💣ВСЕ ТЕМЫ БЛОГА💣
🧭📲В закрепленных сообщениях оставлю навигацию
(в верхней части чата, всегда висят «Закрепленные сообщения»)📽️📸

Для того чтобы прочитать информацию по интересующей вас теме, перейдите по хэштегу# или вбейте в поиске # и название темы нужной вам.

Список статьей в блоге:

Каждый день буду его пополнять, своего рода оглавление📜


#знакомство
#корь
#отпуск
#аптечка
#ложныйкруп
#клещи
#питание
#манту
#формированиеличности
#температура
#кишечныеинфекции
#развитиеречи1
#полиомиелит
#страхврача
#промываниеноса
#ветрянка
#истерика
#зубы
#детскийсад1
#орви
#солнечныйудар
#ночныепробуждения
#парвовирус
#стрептококки
#обморок
#ненавреди
#йод
#аллергия
#каникулы
#витамины
#борщевик
#отравления
#подростки
#атопическийдерматит
#травмы
#вросшийноготь
#интимнаягигиена
#депрессия
#кашель
#коксаки
#травмаголовы
#аппендицит
#кондиционер
#подгузники
#прикормчасть1
#прикормчасть2
#менингит
#комары
#анализы
#напитки
#оса
#укачивание
#ксилит
#НЕмыло
#герпес
#первыйгоджизни
#уход
#развитиеречи2
#пищеваяаллергия
#сдвг
#грипп
#детскийсад2
#школа
#нервныйтик
#запор
#тёмныекруги
#ребенокпотеет
#выборврача
#первыешаги
#стоматит
#стрептатест
#аспиратор
#энтеробиоз
#ковид
#игрушки
#частыемочеиспускания
#мифыпроеду
#кровьизноса
#одежда
#неврология
#пневмококк
#дезодорант
#моемголову
#болироста
#сколиоз
#красители
#сладости
#плохоест
#бассейн1
#бассейн2
#коклюш
#орви
#микоплазма1
#микоплазма2
#иммунитет
#бурксизм
#гепатитВ
#носочки
#молочнаясмесь
#аптечка2
#самоприкорм
#больвбоку
#ГВфиниш
#кариес
#фиолетовыйплач
#конфликтдетей
#педикулёз

#иммунитет

Как повысить иммунитет ребенку?🧬

Вполне закономерный вопрос, особенно с началом сезона ОРВИ.
У меня плохая новость🙂
«Повысить» иммунитет нельзя.

Он именно такой, каким заложила его в нас природа.
🍀Его можно «обучить» с помощью вакцинации или перенеся инфекционное заболевание, которое оставит о себе память;
🍀Ему можно «помочь» занимаясь общим укреплением здоровья.
⠀

👶🏻Если ваш ребенок болеет ОРВИ без осложнений, не более 12-15 раз в год для дошкольника и 8-10 для школьника, не имеет рецидивирующих гнойных инфекций, отитов, пневмоний, аутоиммунных заболеваний - повода для обращения к иммунологу у вас нет. 🙅🏼‍♀️
Более того - дети и должны болеть ОРВИ в раннем детстве, это нормально.🙌🏻

‼️Что делать для здорового иммунитета⁉️
⠀
🥩1. Здоровое полноценное разнообразное питание с достаточным количеством белка.
⠀
🏃🏻2. Достаточная физическая нагрузка и контроль за лишним весом.
⠀
🚬3. Исключение пассивного курения.

🦠4. Исключение излишней, "фанатичной" гигиены: контакт с инфекциями нужен для постоянной стимуляции .
⠀
😴5. Достаточный отдых и сон.

🤯6. Исключение сильных, "стрессовых" психологических нагрузок.
⠀
💉7. ВАКЦИНАЦИЯ!!!Единственный способ обучить иммунитет сопротивляться тяжелым инфекциям, включая необязательные у нас в стране, но очень важные вакцины от ротавирусной инфекции, менингококковой инфекции, гепатита А и ветряной оспы.
⠀
🗣️8. Ограничение контакта с инфекционными больными в период эпидемий.
⠀
🩺9. Лечение и контроль над хроническими болезнями: сахарный диабет, бронхиальная астма или гипертрофия аденоид.

💊10. Прием витаминов (по назначению врача).
⠀

🔮Советы простые. Нет волшебной таблетки, есть просто здоровый образ жизни, как ключ к здоровому иммунитету.