свой путь к счастью?
📝Счастье – это состояние души. Оно зависит от твоего взгляда на жизнь.
🔖Отпусти все, что тревожит, освободи себя от обид, гнева, зависти, переживаний и ожиданий, тогда тебе станет ясно, что счастье это про здесь и сейчас.
✨«Нет пути к счастью, путь – это и есть счастье»
Будда.
Пазлы разума▶️
Как найти свой путь к счастью?
📝Счастье – это состояние души. Оно зависит от твоего взгляда на жизнь.
🔖Отпусти все, что тревожит, освободи себя от обид, гнева, зависти, переживаний и ожиданий, тогда тебе станет ясно, что счастье это про здесь и сейчас.
✨«Нет пути к счастью, путь – это и есть счастье»
Будда.
Пазлы разума▶️