Результаты использования зверобоя и шафрана оказались даже схожими с эффектами рецептурных антидепрессантов.
Несмотря на то, что имеются убедительные доказательства эффективности зверобоя, рекомендуется применять его с большой осторожностью из-за возможного взаимодействия с классическими антидепрессантами и противозачаточными средствами.
Помимо этого, перспективными оказались фолиевая кислота, персидская лаванда (Nepeta menthoides), цинк, триптофан, родиола и мелисса.
Горький апельсин и ромашковый чай также продемонстрировали положительные эффекты.
Использование мелатонина, магния и куркумина, корицы, витамина С и комбинации витамина D с кальцием продемонстрировали неоднозначное влияние на депрессию.
Исследование омега-3 и аспирина не выявило убедительных доказательств их эффективности при депрессии в сравнении с плацебо.
Хорошая новость заключается в том, что при применении этих средств возникало мало проблем с безопасностью и побочными эффектами независимо от того, принимались ли они самостоятельно или в сочетании с антидепрессантами (за исключением экстракта зверобоя).
Однако имеются данные о том, что некоторые люди, которые злоупотребляли лавандой, испытывали мысли о самоубийстве. Чрезмерное потребление цинка может нарушить баланс меди, а использование триптофана может спровоцировать развитие серотонинового синдрома, особенно у тех людей, которые
принимают триптофан вместе со зверобоем.
© Автономов Денис, 2025
Написано по мотивам:
Frost R. et al. Understanding the research landscape of over-the-counter herbal products, dietary supplements and medications evaluated for depressive symptoms in adults: A scoping review //Frontiers in Pharmacology. – Т. 16. – С. 1609605.
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1609605/full
На всякий случай дисклеймер: эта информация предназначена в первую очередь для медицинских работников.
Оно не утверждает, что какое-либо одно лекарство или БАД имеет преимущество перед другим, не призывает к их приёму или отказу от лечения.
Эффективность безрецептурных препаратов вовсе не гарантирована.
Назначение безрецептурных средств, а тем более фармакологических агентов, должно происходить исключительно по согласованию с Вашим лечащим врачом.
#лекарства
#депрессия
#исследование
Несмотря на то, что имеются убедительные доказательства эффективности зверобоя, рекомендуется применять его с большой осторожностью из-за возможного взаимодействия с классическими антидепрессантами и противозачаточными средствами.
Помимо этого, перспективными оказались фолиевая кислота, персидская лаванда (Nepeta menthoides), цинк, триптофан, родиола и мелисса.
Горький апельсин и ромашковый чай также продемонстрировали положительные эффекты.
Использование мелатонина, магния и куркумина, корицы, витамина С и комбинации витамина D с кальцием продемонстрировали неоднозначное влияние на депрессию.
Исследование омега-3 и аспирина не выявило убедительных доказательств их эффективности при депрессии в сравнении с плацебо.
Хорошая новость заключается в том, что при применении этих средств возникало мало проблем с безопасностью и побочными эффектами независимо от того, принимались ли они самостоятельно или в сочетании с антидепрессантами (за исключением экстракта зверобоя).
Однако имеются данные о том, что некоторые люди, которые злоупотребляли лавандой, испытывали мысли о самоубийстве. Чрезмерное потребление цинка может нарушить баланс меди, а использование триптофана может спровоцировать развитие серотонинового синдрома, особенно у тех людей, которые
принимают триптофан вместе со зверобоем.
© Автономов Денис, 2025
Написано по мотивам:
Frost R. et al. Understanding the research landscape of over-the-counter herbal products, dietary supplements and medications evaluated for depressive symptoms in adults: A scoping review //Frontiers in Pharmacology. – Т. 16. – С. 1609605.
https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1609605/full
На всякий случай дисклеймер: эта информация предназначена в первую очередь для медицинских работников.
Оно не утверждает, что какое-либо одно лекарство или БАД имеет преимущество перед другим, не призывает к их приёму или отказу от лечения.
Эффективность безрецептурных препаратов вовсе не гарантирована.
Назначение безрецептурных средств, а тем более фармакологических агентов, должно происходить исключительно по согласованию с Вашим лечащим врачом.
#лекарства
#депрессия
#исследование
Frontiers
Frontiers | Understanding the research landscape of over-the-counter herbal products, dietary supplements, and medications evaluated…
BackgroundOver-the-counter (OTC) products such as herbal medical products (HMPs) or dietary supplements are a valued part of preventative and supportive self...
👍67