💣ВСЕ ТЕМЫ БЛОГА💣
🧭📲В закрепленных сообщениях оставлю навигацию
(в верхней части чата, всегда висят «Закрепленные сообщения»)📽️📸

Для того чтобы прочитать информацию по интересующей вас теме, перейдите по хэштегу# или вбейте в поиске # и название темы нужной вам.

Список статьей в блоге:

Каждый день буду его пополнять, своего рода оглавление📜


#знакомство
#корь
#отпуск
#аптечка
#ложныйкруп
#клещи
#питание
#манту
#формированиеличности
#температура
#кишечныеинфекции
#развитиеречи1
#полиомиелит
#страхврача
#промываниеноса
#ветрянка
#истерика
#зубы
#детскийсад1
#орви
#солнечныйудар
#ночныепробуждения
#парвовирус
#стрептококки
#обморок
#ненавреди
#йод
#аллергия
#каникулы
#витамины
#борщевик
#отравления
#подростки
#атопическийдерматит
#травмы
#вросшийноготь
#интимнаягигиена
#депрессия
#кашель
#коксаки
#травмаголовы
#аппендицит
#кондиционер
#подгузники
#прикормчасть1
#прикормчасть2
#менингит
#комары
#анализы
#напитки
#оса
#укачивание
#ксилит
#НЕмыло
#герпес
#первыйгоджизни
#уход
#развитиеречи2
#пищеваяаллергия
#сдвг
#грипп
#детскийсад2
#школа
#нервныйтик
#запор
#тёмныекруги
#ребенокпотеет
#выборврача
#первыешаги
#стоматит
#стрептатест
#аспиратор
#энтеробиоз
#ковид
#игрушки
#частыемочеиспускания
#мифыпроеду
#кровьизноса
#одежда
#неврология
#пневмококк
#дезодорант
#моемголову
#болироста
#сколиоз
#красители
#сладости
#плохоест
#бассейн1
#бассейн2
#коклюш
#орви
#микоплазма1
#микоплазма2
#иммунитет
#бурксизм
#гепатитВ
#носочки
#молочнаясмесь
#аптечка2
#самоприкорм
#больвбоку
#ГВфиниш
#кариес
#фиолетовыйплач
#конфликтдетей
#педикулёз

#атопическийдерматит


АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ, ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА И ЛЕТО🏝️🏖️😶‍🌫️😱

Важные правила о которых не стоит забывать пациентам с атопическим дерматитом и вообще деткам (и взрослым) с чувствительной кожей👇🏻
⠀

1️⃣Самое главное и важное — постараться минимизировать перегрев. Кондиционеры, вентиляторы, проветривание, лёгкая одежда, заменить одеяло на простынь, прохладный душ, на улице находиться в тени.🥶❄️💨

❌Пот — один из главных триггеров обострения атопического дерматита и раздражения кожи💦🙅🏼‍♀️
⠀
2️⃣Эмоленты (жирные крема) нужны по-прежнему! 🧈
Многим требуется переход на более лёгкую текстуру — с бальзама/крема на эмульсию/молочко/лосьон. Если вам сложно подобрать новый эмолент, можно попробовать  уменьшить количество привычного бальзама или крема, наносить более тонким слоем.

❄️Эмолент можно хранить в холодильнике и наносить холодным, а также пользоваться термальной водой в течение дня — отличный способ охладиться в жару.🥵
⠀
🌊🏝️🏖️Море — это чудесно. Однако и тут несколько правил важно соблюдать:
🔹 подлечить кожу, прежде чем купаться. Морская вода может сильно раздражать и щипать воспаленную кожу, значительно усиливая зуд.😥😰
🔹 после купания в море — ополоснуться пресной водой, потому что солёная  — сильно кожу сушит.🛁🚿
🔹не забыть обновить солнцезащитный крем после купания.🧴
⠀
3️⃣Солнцезащитные средства использовать нужно, даже если вы находитесь в городе🏠
Для атопиков выбор всегда в пользу аптечной косметики — Ля рош позе, Авен, Биодерма, А-дерма, Урьяж, Мустела.

4️⃣Обновлять солнцезащиту рекомендуется каждые 2 часа, а также после купания.☀️🌊

5️⃣При необходимости нанести одновременно с эмолентом — сначала эмолент, минут через 15 солнцезащитное средство.🧈🧴

6️⃣Ни один крем не защищает на 100%, в дневное время открытых солнечных лучей стоит избегать.🏖️🥵
⠀
Большинство детей и взрослых с атопическим дерматитом и проблемной кожей, чувствуют облегчение в летний период.
Желаю, чтобы именно так и было!🧡