به گمانم ما موسیقی و عطر را اصلاً برای این دوست داریم که
فضاهای قبلی زندگی‌مان را تداعی می‌کنند.

این هم راهی است برای این‌که با مرگِ لحظه بجنگیم
و آن را به زندگی بازگردانیم
و سایه‌ها و بازتاب‌هایش را زنده کنیم
هرچند موقت.

#غادة_السمان



@asheghanehaye_fatima

«وقتی
کسی را دوست داریم
تنها یک چیز را می خواهیم؛
عشق را، حتی به قیمت رنج...»

#ایتالو_کالوینو



@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



هیچ زنی را به جهنم نمیبرند

زیبایی
عشق
زندگی
که جایش جهنم نیست


پشت پلک هر زنی
بهشتی نامرئی مخفی شده برای مردی نامعلوم


زنان با یک چشم برهم زدنشان
جهنم را به حرج ومرج می کشانند


فرشته های عذاب
مذابهای آهن
سربهای داغ
دریاچه ی شراب میشوند

بهشت خدا تعطیل خواهد شد
حوریان
باغهای انگور
روی دستش باد می کنند

نه
خدا هیچ زنی را به جهنم نمی فرستد



#ابولفضل_کهنسال

@asheghanehaye_fatima.



کی می‌شود که من در بزمی باشم که تو آن‌جا، در شورانگیزی، در اوجِ درخشش باشی؟
و من عاشقی باشم با قلبی شیفته؛
و پروانه‌ای سرگردان که به تو نزدیک می‌شود؛
و بین ما پیکی از شوق باشد؛
و هم‌نشینی که برای‌مان باده بیاورد...

آیا تاکنون عشق، مستانی همچون ما دیده است؟
چه بناهایی که از خیال گِرد خود ساختیم!
و با هم در راهی مهتابی قدم زدیم،
که شادمانی، در آن راه پیشاپیش ما می‌دوید؛
و ما چون دو کودک، خنده‌زنان، دویدیم و از سایه‌های خود پیشی گرفتیم.

محبوب‌ام! همه چیز به سرنوشت بستگی دارد؛
و این که ما بدبخت شدیم، دست خودمان نبود.
شاید پس از آن‌که دیدارهای‌مان کم شد، روزی دوباره سرنوشت‌های‌مان ما را گرد هم آورند.
پس اگر [در آن روز] دوستی، دوست‌اش را نشناخت؛
و ما مثل غریبه‌ها با هم دیدار کردیم؛
و هر کس سراغ سرنوشت خود رفت؛
مگو که ما ‌چنین خواستیم،
که این خواسته‌ی بخت بود.

★★★★★

أَيْنَ مِنِّي مَجْلِسٌ أَنْتَ بِهِ
فِتْنَةٌ تَمَّتْ سَنَاءً وَسَنَى
وَأَنَاْ حُبٌّ وَقَلْبٌ هَائِمٌ
وَفَرَاشٌ حَائِرٌ مِنْكَ دَنَا
وَمِنَ ٱلشَّوْقِ رَسُولٌ بَيْنَنَا
وَنَدِيمٌ قَدَّمَ ٱلْكَاسَ لَنَا

هَل رَأَى ٱلْحُبُّ سُكَارَى مِثْلَنَا
كَمْ بَنَيْنَا مِنْ خَيَالٍ حَوْلَنَا
ومَشَيْنَا فِي طَرِيقٍ مُقْمِرٍ
تَثِبُ ٱلْفَرْحَةُ فِيهِ قَبْلَنَا
وضَحِكْنَا ضِحْكَ طِفْلَيْنِ مَعًا
وَعَدَوْنَا فَسَبَقْنَا ظِلَّنَا

يَا حَبِيبِي كُلُّ شَيْءٍ بِقَضَاء
مَا بِأَيْدِينَا خُلِقْنَا تُعَسَاءْ
رُبَّمَا تَجْمَعُنَا أَقْدَارُنَا
ذَاتَ يَوْمٍ بَعْدَمَا عَزَّ ٱللِّقَاءْ
فَإِذَا أَنْكَرَ خِلٌّ خِلَّهُ
وَتَلَاقَيْنَا لِقَاءَ ٱلْغُرَبَاءْ
وَمَضَى كُلٌّ إِلَى غَايَتِهِ
لَا تَقُلْ شِئْنَا! فَإِنَّ ٱلْحَظَّ شَاءْ

■●شاعر: #ابراهیم_ناجی | مصر، ۱۹۵۲-۱۸۹۸ |

■●برگردان: #حسین_خسروی

🎙●بخشی از شعر «الاطلال» با صدای «یسری محنوش» (تونس)

🔰 @asheghanehaye_fatima



امروز ما بر شالوده انتخاب هایی که دیروز،
سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده ایم،
بنا می شود. ما فقط بر مبنای یک انتخاب،
بدهی کلانی به بار نمی آوریم. ما فقط در نتیجه
یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی شویم
و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی
و یکشبه روابطمان را به هم نمی ریزد.
ما در جایی که هستیم قرار داریم،
چون هر روز در پی روزی دیگر،
انتخاب های نا آگاهانه یا ناسالمی را
تکرار کرده ایم که ما را به واقعیت و
موقعیت کنونی رسانده است‌.

#دبی_فورد

سکانسی خاطره انگیز از #قصه_های_مجید📺


به مناسبت روز خجسته‌ #معلم

۱۲ اردیبهشت روز گرامی داشت مقام والای معلم همایون باد 🌹

@asheghanehaye_fatima

حواسمون به هم باشه...
#عشق
#ویدئو

@asheghanehaye_fatima

عشقِ تو
شیرین ترین داستانِ
این دنیای تلخ است

#اردیبهشت
@asheghanehaye_fatima

🔴کرانچ دوبل دست کنار گوش ها

🔻 هدف عضلات کور

🔻تعداد ست: 15×3
" برای عمر بیشتر ورزش کنید"

چقدر خوب است که سال‌ها در کنار عزیزان‌مان زندگی کنیم و از همه‌ی لحظات شیرینی که در کنارشان هستیم لذت ببریم. پس بدن‌تان را سالم و شاد نگه دارید! یکی از فواید ورزش کردن عمر طولانی است. خبر عالی اینجاست که تحقیقی که در سال ۲۰۱۲ روی بیش از ۶۵۰,۰۰۰ نفر انجام شد نشان داد افرادی که ۱۵۰ دقیقه ورزش می‌کنند (حدود نیم ساعت، ۴ یا ۵ روز در هفته) ۳/۴ سال بیشتر از بقیه عمر می‌کنند.‌
خب اگر بخواهیم کمی واقع‌بین‌تر باشیم، می‌توانیم نتیجه بگیریم که اگر روزی ۱۰ دقیقه ورزش کنید (هفته‌ای ۷۰ دقیقه) می‌توانید ۱/۸ سال بیشتر زندگی کنید.

#ورزشی


@asheghanehaye_fatima

📸عکس خوب گرفتن یه هنره

چند تا ترفند حرفه ای برای عکاسی یاد بگیرید به نظر من که عالی بودن من این ویدئو رو برای پسرمم فرستادم😎

#کدبانو


@asheghanehaye_fatima

مدل مو آسون برای پایین موها💜
#کدبانو

@asheghanehaye_fatima

امروز آموزش لازانیا داریم اونم بدون فر😊
بعضی از غذا ها درست کردن روی گاز خیلی راحت تر از فر هستش مثلا همین لازانیا تنها فرقش با فر اینه که پنیر کاملا اب میشه اما طلایی نمیشه که زیاد مسئله ی مهمی نیس .‌من همیشه لازانیا رو روی گاز درست میکنم واقعا عالی میشه
من اینبار از لازانیای سبزیجات نیمه اماده استفاده کردم . روی بسته نوشته نیمه اماده یعنی نیازی به جوشوندن نداره . فقط باید یکی دو دقیقه در آب داغ بمونه بعد استفاده شه
خب اول بریم مواد لازانیا رو اماده کنیم😊 یه دونه پیاز بزرگ رو ریززززز خرد کنید توی تابه با کمی روغن تفت بدید بعد یک لیوان پر قارچ خرد شده اضافه شه و بزارید با هم سرخ شن و بعد بهش یک بسته گوشت چرخ کرده اضافه کنید و بزارید با هم سرخ شن در آخر مقداری فلفل دلمه ریز خرد کنید و بهش اضافه کنید. نمک و فلفل سیاه و یکم زرد چوبه و یکم پودر آویشن بهش اضافه کنید و تمام😊
خب حالا سس سفید رو اماده میکنیم
یک قاشق غ سر پر آرد گندم یا ارد کیک را درون قابلمه بو بدید تا بوی خامی از بین بره
بعد بهش پنجاه گرم کره اضافه کرده و هم بزنید تا کره اب شه.بعد حرارت رو خاموش کنید و بعد از یک دقیقه یک لیوان شیر را ارام ارام به آرد اضافه کنید و تند تند هم بزنید وقتی کامل هم زدید حرارت رو دوباره روشن کنید و هم بزنید تا مواد به غلظت فرنی برسد . نمک و فلفل سیاه و یکم پودر سیر بریزید و هم بزنید و خاموش کنید
همه مواد رو کنار دستتون بزارید. کف تابه یکم چرب کنید و یک لایه سیب زمینی بچینید. حالا یک لایه لازانیا(ک دو دقیقه در اب خیلی داغ بوده) بزارید رو سیب زمینی ها بعد یک لایه سس سفید روش بکشید عب نداره اگه از کناره ها هم بریزه
بعد یک لایه مواد گوشتی بعد یک لایه پنیر پیتزا و در اخر یک لایه سس کچاب
همینجور ادامه بدید تا مواد گوشتی تموم شه
لایه اخر باید پنیر پیتزا باشه
بعد تابه رو روی گاز بزارید حرارت هم مثل زمانی ک برنج دم میدید باشه اگه دم کنی بزارید بهتره
بعد از چهل دقیقه لازانیا امادست . 😊😋 اروم برش بزنید و درون ظرف مورد نظر گذاشته و میل کنید.
من همیشه کف لازانیا سیب زمینی میزارم خیلی خوشمزه میشه حتما امتحان کنید

#آشپزی
#لازانیا
#دستور_آموزشی


@dast_sazehaye_fatima👇

#گلسر
خیلی خاصه نه؟

#کدبانو

@asheghanehaye_fatima

#خوشگلاسیون #قاب‌گوشی
این قاب گوشی قدیمی رو‌ داشتم گفتم یه تکنیک روش اجرا کنم و با شما هم به اشتراک بگذارم😊برای اجرای این طرح نیاز داریم به یک زنجیر ظریف ، رنگ های اکریلیک و پورینگ مدیوم اکریلیک برای رقیق شدن رنگ که باید به نسبت مساوی رنگ اکریلیک و پورینگ مدیوم  رو با هم‌ مخلوط کنیم اگر غلیظ بود چند قطره آب بهش اضافه میکنیم و بعد مابقی کار که تو کلیپ مشخصه☺در آخر بعد از دو روز که کار کامل خشک شد روش رزین اپوکسی ریختم فقط یه نکته ی مهم که باید توجه کنید روی قابهای ژله ای نباید رزین بریزید چون شکننده س و ترک میخوره
✔این تکنیک رو با طیف رنگی مختلف روی بیس های چوبی هم میتونید انجام بدید .

#کدبانو

@asheghanehaye_fatima

#اسموتی خرما

دو تا موز خرد شده و یخ زده رو به همراه چهار خرما بدون هسته+نصف ق مرباخوری پودر دارچین+دو ق غ چیا سید(نداشتید به جاش پودر نارگیل بریزید)+دو ق غ کره بادوم زمینی+دو لیوان شیر سرد رو در مخلوط کن بریزید و یک تا دو دقیقه مخلوط کنید این مقدار حدود سه لیوان اسموتی
نکته:درمورد چیا سید (دانه چیا) این اسموتی برای روزه داران خیلی مفیده

#دسر
#اسموتی
#دستور_تهیه

@dast_sazehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima


🎼●برگردان آهنگ ایتالیایی:
«یه عشق عظیم» | "Un Amore Grande"

🎙●خواننده: "Peppino_Gagliardi#

□●برگردان: #محمد_سرو

Un amore grande
Grande come il mondo
Mi portavi la bellezza di un mattino
Un sorriso nei miei occhi
Un sorriso che oramai non c'è più
یه عشق عظیم
به عظمت عالم
تو برام زیبایی صبح رو ارمغان آوردی
با لبخندی که توی چشمام می‌درخشید
لبخندی که دیگه نیست

Eri un amore grande
Grande più del mondo
Cancellavi con un attimo di vita
Tutto il triste mio passato
Come all'alba nasce un giorno
Dalla notte
تو یه عشق عظیم بودی
با عظمت‌تر از تموم هستی
توی یه لحظه تموم غمای گذشته رو محو کردی
مث یه روز تازه که از دل شب طلوع می‌کنه

Prima c'eri tu
Oggi quante notti passo ad aspettare
Quanti versi improvviso nel sognare
Stringendo un cuscino fra le braccia
Io rivedo te
تو دیگه این‌جا نیستی
و من چه شبا که به انتظار سر می‌کنم
چه ترانه‌ها که توی رویاهام ناگهان [پخش] می‌شه
و بالش‌ام رو بغل می‌کنم
تا دوباره ببینمت
Che eri un amore grande...
یه عشق عظیم بود...

به بندِ هوایِ تو ‌دل بسته‌ام

#فردوسی


@asheghanehaye_fatima

@asheghanehaye_fatima



جمعه يعني تو نيستي، اما
خاطراتت به جانم افتاده
گرد مرده به شهر پاشیدند
بختکی بر جهانم افتاده
*
جمعه یعنی چقدر غمگینم
جمعه یعنی چقدر غمگینی
شعرهایت هجوم تنهایی ست
چشم بستی، مرا نمیبینی...
*
باز بغض غروب نزديك است
پیله کرده به جان من یادت
گریه کن تا سبک شوی اما....
به کجاها رسید فریادت؟!
*
جمعه بس کن! چه کرده ام با تو
که مرا این چنین میآزاری؟؟
چه کنم تا مرا رها بکنی
حرمتم را کمی نگهداری؟!

جمعه یعنی، تو نیستی، هستم
با سیاهی مرگ هم رنگم....
عکس هایت سکوت میبلعند
و برایت...
چقدر...
دلتنگم...

#اهورا_فروزان