Перед тобой стоит человек, от которого исходят волны боли и агрессии. Не спеши отвечать ему тем же. Подумай. Что творится в душе его?
Всё имеет причину. А каково будет следствие – зависит лишь от тебя.
Что ищет этот человек?
Боль и агрессия – отсутствие любви. Человек, имеющий любовь в сердце, не чувствует злых чувств. Всё для него поёт и дышит, всё красоту в себе несёт. Тот же, кто искры мечет пред тобою, в любви нуждается сей миг.
Есть две причины того, что привело его к тебе.
Одна – похожее притянуло похожее.
Другая – в тебе достаточно любви и силы, чтобы отдавать их.
От того, что ты дашь ему, зависит следствие, которое придёт к тебе в скором времени. Помни одно – то, что происходит с этим человеком, – отсутствие любви, которую неосознанно ищет он страдающей душой.
🕉
Аму Мом
#аюрведа #фраза_дня
Всё имеет причину. А каково будет следствие – зависит лишь от тебя.
Что ищет этот человек?
Боль и агрессия – отсутствие любви. Человек, имеющий любовь в сердце, не чувствует злых чувств. Всё для него поёт и дышит, всё красоту в себе несёт. Тот же, кто искры мечет пред тобою, в любви нуждается сей миг.
Есть две причины того, что привело его к тебе.
Одна – похожее притянуло похожее.
Другая – в тебе достаточно любви и силы, чтобы отдавать их.
От того, что ты дашь ему, зависит следствие, которое придёт к тебе в скором времени. Помни одно – то, что происходит с этим человеком, – отсутствие любви, которую неосознанно ищет он страдающей душой.
🕉
Аму Мом
#аюрведа #фраза_дня
РИСОВО-ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ
✔️100 г риса🍚
✔️75 г чечевицы🌿
✔️120 г шпината🍀
✔️1-2 стол. лож.🌻 растительного масла
✔️соль, асафетида, кумин, кориандр, паприка🍶
✔️2 помидора🍅
✔️1-1/2 баклажана🍆
Рис и чечевицу поместить в кастрюлю. Влить воду так, чтобы она покрывала крупу.
Варить до готовности около 15-20 минут. Посолить. Добавить воды в процессе приготовления, если понадобится.
На масле обжарить специи. Добавить нарезанный шпинат и перемешать.
Переложить все к рису с чечевицей и перемешать.
Обжарить ломтики баклажанов на гриле или на сковороде с маслом.
Выложить на дно формы половину баклажанов.
Сверху выложить рисовую смесь.
Разровнять поверхность.
Сверху выложить оставшиеся баклажаны и ломтики помидоров.
Запекать при 180*С около 30 минут. #аюрведа #рецепт
✔️100 г риса🍚
✔️75 г чечевицы🌿
✔️120 г шпината🍀
✔️1-2 стол. лож.🌻 растительного масла
✔️соль, асафетида, кумин, кориандр, паприка🍶
✔️2 помидора🍅
✔️1-1/2 баклажана🍆
Рис и чечевицу поместить в кастрюлю. Влить воду так, чтобы она покрывала крупу.
Варить до готовности около 15-20 минут. Посолить. Добавить воды в процессе приготовления, если понадобится.
На масле обжарить специи. Добавить нарезанный шпинат и перемешать.
Переложить все к рису с чечевицей и перемешать.
Обжарить ломтики баклажанов на гриле или на сковороде с маслом.
Выложить на дно формы половину баклажанов.
Сверху выложить рисовую смесь.
Разровнять поверхность.
Сверху выложить оставшиеся баклажаны и ломтики помидоров.
Запекать при 180*С около 30 минут. #аюрведа #рецепт
СЧАСТЬЕ — ЭТО ОТ СЛОВА «СЕЙЧАС» 🕉
Счастье — это термин, который объясняет сам себя. Возможно, это народная этимология, но «счастье» — это от слова «сейчас». Что это значит?
Если отбросить физическую боль, все наши страдания сфабрикованы умом из мыслей о прошлом и будущем. Но там всегда будет достаточно материала, чтобы сделать нас несчастными, потому что в будущем — смерть, а в прошлом — все то, что сделало ее неизбежной. Показать полностью
#аюрведа #советы #счастья
Счастье — это термин, который объясняет сам себя. Возможно, это народная этимология, но «счастье» — это от слова «сейчас». Что это значит?
Если отбросить физическую боль, все наши страдания сфабрикованы умом из мыслей о прошлом и будущем. Но там всегда будет достаточно материала, чтобы сделать нас несчастными, потому что в будущем — смерть, а в прошлом — все то, что сделало ее неизбежной. Показать полностью
#аюрведа #советы #счастья
ЭТО ИНТЕРЕСНО 🕉
Люди могут не употреблять в пищу мясо по этическим, религиозным, психологическим или медицинским причинам. Несмотря на то, что вегетарианство - это, в первую очередь, образ жизни, а не диета, отказ от мяса часто достаточно позитивно влияет на здоровье людей. Хотя российские диетологи, в отличие, к примеру, от американских, до сих пор не считают этот факт достаточным для признания вегетарианства здоровым и полноценным питанием.
На Земле насчитывается 100000 видов растений, пригодных в пищу человеку. Обилие пряностей и специй наряду с растительной пищей при грамотном их употреблении повышает жизненный тонус, снимает депрессии, улучшает сон, пищеварение, снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает кровообращение, умственную и физическую работоспособность, снижает риск заболевания раком, атеросклерозом, сахарным диабетом.
#аюрведа #здоровья #вегетарианство #это_интересно
Люди могут не употреблять в пищу мясо по этическим, религиозным, психологическим или медицинским причинам. Несмотря на то, что вегетарианство - это, в первую очередь, образ жизни, а не диета, отказ от мяса часто достаточно позитивно влияет на здоровье людей. Хотя российские диетологи, в отличие, к примеру, от американских, до сих пор не считают этот факт достаточным для признания вегетарианства здоровым и полноценным питанием.
На Земле насчитывается 100000 видов растений, пригодных в пищу человеку. Обилие пряностей и специй наряду с растительной пищей при грамотном их употреблении повышает жизненный тонус, снимает депрессии, улучшает сон, пищеварение, снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает кровообращение, умственную и физическую работоспособность, снижает риск заболевания раком, атеросклерозом, сахарным диабетом.
#аюрведа #здоровья #вегетарианство #это_интересно
КОРОТКИЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ КУРС ОЧИЩЕНИЯ 🕉
Одна из самых эффективных техник очищения тела в арсенале Хатха-йоги — техника Шанкха Пракшалана (Шанк Пракшалана) или «Жест раковины». Это довольно сложная для начинающих процедура, которая может «не получиться». Предлагаем половинный, облегченный вариант этой техники, который обладает схожим эффектом, но который легче выполнить. Показать полностью
#аюрведа #лечение #очищение
Одна из самых эффективных техник очищения тела в арсенале Хатха-йоги — техника Шанкха Пракшалана (Шанк Пракшалана) или «Жест раковины». Это довольно сложная для начинающих процедура, которая может «не получиться». Предлагаем половинный, облегченный вариант этой техники, который обладает схожим эффектом, но который легче выполнить. Показать полностью
#аюрведа #лечение #очищение
ЗИМНИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ АЮРВЕДЫ 🕉
Зимой Агни, внутренний пищеварительный огонь, как правило, сильнее, чем в другие времена года. Более сильное пищеварение означает, что вы можете есть более тяжелую и обильную пищу (помня, однако, что вставать из-за стола после еды следует с легким чувством голода, и делая достаточные перерывы между приемами пищи, чтобы предыдущая еда успела перевариться). Показать полностью
#аюрведа #рекомендации
Зимой Агни, внутренний пищеварительный огонь, как правило, сильнее, чем в другие времена года. Более сильное пищеварение означает, что вы можете есть более тяжелую и обильную пищу (помня, однако, что вставать из-за стола после еды следует с легким чувством голода, и делая достаточные перерывы между приемами пищи, чтобы предыдущая еда успела перевариться). Показать полностью
#аюрведа #рекомендации
ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ 🕉
Благодарность — это не просто какие-то пустые слова, которые человек может сказать тому, кто сделал ему добро. Умение благодарить — это особенный стиль жизни счастливых людей. Ведь счастливые люди понимают что все, чем они обладают — это великий дар Вселенной и чем больше мы искренне благодарим ее, тем сильнее она исполняет наши желания и чистые намерения. Эта практика научит вас не просто благодарить словами, но также полностью изменит вас изнутри, наполнит ваше сердце любовью и приведет вас к настоящему счастью. Показать полностью
#аюрведа #благо #советы #благодарность
Благодарность — это не просто какие-то пустые слова, которые человек может сказать тому, кто сделал ему добро. Умение благодарить — это особенный стиль жизни счастливых людей. Ведь счастливые люди понимают что все, чем они обладают — это великий дар Вселенной и чем больше мы искренне благодарим ее, тем сильнее она исполняет наши желания и чистые намерения. Эта практика научит вас не просто благодарить словами, но также полностью изменит вас изнутри, наполнит ваше сердце любовью и приведет вас к настоящему счастью. Показать полностью
#аюрведа #благо #советы #благодарность
КАКИЕ МЕДИТАЦИИ ПОМОГАЮТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? 🕉
Попробуйте каждый день начинать с двух простых медитаций.
Первая медитация – это внутренне открыться к некому чувству доверия и открытости к Высшему руководству жизни, буквально попробовать почувствовать, что вся Вселенная пронизана энергией Любви, что эта энергия пронизывает все энергетические процессы, буквально все физические законы. Что в основе всего, что происходит в этом мире, находится изначальная сила Любви. Показать полностью
#аюрведа #йога #медитация #советы
Попробуйте каждый день начинать с двух простых медитаций.
Первая медитация – это внутренне открыться к некому чувству доверия и открытости к Высшему руководству жизни, буквально попробовать почувствовать, что вся Вселенная пронизана энергией Любви, что эта энергия пронизывает все энергетические процессы, буквально все физические законы. Что в основе всего, что происходит в этом мире, находится изначальная сила Любви. Показать полностью
#аюрведа #йога #медитация #советы
НАСТОЯЩАЯ ИНТЕЛЛИГЕНТНОСТЬ 🕉
Многие думаю, что интеллигентный человек - это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков.
А между тем можно иметь всё это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть всё-таки внутренне интеллигентным человеком. Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. Она проявляется в тысяче и тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не мусорить вокруг себя — не мусорить окурками или руганью, дурными идеями (это тоже мусор, и ещё какой!).
Я знал на русском Севере крестьян, которые были по-настоящему интеллигентны. Они соблюдали удивительную чистоту в своих домах, умели ценить хорошие песни, умели рассказывать "бывальщину" (то есть то, что произошло с ними или другими), жили упорядоченным бытом, были гостеприимны и приветливы, с пониманием относились и к чужому горю, и к чужой радости. Интеллигентность — это способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру и к людям.
Дмитрий Лихачёв
Многие думаю, что интеллигентный человек - это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков.
А между тем можно иметь всё это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть всё-таки внутренне интеллигентным человеком. Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. Она проявляется в тысяче и тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не мусорить вокруг себя — не мусорить окурками или руганью, дурными идеями (это тоже мусор, и ещё какой!).
Я знал на русском Севере крестьян, которые были по-настоящему интеллигентны. Они соблюдали удивительную чистоту в своих домах, умели ценить хорошие песни, умели рассказывать "бывальщину" (то есть то, что произошло с ними или другими), жили упорядоченным бытом, были гостеприимны и приветливы, с пониманием относились и к чужому горю, и к чужой радости. Интеллигентность — это способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру и к людям.
Дмитрий Лихачёв
Душа – это Я, которое существует только в настоящий момент. Для души нет разделения на будущее, прошлое и настоящее. Душа существует только в плоскости настоящего времени. Я был вчера? Нет. Я всегда есть сегодня. Я существую всегда сейчас. Я никогда не был, но всегда есть.
✏️А. Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран)
✏️А. Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран)
Постулаты аюрведического питания 🕉
Как мы уже говорили, ведическая культура питания существует на протяжении нескольких тысяч лет и базируется на основных постулатах:
1. Человек – это не только физическое тело. Кроме физического тела у человека есть так называемое тонкое тело, которое состоит из тела Ума, тела Разума, Самосознания (Эго) и Духа.
2. В Аюрведе существует три основных принципа обмена энергий Показать полностью
#аюрведа #питание
Как мы уже говорили, ведическая культура питания существует на протяжении нескольких тысяч лет и базируется на основных постулатах:
1. Человек – это не только физическое тело. Кроме физического тела у человека есть так называемое тонкое тело, которое состоит из тела Ума, тела Разума, Самосознания (Эго) и Духа.
2. В Аюрведе существует три основных принципа обмена энергий Показать полностью
#аюрведа #питание
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ: ВКУСНЫЙ ВЕГАНСКИЙ РЕЦЕПТ 🥛
✔️2 ст. л. льняной муки🌾
✔️60 мл воды💦
✔️125 мл растительного масла🌻
✔️1-2 ч. л. горчицы🍂
✔️2 ст. л. лимонного сока🍋
✔️соль и сахар по вкусу🧂🍶
Показать полностью
#аюрведа #рецепт #веган
✔️2 ст. л. льняной муки🌾
✔️60 мл воды💦
✔️125 мл растительного масла🌻
✔️1-2 ч. л. горчицы🍂
✔️2 ст. л. лимонного сока🍋
✔️соль и сахар по вкусу🧂🍶
Показать полностью
#аюрведа #рецепт #веган
ГОТОВИМСЯ К ПРАЗДНИКУ!
Вегетарианское новогоднее меню 🎊
Возможен ли новогодний стол без оливье, селедки под шубой и бутылки шампанского? Предлагаем три рецепта, которые украсят ваше праздничное меню и привнесут в него нотку праздника.
Показать полностью
#аюрведа #рецепт #вегетарианство
Вегетарианское новогоднее меню 🎊
Возможен ли новогодний стол без оливье, селедки под шубой и бутылки шампанского? Предлагаем три рецепта, которые украсят ваше праздничное меню и привнесут в него нотку праздника.
Показать полностью
#аюрведа #рецепт #вегетарианство
7 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ 🎊
В Новый год мы всегда ждем чудес и исполнения желаний, но почему-то думаем, что все должно произойти как по волшебству. А когда после праздника в жизни ничего не меняется, мы начинаем ждать следующего Нового года и опять загадываем и ждем с замиранием сердца. А вам не кажется, что пора взять жизнь в свои руки и стать творцом собственной реальности? Показать полностью
#аюрведа #здоровья #советы
В Новый год мы всегда ждем чудес и исполнения желаний, но почему-то думаем, что все должно произойти как по волшебству. А когда после праздника в жизни ничего не меняется, мы начинаем ждать следующего Нового года и опять загадываем и ждем с замиранием сердца. А вам не кажется, что пора взять жизнь в свои руки и стать творцом собственной реальности? Показать полностью
#аюрведа #здоровья #советы
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ПРАЗДНИКИ🎊
Год скоро подходит к концу, и мы хотели бы поделиться с вами несколькими полезными аюрведическими советами для наступающих праздников ;).
Российские праздничные застолья известны всему миру. Мы умышленно не упоминаем тут алкоголь, так как аюрведа считает его безусловным злом и ядом. Будем говорить о переедании.
Показать полностью
#аюрведа #здоровья #советы
Год скоро подходит к концу, и мы хотели бы поделиться с вами несколькими полезными аюрведическими советами для наступающих праздников ;).
Российские праздничные застолья известны всему миру. Мы умышленно не упоминаем тут алкоголь, так как аюрведа считает его безусловным злом и ядом. Будем говорить о переедании.
Показать полностью
#аюрведа #здоровья #советы
МАНТРЫ КАК ОСОЗНАННАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ПРАЗДНИЧНЫМ ТОСТАМ 🎊
Есть такая народная примета: «как Новый год встретишь, так и проведешь». Почему же тогда пришла к нам так надолго задержалась у нас традиция пить в праздники алкоголь, ходить по душным ночным клубам, нести (и смотреть по ТВ) всякую чепуху? Ведь Новый год – отличный повод стать лучше, чище, добрее – и счастливее!
Показать полностью
#аюрведа #мантра
Есть такая народная примета: «как Новый год встретишь, так и проведешь». Почему же тогда пришла к нам так надолго задержалась у нас традиция пить в праздники алкоголь, ходить по душным ночным клубам, нести (и смотреть по ТВ) всякую чепуху? Ведь Новый год – отличный повод стать лучше, чище, добрее – и счастливее!
Показать полностью
#аюрведа #мантра
🎊
2020-й. Новый год и новые мы. Бережно привнесите в наступивший год самое важное, идущее от сердца – любовь. И жизнь как по волшебству станет чище, уютней и теплей – а ведь это и есть чудо. И пусть оно всегда сопровождает Ваши будни и праздники, наполняя смыслом и любящей добротой.
Питание в благости: Аюрведа
2020-й. Новый год и новые мы. Бережно привнесите в наступивший год самое важное, идущее от сердца – любовь. И жизнь как по волшебству станет чище, уютней и теплей – а ведь это и есть чудо. И пусть оно всегда сопровождает Ваши будни и праздники, наполняя смыслом и любящей добротой.
Питание в благости: Аюрведа
О ЧЕМ СТОИТ ПОМНИТЬ В НОВОМ ГОДУ 🎊
1. Люди — лучшее вдохновение, а общение — лучший источник радости.
Самые красивые пейзажи и удивительные места имеют больше ценности, когда рядом друзья. И если мы в правильной компании, даже самые обычные места становятся особенными и запоминаются навсегда.
Показать полностью
#аюрведа #советы
1. Люди — лучшее вдохновение, а общение — лучший источник радости.
Самые красивые пейзажи и удивительные места имеют больше ценности, когда рядом друзья. И если мы в правильной компании, даже самые обычные места становятся особенными и запоминаются навсегда.
Показать полностью
#аюрведа #советы
— В жизни всегда будут чёрные и белые полосы?
Шаман улыбнулся.
— У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили своё внимание там.
— Как узнать или ощутить это нечто другое?
— Всё очень просто. Если ты расстроен, значит ты живёшь в прошлом, если ты чем-то обеспокоен, ты живёшь в будущем, если ты испытываешь блаженство и лёгкость, ты живёшь в настоящем.
Шаман посмотрел в мои глаза:
— Где ты сейчас?
В. Серкин "Хохот шамана" .
Шаман улыбнулся.
— У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили своё внимание там.
— Как узнать или ощутить это нечто другое?
— Всё очень просто. Если ты расстроен, значит ты живёшь в прошлом, если ты чем-то обеспокоен, ты живёшь в будущем, если ты испытываешь блаженство и лёгкость, ты живёшь в настоящем.
Шаман посмотрел в мои глаза:
— Где ты сейчас?
В. Серкин "Хохот шамана" .