Пазлы разума
1.11K subscribers
977 photos
388 videos
1.33K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
#Настрой #Оптимизм

Я легко отпускаю негативные мысли и с оптимизмом начинаю новый день.
Я выбираю мир, радость и счастье.
Благодарю!

Пазлы разума▶️
#Цитата #Оптимизм

«Ты храбрее, чем ты думаешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь»
А. Милн

Пазлы разума▶️
#Факт #Оптимизм

Почему оптимизм полезен?

📝По данным исследования двухсот тысяч человек выявлено, что оптимисты:

🔆 живут дольше и здоровее:
на 35% меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, устойчивая психика и на 14% меньше шансов умереть раньше времени.

🔆 счастливее в отношениях, они воспринимаются более привлекательными, имеют более крепкие романтические отношения. Настрой на позитив помогает разрешать конфликты.

🔆 легче реагируют на повседневный стресс и в неприятной ситуации,  представляют её себе не как угрозу, а как один из вызовов развития,  что позволяет оставаться хладнокровнее и собраннее.

🔆 быстрее находят работу и получают повышение, ведь с оптимистичным человеком приятнее вести дела.

Пазлы разума▶️
#Улыбка #Оптимизм

🤓Исправь ошибку в слове «херошо», и я скажу тебе, оптимист ты или пессимист.

😏Пессимист во всем видит трудности, оптимист — возможности, а идиот не может отличить одно от другого.

🤗Оптимисту жить нравится, пессимисту — приходится.

😃Когда пессимист достает из стиральной машины нечетное количество носков, он думает: «Блин, носка не хватает!» А оптимист думает: «О, классно, запасной носок!»

😉— Все неприятности когда-либо заканчиваются, уж поверьте мне.
— А вы, оптимист, однако.
— Нет, я сторож на кладбище.

😜Да что вы знаете об оптимизме? Соседка, когда моет окна, кладет в карман ключи от квартиры... Вдруг выпадет из окна 9 этажа.

🤭Настоящий оптимизм — это когда ты завещаешь высечь на своем надгробном камне: «Всем чмоки! Увидимся»

😇— Ну что ты приуныл? Больше оптимизма: когда-нибудь невезение закончится, ты же не бессмертный.

Пазлы разума▶️
#Настрой #Оптимизм

Я встречаю новый день с радостью и оптимизмом. Всё в моей жизнь происходит к лучшему

Пазлы разума▶️
#Цитата #Оптимизм

«Не бойтесь проблемы. Пытайтесь заглянуть ей прямо в глаза. Учитесь сохранять душевное равновесие. И тогда сначала вы найдёте эффективное решение проблемы, а затем поймёте, что проблемы и вовсе не существовало»
Свами Джьотирмайянанда

Из 📚 Искусство позитивного мышления

Пазлы разума▶️
#Факт #Оптимизм

Оптимизм или токсичная позитивность (ТП) в чём отличия?

Например:

1⃣ Потеря работы: 
Оптимист  найдет возможности для новых начинаний и развития, а ТП может игнорировать свои эмоции и не принимать меры для поиска новой работы.

2⃣Разрыв отношений: 
Оптимист увидит возможность для личного роста и поиска более подходящего партнера, а ТП начнет отрицать свою боль и не обращать внимания на проблемы в отношениях.

3⃣Финансовые трудности: 
Оптимист будет искать варианты улучшения ситуации, в то время как ТП игнорирует и не принимает меры для  решения проблемы.

Люди, проявляющие ТП, часто отрицают или минимизируют проблемы, не признают свои негативные эмоции и настаивают на постоянном позитивном настрое.

Оптимистично настроенный человек – это реалист, верящий в свои силы и принимающий жизнь во всём ее многообразии.

Пазлы разума▶️
#Цитата #Оптимизм

«Учитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива.
Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром.
Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство.
А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно
»
Вадим Зеланд

Пазлы разума▶️
#Настрой #Оптимизм

Я начинаю день с любовью и радостью в сердце, с ожидания удачи и приятных неожиданностей

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Цитата #Оптимизм

«Несколько червивых яблок – не причина отказываться от сада»

Лорен Вайсбергер

Пазлы разума▶️
#Факт #Оптимизм

Оптимизм и позитивный настрой сродни свету.

📝Есть один эксперимент, настолько же духовный, насколько и материальный.

🔖 Если открыть дверь между освещенной комнатой и темной, темнота не проникнет через порог.

А вот свет через него перешагнет и в темной комнате станет светлее.

Это настолько само собой разумеется, что мы не осознаем и не замечаем эти неизменные свойства.

📌Посмотрите в словаре: свет — лучистая энергия, делающая окружающий мир видимым; а темнота — лишь отсутствие видимого света.

❗️Задумайтесь, как оптимизм проявляется в ваше жизни.

Пазлы разума▶️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Оптимизм

Профессии для оптимистов и песимистов (по мнению психологов из Принстона)

🔖Для оптимистов — те, где нужно идти на риск, придумывать, проявлять упорство и находить выход из сложных ситуаций: исследователи и разработчики, планировщики, маркетологи.

📌Особенно необходим оптимизм страховым агентам: постоянно сталкиваясь с отказами, сохранять настойчивость, не принимать неудачи на свой счет.

🔖Для пессимистов: бухгалтер, юрист, финансовый директор, администратор, инженер по технике безопасности — те, в где важна осмотрительность.

Обратив внимание на присущий нам стиль трактовки событий, можем выбрать профессию близкую нашим свойствам.

Пазлы разума▶️
#Цитата #Оптимизм

«Нужно всегда идти вперёд, помня, что после зимы всегда наступает весна.»

Из 📖 «Бегущая с волками», автор Кларисса Пинкола Эстес (1945) — американская поэтесса, философ, психоаналитик юнгианской школы,

Пазлы разума▶️
#Мнение #Оптимизм

Оптимисты смело живут по своим правилам, не заботясь о чужом мнении.

📝Они строят самооценку на объективных показателях, а не на чужом одобрении.

📌Например, о вашем профессионализме гораздо больше скажет рост продаж, чем похвала начальника...

🔖Они понимают, что у каждого свое мнение, а жизнь слишком коротка, чтобы всем доказывать свою точку зрения.

🔖Оптимист не будет тратить свое время на то, что ему не интересно, но «правильно» или «престижно» по мнению общества.

❗️Невозможно быть оптимистом, если постоянно отказываться от своих желаний в угоду чьему-то мнению.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Счастье #Оптимизм

Оптимист – выбирать счастье каждый день.

📝Оптимизм – это не только залог хорошего настроения, но и важный фактор для успешного преодоления трудностей на жизненном пути.

🔖В жизни каждого случаются трудности, но главное – не опускать руки и верить в свои силы.

📌Оптимистичный настрой поможет легче пережить неприятности и справиться с проблемами, укрепляет здоровье, улучшает отношения и вдохновляет других.

❗️Верьте в себя, искренне радуйтесь своим маленьким победам и не считайте неудачи крахом – это лишь временная трудность, которую можно преодолеть.

Пазлы разума▶️