Будь в форме! 💪 | ЗОЖ | ФИТНЕС | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ |
2.69K subscribers
5.47K photos
3.1K videos
329 files
463 links
Подборка о ЗОЖ 💪
фитнесе 🤸
упражнениях и тренировках 🏋️
питании 🥗
и мотивации 🏅
Всё, что сделает твоё тело лучше.
Большая база упражнений и тренировок, рецептов, жми на теги.

Будь в форме! 💪
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах!
Будь в форме!💪
@being_fit
#упражнения #шея #плечи
Йога против болей в шее и плечах. По 1 минуте в каждой позе.

#йога #шея #плечи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка для плеч 💪
4 подхода по 16 повторений каждого упражнения 👌

#тренировка #упражнения #плечи
👍3