К вопросу о последствиях.
Согласно новому лонгитюдному исследованию, в котором с детства наблюдались сотни детей, родившихся в Финляндии в 1959 году, последствия курения табака, злоупотребления алкоголем, а так же отсутствие физических упражнений, начинают ощущаться к 36 годам.
Эти три вида рискованного поведения являются общеизвестными факторами риска возникновения как множества заболеваний и функциональных нарушений, так и преждевременной смерти.
Отсутствие физических упражнений, было связано, в первую очередь, с плохим физическим здоровьем, а курение табака было в основном ассоциируется с плохим психическим здоровьем.
А вот чрезмерное употребление алкоголя (т.е. выпивка сверх рекомендуемых норм в 8 порций в неделю для женщин и 15 для мужчин (1 порция 10 г в пересчёте на чистый этанол)), было связано с ухудшением как психического, так и физического здоровья.
Если человек в определенный момент свой жизни собирал комбо из трех вредных факторов, то его психическое и физическое здоровье было хуже, чем если бы у него не было ни одной из этих привычек.
В целом вред носит кумулятивный характер и накапливается с годами, что в конечном итоге приводит к ухудшению здоровья в пожилом возрасте.
Источник:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07853890.2025.2479233
#курение
#алкоголь
#исследование
#последствия
Согласно новому лонгитюдному исследованию, в котором с детства наблюдались сотни детей, родившихся в Финляндии в 1959 году, последствия курения табака, злоупотребления алкоголем, а так же отсутствие физических упражнений, начинают ощущаться к 36 годам.
Эти три вида рискованного поведения являются общеизвестными факторами риска возникновения как множества заболеваний и функциональных нарушений, так и преждевременной смерти.
Отсутствие физических упражнений, было связано, в первую очередь, с плохим физическим здоровьем, а курение табака было в основном ассоциируется с плохим психическим здоровьем.
А вот чрезмерное употребление алкоголя (т.е. выпивка сверх рекомендуемых норм в 8 порций в неделю для женщин и 15 для мужчин (1 порция 10 г в пересчёте на чистый этанол)), было связано с ухудшением как психического, так и физического здоровья.
Если человек в определенный момент свой жизни собирал комбо из трех вредных факторов, то его психическое и физическое здоровье было хуже, чем если бы у него не было ни одной из этих привычек.
В целом вред носит кумулятивный характер и накапливается с годами, что в конечном итоге приводит к ухудшению здоровья в пожилом возрасте.
Источник:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07853890.2025.2479233
#курение
#алкоголь
#исследование
#последствия
Taylor & Francis
Cumulative associations between health behaviours, mental well-being, and health over 30 years
Both the number of risky health behaviours and the duration of exposure to these behaviours over time may increase the risk of later adverse outcomes. This study examined cumulative associations of...
👍30