Экологичное Сознание | Андрей Кожевников | Экосознание. Натуропатия. Экомедицина. ЗОЖ ПП Будем Здоровы!
3.23K subscribers
46.3K photos
674 videos
164 files
48.4K links
ВСЕстороннее информационное развитие @ekoduhchat Эволюция Сознания и Экология Духа. Безлекарственное исцеление ekoduh.ru | vk.ru/ekoduh

🍒Практическая ЗОЖ-рассылка👉 @ekoduh_bot

💫ЭнергоМедицина @anardih

По вопросам @ecoatma
Download Telegram
Крапивный хлеб. Необычно вкусно и очень красиво

Необыкновенно вкусный , ароматный, зеленый, им и гостей угостить можно, и дети едят его с удовольствием.

Собираем крапиву на долгих прогулках по берегу реки в низинах - там она сочная, с темно-зелеными листьями, очень ароматная.
Складываю ее в таз, заливаю кипятком. Через пару минут - сливаю кипяток и заливаю ледяной водой. Приготовленную таким образом крапиву использую обычно для начинки в пирожки, в салаты, добавляю в омлет.

А для теста - крапиву нужно перемолоть в блендере. У меня получилось 500мл вот такой зеленой массы. В блендер можно положить пару зубчиков чеснока - так будет еще вкуснее.

Переливаю ее в чашку, в которой буду вымешивать тесто. Можно испечь такой хлеб на закваске по этому рецепту (), но ржаная мука у меня кончилась, а до закваски на белой муке - никак руки не дойдут. Поэтому пеку на обычных сухих дрожжах.

В массу добавляю соль, 1ст.л масла и сироп из березового сока, мы любим чуть сладковатый хлеб. Можно заменить медом, сахаром - чем угодно. Просеиваю 150 гр муки:

Вымешиваю ложкой, чтобы ингредиенты соединились.
Вот такая красивая масса получилась. Накрываем ее пленкой и даю полчасика постоять в тепле.

Добавляю остальную муку (примерно 300гр), зависит от муки, и начинаю вымешивать. Делаю я это дважды: первый раз - прямо в миске, подкатываю в шар и накрываю пленкой и полотенцем. Ставлю в тепло. Жду, когда хорошо поднимется. Примерно вот так:

Затем - присыпаю стол мукой и вымешиваю как следует, пока к рукам тесто липнуть не перестанет. Можно смазать руки в масле, если вам так комфортнее. Подкатываю в красивую булку и выкладываю в форму, чтобы хлеб как следует поднялся.

Через час - форма заполнилась до краев. Ставлю разогреваться духовку на максимум, на дно - кладу керамическую плоскую чашку. А пока - смазываю корочку хлеба медом с водой или сиропом. Посыпаю семенами льна и кунжута.

В мисочку в духовом шкафу наливаю воду - нужно создать пар. Температура 280 градусов. На таком режиме - буквально 10 минут. Воду убираю, духовку быстро проветриваю. Температуру снижаю до 200 градусов и пеку до готовности примерно 40 минут.

Остужаю хлеб на решетке, в этот раз разрезали не остывший - такой аромат дома стоял - удержаться было невозможно! Смотрите, какой он красивый внутри. Конечно, фото не передает аромат, но, поверьте - он просто потрясающий!
🔥1
Хлеб из пшена)))

Ловите рецептик 🔥🔥🔥

Как всегда, все супер просто)
Нам понадобятся:

1 стакан пшена
1 ст.л.псиллиума (загуглите,сейчас он есть везде)
2 стакана воды
Сода (без алюминия)
Сок половины лимона
Разрыхлитель 1 ч.л.(не обязательно)
Соль по вкусу

И так, поехали)

1⃣Для начала мы псиллиум зальем водичкой,чтобы он разбуха и стал липкой смесью (это вместо глютена и для консистенции)

2⃣Далее из пшена мы сделаем муку,и поможет нам высокоскоростной блендер или кофемолка

3⃣А теперь мы все смешиваем) все Ингридиенты и замешиваем густое тесто как на оладьи

4⃣Можно добавить чеснок,специи, кунжутом посыпать сырое тесто...все,что вам нравится 🙏

5⃣Кладём в силиконовую форму для хлеба, или в стеклянную на пергамент и в духовку на минут 20 при 200 градусах

Ориентируйтесь по своей духовке, температура и время могут разниться...
Хлеб поднимается и запекается корочка, это признак готовности...
Далее дайте ему остыть, по началу он может казаться мокрым внутри, должен остыть 🔥

Приятного аппетита
23 ЧУДЕСНЫХ СПОСОБА ПОСТАВИТЬ МОЗГИ НА МЕСТО!

Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает. Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться и вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.

Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься — складывай оригами.
Напряжен — рисуй узоры.
Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
Разочарован — сделай копию картины.
Отчаялся — рисуй дороги.
Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

Выход из матрицы есть. Крах толпоэлитаризма рядом: Галактические Курсы https://ekoduh.ru/med
Мой сын Паата в 12 лет так нагрубил маме, что довел её до слез. Бабушка и сестра пытались с ним поговорить, но в такие моменты вмешиваться нельзя. Даже объяснения отца ни к чему не приведут. Я ничего не сказал. Прошла неделя, Паата уже забыл о случившемся. И я подошел к нему и пригласил прогуляться для «мужского разговора». Такого, о котором мама не должна была ничего знать.

Мы шли молча, а потом я обратился к сыну. «Хочу, чтобы ты дал мне совет. Однажды я влюбился в одну женщину. И я пообещал ей, что если она выйдет за меня замуж, то я никогда не дам её в обиду. Как ты считаешь, это правильно?». «Конечно, правильно»,  —  ответил он. «А ты когда влюбишься, дашь своей будущей жене такое же обещание?». «Конечно, дам!»  —  ответил Паата. И тогда я ему сказал: «Теперь помоги мне, пожалуйста. Я не знаю как быть со своим сыном, который обидел мою любимую женщину. Подскажи, что мне делать. Ведь я дал ей обещание».

Это и есть шоковая терапия. Он долго, долго молчит. Но то, что в этот момент кипит внутри него  —  именно это и творит человека. «Накажи меня»,  — наконец говорит он. «Зачем? Я не для этого тебя позвал. Нас двое, и мы должны защищать наших женщин. Поможешь мне в этом?». «Помогу»,  —  отвечает Паата. Я жму ему руку и говорю: «Пойдем домой. И давай об этом никто не узнает: ни мама, ни бабушка. Это будет наш, мужской разговор».

👤 Шалва Александрович Амонашвили

💥 Ближайшие мероприятия по здоровью и саморазвитию. Подписка на новости https://ekoduh.ru

🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 @ekoduh_bot и Email https://ekoduh.ru/#pod
🙈 КАК ПРОСТО, НО КТО ЭТО ДЕЛАЕТ?

Ноги – это наше второе сердце. С помощью ног тренируем сердечно-сосудистую систему.
Подъём на носки - обязательное утреннее упражнение.
Делай это упражнение каждый день для активизации лимфатической системы и для уменьшения отёков.
Как я избавился от долгов и начал зарабатывать каждый день на автомате

• Без связей
• Без помощи
• Без вложений
• Без везения
• Без чужих денег

Этот прием просто перевернул мои финансы

Я 6 лет жил в минусе. Мой бизнес провалился, и несколько лет нашу семью обеспечивала жена. А я все глубже уходил в минус

А потом я понял: Деньги - это простая система определенных действий, которые можно повторить

И я их повторил. В результате доход начал расти каждый месяц

В итоге уже через 2 месяца я закрыл миллионные долги, которые тянулись 6 лет

Я проверил этот подход еще в нескольких нишах, и там он тоже сработал

В итоге сейчас доход идет даже, когда я сплю или провожу время с семьей

Потом я разложил всё, что делал, на простые шаги. Конкретные действия, без воды

В итоге получилась простая система, применив которую ты:

1 - Перестанешь жить от зарплаты до зарплаты

2 - Запустишь доход, который будет постоянно расти

И если ты сделаешь те шаги, которые даются в этой системе, уже через 3-4 недели ты увидишь первые результаты в деньгах

У тебя наверняка есть друзья, которые сейчас находятся
в финансовой яме

Отправь им этот пост, они скажут тебе большое спасибо! Возьмите эти принципы себе https://ekoduh.ru/soon#eso

#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #успех #деньги #осознание #очищение #здоровыйобразжизни #Ведический_доктор #секретыкрасоты #альтернативнаямедицина #изобилие #ИндийскаяФилософия #доши #веды #асаны #йога #очищаемся
☀️РОЛЛЫ С ЗЕЛЕНЬЮ И НОРИ 😍ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ

Вкусно, питательно, можно есть руками (но осторожно, чтобы пальцы не откусить) 😎

В такие роллы можно легко и изящно “впихнуть” большое количество зелени, не принуждая себя съедать непосильный для вас объем салата или шпинатного супа. Лиственной зелени в этом рецепте уделяется особое внимание. Вы можете добавить в роллы и другие ингредиенты, но важно оставаться максимально приближенными к пропорциям и объемам зелени, рекомендуемым в рецепте.

🌱 Ингредиенты:

🔥4 листа водорослей нори
🔥Около 150-180 грамм листовой зелени (салат ромейн/романо, латук, руккола, шпинат и тд)
🔥1 помидор среднего размера, нарезанный полосками
🔥1/2 среднего размера огурца, нарезанный полосками
🔥8 средних(или 4 толстых) стеблей спаржи (концы обрезать)
🔥2 зеленых лука, разрезанных на полоски или 1/4 сладкой луковицы, тонко нарезанной
🔥1/4 стакана проростков
🔥4 полоски Атлантических водорослей далс или 2-3 ч л хлопьев далс (по желанию)
🔥1/4 стакана свежего апельсинового или лимонного сока

Поместить листы нори более гладкой стороной вниз на досточку более длинным краем к себе. Разложите листовую зелень, подготовленные овощи, проростки и далс (если используете) на одной стороне листа. Смажьте апельсиновым или лимонным соком противоположный край и плотно скрутите ролл. Разрежьте пополам и сразу же подавайте.

❤️ Очищение печени - это вкусно, сытно, полезно. И даже на сыроедении удаётся питаться вкусно, ярко и разнообразно.

Данный рецепт - пример рецептов из углубленной её версии (самого глубокого очищения на полном сыроедении). Но можно выстроить и другую, более комфортную для себя схему, с вкусными супами, рагу, паровыми овощами.

💚



☀️🌏17-25 июня 3.0 онлайн конференция

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка 👉 @ekoduh_bot
О ДУШИЦЕ..

Употреблять при простуде для усиления потоотделения, при легочных заболеваниях как отхаркивающее средство, а также скудных и болезненных менструациях.
Регулярное употребление чая из душицы, обладая очищающими свойствами, благотворно действует на печень и желчный пузырь. Лечит экзему и желтуху.
Душица входит в состав успокаивающих сборов, применяемых при нервном и половом возбуждении, истерии, неврозах.
Душица восстанавливает формулу крови.
Женщина, которая проявляется из глубины внутри себя. Она - женщина, которая честно исследует свои темные стороны и учится праздновать свой свет.

Она - женщина, которая способна любить все великолепные возможности внутри нее. Она - женщина, которая знает волшебство и мистические места внутри себя, священные места, которые могут питать ее душу и делать ее целой.

Она женщина, которая излучает свет. Она магнетична. Она входит в комнату и мужчины и женщины одинаково чувствуют ее присутствие.
Она имеет силу и мягкость одновременно. У нее мощная сексуальная энергия, которая не зависит от физического вида.

У нее тело, которая она обожает, и это видно по тому, как она комфортно живет в нем и как движется.
Она ценит красоту, свет и любовь. Она является матерью всех детей. Она течет с жизнью без усилий, с изяществом. Она может исцелить взглядом или прикосновением руки.

Она яростно чувственна и бесстрашно эротична , и вступает в секс как в способ поделиться с другим прикосновением Божественного.
Она сострадательна и мудра. Она является искателем истины и заботится о чем-то большем, чем она сама. Она женщина, которая знает, что ее цель в жизни в достижении Высшего, высших законов любви.

Она - женщина, которая влюблена в любовь. Она женщина, которая может принять себя такой, как она есть. Она может принять других такими, как они есть.

Она может прощать собственные ошибки и не быть подавленной другим, даже когда он нападает. Она женщина, которая может обратиться за помощью, когда ей необходимо это, или оказать помощь, когда ее просят. Она уважает границы, свои и других.

Она может видеть Бога в глазах других. Она может видеть Бога в себе самой. Она может видеть Бога во всех жизненных ситуациях. Она женщина, которая берет на себя ответственность за все, что она создает в своей жизни. Она женщина, которая полностью поддерживает и дает.

Выход из матрицы есть. Крах толпоэлитаризма рядом: Галактические Курсы https://ekoduh.ru/med