ДокторKris Педиатр 👩🏼‍⚕️
1.13K subscribers
564 photos
55 videos
3 files
18 links
Консультации и полезные лайфхаки для родителей от врача - педиатра.

👩🏼‍⚕️Очные приемы в Москве
📱Онлайн консультации по всей стране БЕСПЛАТНО.
📝Написать мне - @VolnykhK
Download Telegram
💣ВСЕ ТЕМЫ БЛОГА💣
🧭📲В закрепленных сообщениях оставлю навигацию
(в верхней части чата, всегда висят «Закрепленные сообщения»)📽️📸

Для того чтобы прочитать информацию по интересующей вас теме, перейдите по хэштегу# или вбейте в поиске # и название темы нужной вам.

Список статьей в блоге:

Каждый день буду его пополнять, своего рода оглавление📜


#знакомство
#корь
#отпуск
#аптечка
#ложныйкруп
#клещи
#питание
#манту
#формированиеличности
#температура
#кишечныеинфекции
#развитиеречи1
#полиомиелит
#страхврача
#промываниеноса
#ветрянка
#истерика
#зубы
#детскийсад1
#орви
#солнечныйудар
#ночныепробуждения
#парвовирус
#стрептококки
#обморок
#ненавреди
#йод
#аллергия
#каникулы
#витамины
#борщевик
#отравления
#подростки
#атопическийдерматит
#травмы
#вросшийноготь
#интимнаягигиена
#депрессия
#кашель
#коксаки
#травмаголовы
#аппендицит
#кондиционер
#подгузники
#прикормчасть1
#прикормчасть2
#менингит
#комары
#анализы
#напитки
#оса
#укачивание
#ксилит
#НЕмыло
#герпес
#первыйгоджизни
#уход
#развитиеречи2
#пищеваяаллергия
#сдвг
#грипп
#детскийсад2
#школа
#нервныйтик
#запор
#тёмныекруги
#ребенокпотеет
#выборврача
#первыешаги
#стоматит
#стрептатест
#аспиратор
#энтеробиоз
#ковид
#игрушки
#частыемочеиспускания
#мифыпроеду
#кровьизноса
#одежда
#неврология
#пневмококк
#дезодорант
#моемголову
#болироста
#сколиоз
#красители
#сладости
#плохоест
#бассейн1
#бассейн2
#коклюш
#орви
#микоплазма1
#микоплазма2
#иммунитет
#бурксизм
#гепатитВ
#носочки
#молочнаясмесь
#аптечка2
#самоприкорм
#больвбоку
#ГВфиниш
#кариес
#фиолетовыйплач
#конфликтдетей
#педикулёз
#промываниеноса


ПРОМЫВАТЬ НОС ИЛИ НЕТ!

Вот в чем вопрос!?🤧🤔

Да!💧
Но важно делать это правильно!

Когда нужно промывать нос?


1). При простуде и различных вирусных инфекциях.🦠🧬
2). При аллергическом рините. 🤧
3). В период повышенной заболеваемости. 🆘

Основная идея заключается в увлажнении и очищении полости носа, а также вымывание вируса.💧🦠

Чем промывать нос?


✔️Физиологический (солевой) раствор, который по своему химическому составу близок к естественному содержимому носовой полости. К нему относятся:
АкваЛор
Аква Марис
ЛинАква
Долфин раствор
Физ.раствор
Кипяченная вода и Соль с Водой = 1ч. ложка соли + 200 мл воды.

Другие вещества (например, отвары трав, масла, Фурацилин, Мирамистин, Хлоргексидин) высушивают или раздражают слизистую.
они
НЕ рекомендованы к применению!
🙅🏼‍♀️

Существует 2 вида промывания носа:


1️⃣👶🏻Дети до 3-х лет!

🤱🏼 Груднички до 1,5 лет - с помощью капель и пипетки💦
Голову ребенка повернуть набок.
Закапать солевой раствор в носовые ходы по 2-3 капли, затем при помощи аспиратора (соплеотсоса) удалить слизь. 🫠🚿
Убедитесь что вся жидкость вытекла!

👶🏻Малыши от 1,5 до 3 лет - с помощью спреев и специального шприца (фото приложу). 💉🚿
Ребенок наклоняет голову вперед над раковиной, рот слегка приоткрыт
вы заливаете 5 мл раствора в одну ноздрю (ждете пока все вытечет, затем 5 мл в другую ноздрю) затем при помощи аспиратора удаляете слизь🧹🚰
Убедитесь что вся жидкость вытекла!

2️⃣🧒🏼Дети после 3-х лет!

С помощью баллонов и аппаратов (например Долфин, АкваМарис - Лейка)🫗🚿

Наклоните голову ребенка набок, при помощи баллона/лейки введите раствор в верхнюю ноздрю, затем попросите ребенка высморкаться и открыть рот (как в самолете можно позевать) затем повторите все тоже самое с наклоном головы в другую сторону.
Убедитесь что вся жидкость вытекла!

😵‍💫🤧😮‍💨Если нос у малыша слишком заложен, то перед промывкой необходимо сначала закапать сосудосужающий препарат: по 1-2 капли для каждой ноздри.


❗️Важно❗️
При любом промывании вводите раствор медленно и без резких движений!

Во время болезни нос рекомендовано промывать 3 раза в день!


При аллергических реакциях 1 раз в день (вечером)

В период повышенной заболеваемости 1 раз в день (вечером)

🙅🏼‍♀️Нельзя промывать нос:

-При Отитах (болезненности в ушах) 👂🏻
-Перед тем как собираетесь выходить на улицу (менее чем за 30 мин). 🏃🏻💃🏼
-Если ребенок сильно плачет или кричит 😫🤫



Если остались вопросы, пишите в комментариях 👇🏻
#орви

ОРВИ🤧😷🥴🤒😪
Респираторная вирусная инфекция, заболеть можно в любое время года.
Передается воздушно-капельным путем.🗣️💦

СИМПТОМЫ:


1). Слабость, головная боль 🥱😪
2). Насморк 🤧
3). Боль или першение в горле 😵‍💫
4). Кашель 😮‍💨
5). Температура 🤒
6). Иногда могут быть рвота и жидкий стул🤮
7). Плаксивость, вялость и отказ от еды 😭
8). Отит - ушная боль (напишу отдельную статью)👂🏻

КАК ЛЕЧИТЬ!
?

По факту, ОРВИ не требует лечения.🙅🏼‍♀️
Детский организм (взрослый тоже) способен самостоятельно справиться с болезнью примерно за 7 дней. 🦠🧬
Главная задача родителей – облегчить неприятные симптомы.🫂

Контроль температуры. 🤒
Когда и как правильно сбивать температуру, можно прочитать в статье #температура (нажмите на хэштег) ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ИНФЕКЦИЯХ ДЕРЖИТСЯ 5 дней - это НОРМАЛЬНО!👌🏻
Соблюдение питьевого режима!
🍼🫖🧃
Чем больше жидкости, тем лучше ( чай, морс, компот, сок).
При насморке промывать нос Физ.Раствором. Как правильно это делать, можно прочитать в статье #промываниеноса (нажмите на хэштег).
📌Если у ребенка заложен нос: 😮‍💨
Сосудосуживающи капли (Називин, Снуп, Отривин) + Синупрет раствор (пить внутрь, дозировка по инструкции)
📌Если текут сопли из носа как вода постоянно:😥
Капли загустители (хорошо подойдет Тобрекс или Альбуцид для глаз - но их вы капаете в нос)
📌Если сопли стали густые и зеленые/коричневые 🤮
Капли с антибактериальным компонентом (Трамицент, Полидекса, Диоксидин).
📌Если ребенок склонен к аллергии 🤕
Спреи с антигистаминным эффектов (Назонекс, Авамис, Азеластин-Ксантис)

🤧При активном насморке, используйте одноразовые салфетки, не растирайте по лицу сопли, просто промакивайте их.
Также не забывайте использовать увлажняющий крем под носик💦🧴


При боли в горле
📌Полоскание (Фурацилин, Хлорофилипт, Оки)
📌Использование спреев (Граммидин, Ангидакт) есть ограничения по возрасту.
📌Таблеточки, которые можно разгрызать (Лизобакт, Граммидин, Доктор Мом)
📌Для грудничков Мирамистин (можно наносить на соску или на грудь перед кормлением).
Если есть кашель 😮‍💨
Ни в коем случае не нужно давать детям препараты от кашля без назначения педиатра.🙅🏼‍♀️
Также не следует проводить ингаляции небулайзером «На всякий случай»!!!

🆘Не нужно давать противовирусные препараты, они не эффективны!

КРОМЕ:

Для детей до 1 года
(Виферон, Вибуркол, Кипферон)🕯️
Противовирусные против герпеса и гриппа! 🦠💊🧬


🔬🧪Антибиотики действуют только на бактерии, следовательно, при вирусной инфекции в их приеме нет никакого смысла. И давать антибиотики «Для профилактики, чтобы не разболелся» НЕ НУЖНО!🙅🏼‍♀️


👩🏼‍⚕️Мой личный лайфхак, в период насморка перед сном используйте антигистаминный препарат в течение 7 дней, эффект увидите мгновенно💊🙌🏻👌🏻


Если самочувствие ребенка хорошее, можно гулять и принимать душ!🛁🏕️


Если ребенок отказывается от еды, не нужно кормить его насильно.
👶🏻🍼


Дети могут болеть достаточно часто (до 8-12 раз в год) и в этом нет ничего страшного! 👌🏻Предотвратить развитие осложнений помогут вакцинации и ведение здорового образа жизни.
🙌🏻🏊🏼‍♂️⛹🏼🚴🏻‍♂️⚽️
#кашель


Кашель!
🥱🤧😮‍💨

Каждый второй пациент приходит ко мне с этим вопросом.🤔

Все прекрасно знают, чтобы лечить кашель нужно понимать какой он.⁉️
Это может определить только врач, на слух мы можем лишь предполагать какой вид кашля у ребенка.🩺👩🏼‍⚕️

Основные 4 вида кашля:

(прослушайте
видео со звуком 🔉👆🏻)

🌿Сухой (не продуктивный)🌪️
🌿Влажный (продуктивный)💦
🌿Лающий🦮
🌿Приступообразный🔁

Каждый вид кашля лечится индивидуально и разными препаратами. Медикаментозную терапию подбирает врач!👩🏼‍⚕️

Расскажу про НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ способы лечения кашля, как дополнение к основной терапии:

1). Увлажнение/проветривание воздуха💦
2). Грудь по требованию для детей на ГВ или просто теплое питье, часто🤱🏼
3). Промывание носа (читай статью #промываниеноса )👃🏻
4). Перед сном теплый душ, чтобы ребенок подышал паром ( в небольшом количестве для увлажнения)🛁
5). Дробное питание (6 раз в день) и частое питье (до 20-30 раз в день)🍽️🍼
6). Избегать прием раздражающей пищи (кислое, соленое, острое, горячее)🌶️
7). Дозирование физической нагрузки.
НЕ ЛЕЖАТЬ!🛏️
Вставать, ходить, делать легкие упражнения, дыхательную гимнастику, чтобы не было застоя слизи🏃🏻🤸🏼‍♂️
8). При любом виде кашля будет полезен вибрационный массаж (приложу картинку как делать его правильно)🤲🏻🙌🏻

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ: 🫶🏼

Микроклимат в доме – очень важен! 🏡Слишком сухой и горячий воздух, частая причина кашля у детей и взрослых.

Оптимальная влажность в помещении 45-60% 💦
Желаемая температура 20-22С🤒
Регулярное проветривание (даже в зимний период)🥶
Влажная уборка (пол и поверхность мебели)🧽🚿
В идеале минимальное количество ковров, шерстяных вещей, мягкой мебели в комнате ребенка🧸

КАКОЙ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА ВЫБРАТЬ?

В идеале ультразвуковой увлажнитель воздуха – он не вызывает ожогов, очень прост в уходе и использовании.
Не забывайте при выборе увлажнителя учитывать площадь помещения и чередовать работу увлажнителя и проветривание помещения.
Баланс нужен во всем.❤️

Я сделала удобную подборку увлажнителей воздуха, разной ценовой категории и характеристик, думаю вам пригодится👇🏻🫶🏼