ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.12K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
💣ВСЕ ТЕМЫ БЛОГА💣
🧭📲В закрепленных сообщениях оставлю навигацию
(в верхней части чата, всегда висят «Закрепленные сообщения»)📽️📸

Для того чтобы прочитать информацию по интересующей вас теме, перейдите по хэштегу# или вбейте в поиске # и название темы нужной вам.

Список статьей в блоге:

Каждый день буду его пополнять, своего рода оглавление📜


#знакомство
#корь
#отпуск
#аптечка
#ложныйкруп
#клещи
#питание
#манту
#формированиеличности
#температура
#кишечныеинфекции
#развитиеречи1
#полиомиелит
#страхврача
#промываниеноса
#ветрянка
#истерика
#зубы
#детскийсад1
#орви
#солнечныйудар
#ночныепробуждения
#парвовирус
#стрептококки
#обморок
#ненавреди
#йод
#аллергия
#каникулы
#витамины
#борщевик
#отравления
#подростки
#атопическийдерматит
#травмы
#вросшийноготь
#интимнаягигиена
#депрессия
#кашель
#коксаки
#травмаголовы
#аппендицит
#кондиционер
#подгузники
#прикормчасть1
#прикормчасть2
#менингит
#комары
#анализы
#напитки
#оса
#укачивание
#ксилит
#НЕмыло
#герпес
#первыйгоджизни
#уход
#развитиеречи2
#пищеваяаллергия
#сдвг
#грипп
#детскийсад2
#школа
#нервныйтик
#запор
#тёмныекруги
#ребенокпотеет
#выборврача
#первыешаги
#стоматит
#стрептатест
#аспиратор
#энтеробиоз
#ковид
#игрушки
#частыемочеиспускания
#мифыпроеду
#кровьизноса
#одежда
#неврология
#пневмококк
#дезодорант
#моемголову
#болироста
#сколиоз
#красители
#сладости
#плохоест
#бассейн1
#бассейн2
#коклюш
#орви
#микоплазма1
#микоплазма2
#иммунитет
#бурксизм
#гепатитВ
#носочки
#молочнаясмесь
#аптечка2
#самоприкорм
#больвбоку
#ГВфиниш
#кариес
#фиолетовыйплач
#конфликтдетей
#педикулёз
#носочки

🦶🏻Ходьба на носках – состояние, при котором ребенок периодически или преимущественно ходит на носочках не имея какой-либо серьезной ортопедической или неврологической патологии.

По данным статистики, ходьба на носках встречается у 68% детей в возрасте 1,5 - 4 года.👶🏻


Основные критерии диагноза «ходьба на носках»:

✔️ Возникает с начала самостоятельной ходьбы

✔️ Проявляется ходьбой на обеих ногах

✔️ Чередуется с ходьбой на полной стопе

✔️ Возраст ребенка старше 1,5 лет


Если, Ваш ребенок ежегодно проходит диспансеризацию и периодически наблюдается у невролога, ортопеда, педиатра - то поводов для паники нет.
Ребенок научится самостоятельно наступать на полную стопу❤️



Как помочь малышу освоить правильную ходьбу?

Регулярные напоминания о том, что надо правильно ходить
Придумайте фразу, которую будут использовать все взрослые и которая будет служить малышу напоминанием о том, что надо встать на полную стопу (например, «давай топать как мишка», «покажи мне, как ходит слоник» и тд).🗣️

Ношение адекватной обуви
Детская обувь должна быть удобной, легкой, с гибкой подошвой, подходящей по размеру.👟

Растяжка / Тренировка мышц
Все упражнения на растяжку должны быть безболезненными, проводиться мягко и плавно, лучше в игровой форме.🤸🏼‍♂️

Контроль за состоянием стоп
Следите за тем, что у малыша не было мозолей, натоптышей и ран, которые могут вызывать болезненные ощущения во время ходьбы и мешать опоре на полную стопу.👣

Активный образ жизни
Отдельные специалисты считают, что ходьба на носочках – следствие того, что современные дети очень мало ходят босиком и редко испытывают адекватные физические нагрузки.🏃🏼‍♂️

✔️Некоторые упражнения и занятия, которые могут помочь исправить походку ребенка:

✔️ взбирание по перекладинам
✔️ ходьба по лестницам
✔️ ходьба вверх по наклонной поверхности
✔️ ходьба босиком по пересеченной местности
✔️ ходьба в ластах
✔️ ходьба босиком по песку, траве, гальке
✔️ захват предметов пальцами ног
✔️ прыжки
✔️ стоять и ходить по слегка спущенному надувному матрасу
✔️ плавание
✔️ фигурное катание, ролики и др.