‍Дорогие подписчики, делюсь с Вами подборкой интересных фильмов о еде и воде🤗
Сохраняйте в закладки и смотрите в свободное время!
Все они есть в свободном доступе на YouTube.
Данные фильмы являются хорошей мотивацией к здоровому образу жизни и смене типа питания😉
________________________________________
✔"Толстый, больной и почти мёртвый" 1 и 2 части
✔"Растительная нация"
✔"Сыты по горло"
✔"Корпорация"Еда""
✔"ПланЕда: думай,что ешь"
✔"Простак Джо. 60 дней сыроедения"
✔"При чём тут здоровье"
✔"Великая тайна воды"
✔"Прекрасная зелёная"
✔"Вилки против скальпелей"
✔️"Причём тут Здоровье"
✔️"52 выпуска школы здоровья Михаила Советова"
Приятного просмотра💚

_________________________________________
#кино #фильмы #еда #зож #пп #диета#лучшаядиета #вегетарианство#сыроедение #ип #рпп #raw #rawvegan#vegetarian #govegan #веган#сыроедение#вегетарианство#вкусняшки#здороваяеда#кулинария#детокс#vegan#сыроед#худею#пп#правильноепитание#мотивация#похудение#десерт#се#зож#рецепты#здоровье

‍Вы сыроед или вегетарианец? Для Вас специальное предложение!
.
Только сегодня Вы можете
приобрести «Полный комплект
по вегетарианству и сыроедению»
по специальным условиям за 990 руб.
.

В комплект входят абсолютно ВСЕ
наши тренинги, семинары, вебинары,
мастер-классы, интенсивы и марафоны,
а также фестивали и конференции,
которые я проводил последние 7 лет
.

Жмите на ссылку https://goo.gl/jqbb9a и Вы увидите весь список мероприятий, записи которых Вы можете получить.
.
Среди этих записей Вы найдете
выступления абсолютно всех лидеров
и известных людей из мира российского
сыроедения и вегетарианства,
а это более 50 спикеров
.
А список тем, которые Вы сможете изучить,просто огромен! Здесь все, от перехода на новое питание, до паразитарных чисток
.

От спорта на таком питании, до приготовления эксклюзивного сыроедного шоколада
.
Общий объем всех записей «Полного
комплекта» составляет несколько терабайт! »
.

Нет такого вопроса по питанию,
ответ на который Вы не смогли бы найти
в этом «Полном комплекте»
.
Да, еще один важный момент
.

Так как я временно прекратил заниматься темой питания, возможность получить этот комплект больше не представится.
.

Это последний раз
.
Торопитесь! Не откладывайте в долгий ящик и используйте эту редкую возможность! » Успеть забрать свой комплект! Жми ссылку https://goo.gl/jqbb9a

«Полный комплект
по вегетарианству и сыроедению»
по специальным условиям за 990 рублей!
⚡https://goo.gl/jqbb9a

#веган #сыроедение #вегетарианство #вкусняшки #здороваяеда #детокс #vegan #сыроед #пп #правильноепитание #мотивация #зож #рецепты #здоровье #веганство #cleaneating #vegan#vegetarian #vegandy

‍🙏👏🍓🍇🍉🍌🍑🍍🍅🍀
Какие сезонные фрукты и овощи доступны вам сейчас❔Где вы живёте❔Напишите в комментариях 🙏👇
.
.
.
#фрукторианство #СЕ #веганство #вегетарианство #полезноепитание #видовоепитание #здороваяеда #фрукты #питание #здоровье #худеемеапп #худеемпослеродов #красота #тренировка #история #raw #fullyraw #fruitarian #tailand #Maldives #gawai

‍🍁гороховый суп🍁
🌿свежезамороженный горошек🌿
🌿кедровые орехи🌿
🌿вода🌿
🌿соль по вкусу и желанию🌿
🌿чесночный порошок🌿
🌿сушеный лук🌿
🌿укроп🌿
🌟горошек размораживаем🌟
🌟в блендер кладёт горошек, орехи, чесночный порошок, добавляем воду🌟
🌟взбиваем🌟
☘готово☘

Воды в зависимости от того, насколько густой хотите суп. Орехов добавляете в зависимости от того, насколько жирный хотите суп.

#живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание #катинырецепты

‍🍁Банановые блинчики с манго🍁
🌿бананы🌿
🌿манго🌿
🌟бананы в равных пропорциях с манго, взбиваем в блендере🌟
🌟на лист дегидратора кладём лист бумаги для выпечки🌟
🌟намазываем на лист массу ввиде блинчиков🌟
🌟ставим сушиться в дегидратор при 40С, часов на 20🌟

🍁p.s. я ставлю с утра до следующего утра. Можно сделать чисто банановые или бананово-яблочные или бананово-клубничные, на ваш вкус. Другими словами получается пастила ввиде блинчиков. Соус у меня, пророщенные семена подсолнечника, ежевика, мёд, чуть воды. Посыпаю я кокосовой мукой, она даёт эффект сахарной пудры. Внутри блинчиков клубника с соусом🦋

💯Сайт о здоровой еде: Выбор пищи-выбор судьбы ➡ http://healthonrawfood.ru/

#живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание #катинырецепты

‍🍁Ореховый сыр с зелёным луком и паприкой🍁

🌿стакан кешью🌿
🌿сок одного лимона🌿
🌿средний пучок зеленого лука🌿
🌿чесночный порошок🌿
🌿молотая сладкая паприка🌿

🌟кешью замачиваем на ночь🌟
🌟сливаем воду, промываем🌟
🌟взбиваем в блендере с лимонным соком и чесночным порошком🌟
🌟нарезам зелёный лук🌟

🌟добавляем в сыр и перемешиваем
🌟в форму застеленную бумагой для выпечки выкладываем сыр🌟
🌟сверху обильно посыпаем молотой сладкой паприкой🌟

🌟прикрываем бумагой и ставим в тёмное место, комнатной температуры для созревария🌟
☘готово☘

🦋 p.s. если хотите поострее можно сверху посыпать молотым перцем чили

«Экологическая Медицина» Марва Оганян Купить здесь: taplink.cc/belaya_glina

👪 ✨ 26 февраля приглашаем родителей на бесплатный онлайн-курс
«Что делать, чтобы ребёнок слушался без криков и наказаний»
==> 🐥 https://goo.gl/dY196A

Представляем вам 🌹🌸🌼30 ШАГОВ К МОЛОДОМУ ЛИЦУ
Международная игра-тренинг по естественному омоложению лица
⭐ Автор и ведущая – Юлия Ковалёва 9-й сезон. Начало 17 марта 2018
https://vk.cc/6fAQnv

🍂Как на Руси растили детей.
10 фактов о здоровье детей из прошлого, важные для современных родителей.
🍃Подробности: 👉 «Здоровый ребенок. Экологично о главном»: https://goo.gl/uX6jfA

💁Регистрируйтесь по ссылке и получите долгожданную свободу от аллергии https://goo.gl/MBwHmP

🙏💧📌 НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ТОЛЬКО В ЧИСТЫХ СОСУДАХ
Забирайте рецепт напитка для ежедневного очищения кровеносной системы: 🍃 http://improve24.ru/raw/dtxlm1

Бесплатный видео-курс по лечению позвоночника
За 4 урока проработайте 6 основных причин болезней позвоночника. Избавьтесь от болей в ногах, шее, грудине, пояснице.
http://improve24.ru/raw/plnklm1

💯Сайт о здоровой еде: Выбор пищи-выбор судьбы ➡ http://healthonrawfood.ru/

🦋 #живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание

‍🍁Грибные хлебцы🍁
🌿800гр. шампиньонов🌿
🌿1 ст. семян льна🌿
🌿2-3 ст.л. соевого соуса🌿
🌿сушеные итальянские травы🌿
🌿1/2 ст. воды🌿
🌟шампиньоны перемалываем в кухонном комбайне с водой🌟
🌟семена льна перемалываем в кофемолке🌟
🌟перемешиваем шампиньоны со льном, соевым соусом, травами🌟
🌟выкладываем на лист бумаги для выпечки, ровняем🌟
🌟ставим в дегидратор при 40С, часов на 18-20🌟
☘готово☘
🦋p.s. если у вас нет дегидратора, хлебцы можно сушить в духовке при 50С с приоткрытой дверцей.

#живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание #катинырецепты

🍁Клубничное мороженое🍁
🌿бананы🌿
🌿замороженная клубника🌿
🌿свежая клубника🌿
🌟бананы с замороженной клубникой взбиваем в блендере🌟
🌟украшаем свежей клубникой🌟
☘готово☘

Книги 🍃 Экологическая медицина Марвы Оганян
🍂 Еда по законам природы Михаил Советов ⤵
http://taplink.cc/belaya_glina

#живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание #катинырецепты

‍Зеленые коктейли. Какая польза?

На самом деле, колоссальная. Выпивая стаканчик бодрящего напитка каждый день, вы дарите себе дополнительную энергию и здоровье. ✨Хлорофилл из зеленых побегов, оказываясь в человеческом организме, помогает избежать некоторых форм рака и атеросклероза, благотворно воздействует на печень, способствует выведению токсинов, заставляет работать слаженно кишечник, щитовидную и поджелудочную железы, а также приводит в норму давление.
✨Ощелачивание всех клеток тела является залогом долгой и полноценной жизни. Давно известно, что отклонение в сторону кислой среды провоцирует возникновение онкологических и других опасных заболеваний. Если съедать в день минимум 150-200 г. зелени, кислотно-щелочной баланс начнет сдвигаться в вашу пользу.
✨Белок есть только в мясе? Огромнейшее заблуждение! Зелень давно признана отличным источником белка. В неприметных зеленых листьях скрываются свободные аминокислоты (а также 9 незаменимых для человека), которые могут быть усвоены гораздо быстрее и легче, чем из мясных продуктов.
✨Клетчатка словно губка впитывает и выводит наружу шлаки и токсины. А еще в ней есть полезные антиоксиданты, защищающие от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Убедительно? 🤗 Лично для меня давно не возникает вопроса, пить или не пить коктейли, насыщенные самой жизнью. Однозначно, да!

Книги 🍃 Экологическая медицина Марвы Оганян
🍂 Еда по законам природы Михаил Советов ⤵
http://taplink.cc/belaya_glina

#зеленыекоктейли #польза #зеленыйкоктейль #здоровыенапитки #живоепитание #рецептыздоровойжизни #живаяеда #смузи #сыроедение #пп #зож #сыроед #здоровыйобразжизни #веган #raw #rawfood #rawvegan #сыроедныерецепты #здоровоепитание #вегетарианец #вегетарианство #веганрецепт #вкусно #здороваяеда #сыроежка #рецептысыроеда

НАЧОС

ингредиенты:
~кукуруза
~петрушка
~карри
~куркума
~соль по вкусу и желанию

приготовление:
~зёрна кукурузы, петрушку и специи, взбивает в блендере
~лист дегидратора застилаем бумагой для выпечки
~выкладываем на лист тонким слоем
~ставим в дегидратор при 40С, часов на 18, до хруста

p.s. у меня кукуруза была свежезамороженная, которую я просто разморозила

#живаяеда #живаякухня #осознанноепитание #осознанность #се #сыроедение #сыроед #сыроеды #сыраяеда #сыраякухня #сыроедческиерецепты #рецептыживойкухни #рецептыздоровойеды #растительноепитание #растения #веган #веганство #здороваяеда #здоровье #детокс #очищение #фрукты #овощи #зелень #чистоетело #чистыемысли #чистоесознание #катинырецепты

‍🌱ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ🌱
⠀
В конце XIX века немецкие👨‍⚕️врачи предложили определять необходимое человеку количество пищи по ее калорийности. Так были заложены основы калорийной теории питания.
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
Ткани живых организмов содержат и другой вид энергии, которую академик Вернадский назвал биологической.
⠀
Швейцарский врач Бихер-Беннер предложил учитывать ценность пищевых продуктов не по теплотворной способности их горения, а по их способности аккумулировать жизненную энергию, называемую на Востоке праной, т.е. по их энергоемкости.
⠀
Он разделил продукты питания на три группы:
✅К 1й, наиболее ценной, он отнес продукты, употребляемые в естественном виде. Фрукты, ягоды и плоды кустарников, коренья, салаты, орехи, сладкий миндаль, зерна злаков;
Из ПЖП — только парное🥛молоко.
⠀
✅Во 2 группу, характеризующуюся умеренным ослаблением энергии, он включил овощи, клубни растений (картофель и др.), вареные зерна злаков, хлеб и мучные изделия;
Из ПЖП — кипяченое🍼молоко, свежеприготовленный🧀сыр, масло.
⠀
✅В 3 группу вошли продукты с сильным ослаблением энергии, вызванным омертвлением, нагреванием или тем и другим одновременно: грибы, как неспособные самостоятельно накапливать солнечную энергию и существующие за счет готовой энергии других организмов, сыры длительный выдержки, сырое, вареное или жареное🍖мясо, рыба, птица, копченые и соленые мясные продукты.
⠀
☝️Если питание не является видовым (т.е. ферменты желудочного сока не соответствуют структурам поступающей в организм еды и если она относится к продуктам 3 категории), то количество энергии, затраченное на переваривание, может оказаться большим, чем организм получает от самого продукта.
⠀
❗Полезно исключить из своего рациона не только не вегетарианские, но и искусственно концентрированные продукты, а также сахар, консервы, магазинную муку и изделия из нее.
⠀
До недавнего времени на Руси еду готовили, методом томления: в вытопленную с утра русскую печь помещали казанки с продуктами, и к обеду каша и пареные таким образом овощи принимали необходимую консистенцию, сохраняя питательные вещества и необходимые для их переваривания ферменты.

Академик👨‍🔬Уголев установил, что ЖКТ является самым крупным эндокринным органом, дублирующим многие функции гипофиза и гипоталамуса и синтезирующим гормоны в зависимости от контакта пищи со стенками кишечника.
⠀
☝Вследствие чего гормональный фон организма, а следовательно и состояние нашей психики, а также наше настроение во многом зависят от качества еды, которую мы едим.
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
⠀
К какой группе относятся продукты питания на вашем столе❓

#зож #сыроедение #живаяеда #видовоепитание #фрукты #здороваяеда #соки #фреши #смузи #raw #rawfood #healthyfood #veganfood #rawvegan #recipe #fresh #smoothie #fruits #vegetarianfood #healthylife #livefood #живоепитание #чистоепитание #осознанноепитание #осознанность #оздоровление #живаякухня

‍СЫРОЕДЧЕСКИЙ СВЕЖИЙ САЛАТ 🌿♻
Этот сыроедческий салат, напоминающий тайское блюдо пад-тай, делается из нашинкованных длинной соломкой овощей, ростков маша и микрозелени, которые идеально сочетаются с острым арахисовым соусом.

Он никогда не покажется скучным, поскольку каждый из используемых ингредиентов привносит в него свою собственную уникальную текстуру и аромат!

Ингредиенты:
3 кабачка среднего размера, очищенных и нашинкованных длинной соломкой
3 моркови среднего размера, очищенных и нашинкованных длинной соломкой
1 стакан краснокочанной капусты, нашинкованной
0,5 стакана кинзы, нарубленной
0,5 стакана ростков маша
0,5 стакана микрозелени

Для соуса:
3 столовые ложки натуральной арахисовой пасты
1 столовая ложка пасты из чили
3 столовые ложки соевого соуса
3-4 столовые ложки воды

Приготовление:
1. Чтобы сделать соус, объединить в небольшой чашке арахисовую пасту с пастой из перца чили, соевым соусом и водой и хорошо взбить при помощи вилки до получения однородной массы.
2. Поместить все ингредиенты для салата в большую чашку, заправить соусом и хорошо перемешать

✴️30 МАЯ КУРС СОКОТЕРАПИИ И ⚡ АНТИПАРАЗИТАРНОГО ОЧИЩЕНИЯ 📱СОБЕСЕДОВАНИЕ В ВОТСАПЕ +380689119977 Купить книгу Экологическая медицина и Еда по законам природы на сайте
taplink.cc/belaya__glina

#сыроедческий_рецепт #рецепт #сыроед #сыроедение #еда #здоровоепитание #здороваяеда #рецепт #веганство #вегетарианство #веган #живаяеда #пп  #ппобед #raw #ппужин #ппзавтрак #ппрецепты  #рецепты  #вкусно #здоровье #говеган #сыроед #вкус #фрукты #овощи  #гринтехника #техника #green

‍СМУЗИ 🌿

Ингредиенты:
1/2 стакана (120 мл) миндального молок
1/2 стакана (120 мл) фильтрованной воды
1/2 среднего тонкокожего лимона с кожурой
1 столовая ложка сырой миндальной пасты\урбеча
1 столовая ложка сырых семян тыквы, замоченных
1 столовая ложка семян чиа
1/4 среднего авокадо, очищенного и без косточки
1/2 стакана (80 г) замороженной черники
Приготовление:
Поместить все ингредиенты в блендер и взбивать на высокой скорости 30-60 секунд до кремовой консистенции и насладиться напитком!

Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН и ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ МИХАИЛА СОВЕТОВА в продаже taplink.cc/belaya__glina

#сыроедческий_рецепт #рецепт #сыроед #сыроедение #еда #здоровоепитание #здороваяеда #рецепт #веганство #вегетарианство #веган #живаяеда #пп  #ппобед #raw #ппужин #ппзавтрак #ппрецепты  #рецепты  #вкусно #здоровье #говеган #сыроед #вкус #фрукты #овощи  #гринтехника #техника #green

‍ТРОПИЧЕСКИЙ СМУЗИ 👌☀
#green_техника_сыроедческий_рецепт 😃 Для тех, кто еще не пробовали смузи с замороженной цветной капустой, это будет интересным опытом.
Просто невозможно почувствовать, что она там есть, ведь вкусовые рецепторы чувствительны к температуре и если достаточно охладить смузи, какие-то вкусы не ощущаются.

Ингредиенты:
Для основы:
1/2 стакана (120 мл) кокосового молока
2 средних апельсина, очищенных и без семечек
1 столовая ложка кокосового масла холодного отжима
1 чайная ложка мелко натертой лаймовой цедры
1,5 столовой ложки свежего лаймового сока
1/4 чайной ложки молотого кардамона
2 стакана (320 г) замороженных манго
1 средний банан, нарезанный и замороженный
Добавки:
1/4 стакана (30 г) замороженной цветной капусты или брокколи
2 столовые ложки ягод годжи
Топпинги:
1 стакан (160 г) свежего ананаса, папайи или банана, нарезанного кубиками
1/4 стакана (15 г) кокосовой стружки
2 столовые ложки семян конопли, очищенных

Приготовление:
1. Поместить кокосовое молоко, апельсины, коксовую пасту, лаймовую цедру, лаймовый сок, кардамон, ягоды годжи и замороженную цветную капусту в блендер. Взбивать на высокой скорости около 30 секунд до полного измельчения.
2. Снять смесь со стенок блендера.
3. Добавить замороженные манго и банан, вставить тампер.
4. Крепко держа тампер, взбивать на разных скоростях 20-30 секунд, направляя фрукты тампером к лезвиям. Добиться измельчения, но с сохранением замороженности (смесь должна оставаться густой, как замороженный сорбет).
5. Разделить смесь, вылить в две миски и посыпать нарезанными фруктами, кокосовой стружкой и семенами конопли.

Есть сразу же.

Книга ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА МАРВЫ ОГАНЯН и ЕДА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ МИХАИЛА СОВЕТОВА в продаже taplink.cc/belaya__glina

#сыроедческий_рецепт #рецепт #сыроед #сыроедение #еда #здоровоепитание #здороваяеда #рецепт #веганство #вегетарианство #веган #живаяеда #пп  #ппобед #raw #ппужин #ппзавтрак #ппрецепты  #рецепты  #вкусно #здоровье #говеган #сыроед #вкус #фрукты #овощи  #гринтехника #техника #green

Делаю халву сама. Для этого мне нужно всего 2 ингредиента

Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный десерт, то этот простой рецепт именно для вас. Теперь я никогда не покупаю халву в магазине, а делаю ее сама из двух простых ингредиентов. Вы также можете добавлять в рецепт свои компоненты и всячески экспериментировать.

Рецепт домашней халвы

Вам понадобится

триста грамм очищенных семян подсолнечника
примерно 120 грамм жидкого меда.

Для начала обжарьте семечки на сухой сковородке без масла. Не забывайте постоянно помешивать, чтобы они не подгорели.

После того как они остынут, измельчите их в порошок блендером.

Переложите кашицу из семян в отдельную миску, добавьте туда мед. Главное, чтобы он был жидким, если мед засахарился, подогрейте его. Компоненты халвы, семечки и мед, нужно тщательно перемешать, если понадобится, вы можете добавить еще пару ложек меда. Но тут нужно быть аккуратными, чтобы не перестараться.

Теперь вам нужно полученную смесь переложить в прямоугольную форму. Но предварительно "окутайте" эту форму пищевой пленкой. Аккуратно распределите халву по форме, как на фото выше.

Прижимайте смесь лопаточкой. Прикройте будущую халву пищевой пленкой сверху и поставьте в холодильник на пару часов, чтобы она стала твердой.

Затем достаньте халву из формы, удалите пищевую пленку и разрежьте ее на квадратики.

Вуаля! Ваша домашняя полезная халва готова.

💥 Мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию http://ekoduh.tilda.ws
🚙 Жизнь и отдых в Крыму на канале Эко Менталитет https://bit.ly/34xyzCZ

#правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #сыроедение #rawfoods #сыроедческиерецепты #сыроедениерецепты #сыроед #сыроедка #сыроеды