Питание в благости: Аюрведа
723 subscribers
43 photos
971 links
1) Ценные советы проверенные временем для духовного и физ-кого здоровья
2) Рецепты для полезного и вкусного питания
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAEE0e1uXPSeh9wn8Lw
@aurveda
@ilya_TEAMurovich - реклама и сотрудничество
@Eduard_Mikhaylov - идейный вдохновитель
Download Telegram
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Еще сто лет назад одуванчиковый чай был основным напитком для множества американцев. Дело в том, что в одуванчике содержится натуральное мочегонное вещество, а также вещество, очищающее кровь, что снижает проявление аллергических реакций и предотвращает простуду.
#аюрведа #это_интересно #чай #напиток
ЭТО ИНТЕРЕСНО...
"Чарака Самхита" - самый древний из дошедших до современного времени аюрведических трактатов, научный и этический кодекс, которому следуют мастера Аюрведы по всему миру. 
Продолжение
#аюрведа #это_интересно
ЭТО ИНТЕРЕСНО 🕉

Люди могут не употреблять в пищу мясо по этическим, религиозным, психологическим или медицинским причинам. Несмотря на то, что вегетарианство - это, в первую очередь, образ жизни, а не диета, отказ от мяса часто достаточно позитивно влияет на здоровье людей. Хотя российские диетологи, в отличие, к примеру, от американских, до сих пор не считают этот факт достаточным для признания вегетарианства здоровым и полноценным питанием.

На Земле насчитывается 100000 видов растений, пригодных в пищу человеку. Обилие пряностей и специй наряду с растительной пищей при грамотном их употреблении повышает жизненный тонус, снимает депрессии, улучшает сон, пищеварение, снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает кровообращение, умственную и физическую работоспособность, снижает риск заболевания раком, атеросклерозом, сахарным диабетом.
#аюрведа #здоровья #вегетарианство #это_интересно