Жить ЗдорОво
5.39K subscribers
1.27K photos
223 videos
1.05K links
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

По рекламе
@tg_queen
@lazbinov

По всем вопросам
@ForestWhiteWolf

Поддержите нас, подключи подписку
https://tttttt.me/tribute?start=se4e4
Download Telegram
#здоровье #витамины #энергия #яблоки #мед

Яблочный тонизирующий напиток!

Возьмите 3 неочищенных (лучше зеленых) яблока среднего размера, мелко нарежьте, залейте одним литром кипяченой воды и варите на малом огне 10 минут

🍏 Дайте настояться полчаса, растворите по вкусу мед и щепотку имбирного порошка. Пейте в теплом виде

Получается не только прекрасный тонизирующий напиток, моментально устраняющий усталость и сонливость, а также укрепляющее здоровье средство. Яблочный отвар хорошо действует на весь организм, устраняет отеки, а имбирь улучшает пищеварение и кровообращение

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #полезное #вода #мед #напитки #чистка #пп

О пользе медовой воды!

Свойства:

▫️Происходит чистка всего организма на клеточном уровне
▫️Повышается антибактериальный, противовирусный эффект
▫️Нормализуется работа толстой кишки

Как использовать:

🍯 Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь

🍯 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #смеси #советы #рецепты #сосуды #лимон #мед

Лимонная смесь для сосудов!

🍋
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней

🍯 Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней

🍋 Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #эликсир #напитки #иммунитет #мед #очищение

Эликсир крепкого здоровья!

Этот напиток укрепляет иммунную систему организма, очищает кровь, предотвращает различные заболевания, улучшает и регулирует обмен веществ

Рецепт:

🍎 Яблоки , морковь, сельдерей и свеклу очистить от кожуры, порезать на более мелкие кусочки, положить в соковыжималку и отжать сок. Отдельно отжать сок имбиря и лимона и добавить в сок

🍯 В конце добавить в сок мед

Выпейте напиток утром по вкусу и всегда делайте его свежим

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #очищение #орехи #рецепты #мед #мозг #пп

Способы
очищения мозга!

🌰 1-й cпocoб: мeд и opexи
Пopвитe 0,5 бaнки гpeцкиx opexoв.
Пoлoжитe гpeцкиe opexи в бaнку и зaлeйтe иx нaтуpaльным мeдoм дo вepxa.
Дoбaвьтe в cмecь 1 чaйную лoжку мoлoтoй кopицы и пoлoвину чaйнoй лoжки мoлoтoгo имбиpя

Xopoшo пepeмeшaйтe и пocтaвьтe в xoлoдильник нa 24 чaca. Пpинимaть 3 paзa в дeнь, зa пoлчaca дo eды, пo 1 cтoлoвoй лoжкe, пoкa флaкoн нe oпуcтeeт

🍯 2-й cпocoб: coк лукa и мeдa
Tpeть cтaкaнa лукoвoгo coкa cлeдуeт oтжaть и cмeшaть c чaшкoй нaтуpaльнoгo мeдa и упoтpeблять пo чaйнoй лoжкe мeдa тpи paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды. Цeлeбнaя cмecь нe тoлькo эффeктивнo oчиcтит кpoвeнocныe cocуды, нo и укpeпит иммунную cиcтeму

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #лекарства #мед #давление #холестерин #пп

Лекарство
от высокого кровяного давления и холестерина!

Состав:
Тертый имбирь (200 гр )
1 зубчик чеснока (тертый)
1 столовую ложку яблочного уксуса
1 столовую ложку меда
1 столовую ложку лимонного сока

🍲 Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней

Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены!

Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #клюква #иммунитет #напитки #мед

Клюквенный морс с мёдом для укрепления иммунитета!

🍒
Клюкву перебрать, промыть. Ягоды измельчить в блендере (если считаете, что это сильно ухудшит вкусовые и полезные свойства клюквенного морса, можете размять деревянной ложкой в фарфоровой посуде), отжать сок

🧊 Закрыть сок плотно крышкой и убрать в холодильник

🧃 Жмых залить водой, проварить 5–7 минут, охладите до комнатной температуры и процедить

🍯 Смешать полученный отвар и клюквенный сок. Добавить мёд

Морс можно употреблять как тёплым, так и охлажденным

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #мед #выходные #орехи #натуральное #утро

Орехи с мёдом для щитовидной железы!

🍯
Это простое сочетание поможет немного «расшевелить» ленивую щитовидную железу. Разомните в ступке 3-4 грецких ореха, смешайте со столовой ложкой мёда и съешьте смесь утром натощак

Принимайте такое лекарство ежедневно в течение пары недель. Ваше общее состояние и здоровье щитовидной железы станет гораздо лучше

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #мед #чаи #советы #иммунитет #защита #напитки

Продукты для иммунитета!

🫖 Чаи

С калиной, малиной, смородиной, лимоном, медом, (сюда можно по праву причислить и имбирный чай) - обладают потогонными свойствами и способностью усиливать иммунный ответ

🍯 Пчелиный мёд
Благодаря наличию витаминов комплекса В, витамина С, калия, железа, магния, натрия, кальция, серы, хлора, фруктозы, глюкозы, белка демонстрирует антибактериальный, противогрибковый, антивирусный эффект

🥛 Натуральный йогурт
Пробиотики обладают свойством снимать симптомы гриппа. Лактобактерии нормализуют обмен веществ, оптимизируют функции кишечника. Бифидобактерии переваривают клетчатку и производят витамины, способствуют работе пищеварительной системы и укреплению иммунной защиты

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #похудение #чай #напитки #пп #мед #имбирь

Чай, который растопит все килограммы!

🫖
1.5 л кипятка
🫚 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
🍃 1 дес. ложка листового зеленого чая
🍋 2 ст. л. сока свежего лимона
🍯 1 дес. л. свежего меда
🌱 Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

Имбирь нарезать крупно. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить

Рекомендуют 1.5 л чая выпивать в течение всего дня

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #рецепты #варенье #полезное #пп #мед

Варенье из тыквы улучшает обмен веществ!

Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ. Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно с помощью варенья из тыквы.

Для приготовления волшебного варенья стройности необходимо:

🎃 Три килограмма тыквы
🍊 Два апельсина
🍋 Один лимон

Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне

В варенье стройности для вкуса добавляется мед

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #полезное #мед #натуральное #лечение #пп

Какой
мед и при каких заболеваниях помогает!

🍯 Акациевый

Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей

🍯 Горчичный
Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство

🍯 Каштановый
Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет

🍯 Кипрейный
Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) - при бессоннице и головных болях

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #напитки #мед #натуральное

Медовая вода очень полезна для всего организма!

На 200 мл воды добавляем 1 ч.л. натурального мёда и размешиваем. Выпиваем по стаканчику такой воды каждое утро перед едой за полчаса

🍯
Медовая вода будет полезна для пищеварения. На кишечник она влияет очень хорошо: застоявшиеся каловые массы будут растворяться и выходить. Также восстанавливается микрофлора и проходит дисбактериоз

🍯 Все мы знаем с детства, что мёд полезен при простудах. Соответственно, если мы будем пить медовую воду каждый день, наш иммунитет будет крепким. Говорят, что так можно вылечить даже хронический насморк и бронхит

Медовая вода также обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #лечение #рецепты #иммунитет #мед #выходные

Имбирно-клюквенный мёд!

Именно имбирь обладает множеством противовирусных свойств, а поэтому — один из лучших для нашего иммунитета. Рецепт имбирного меда простой и
вкусный

Ингредиенты:

🫚 Корень имбиря — 200 грамм
🍋 Лимоны — 2 шт.
🍑 Инжир — 100 грамм
🍈 Курага — 100 грамм
🫐 Клюква — 1 стакан
🍯 Мед — 1 стакан

Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны. Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир. Все перемешиваем и заливаем медом. Опять хорошо перемешиваем

Принимайте по 1 ч. ложке в день, особенно это лекарство полезно в осенне-зимний период. Это не только полезно, но и вкусно! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #мед #лечение #сердце #завтрак

Как научить сердце работать дольше?!

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта

Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца

В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси мёда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям вен

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #рецепты #лечение #сердце #утро #артрит #мед

Корица и
мед в помощь здоровью!

🍯 Болезни сердца
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного

🍯 Повышенная утомляемость и слабость
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма

🍯 Артрит
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #натуральное #мед #сердце

Позитивное влияние мёда на сердечно-сосудистую систему!

В экспериментах было доказано, что положительный эффект на сердечно-сосудистую систему связан, в первую очередь, с углеводами, входящими в состав мёда, а именно — трегалозой

🍯
Это соединение способно предупредить инфаркт миокарда и инсульт, благодаря активации пептида, ответственного за «чистку» стенки артерий клетками иммунной системы

Этот процесс позволяет сосудам сохранять эластичность, улучшает кровоснабжение и способствует нормализации давления

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #мед #полезное #иммунитет #насморк #жкт

Эффекты медoвoй вoды!


🍯 Нopмaлизуется пищевapение, улучшается paбoтa всех звеньев ЖКТ

🍯 Πoвышaется иммунитет, проходят хpoнические нaсмopки, бpoнхиты, paзжижaется и выхoдит слизь из легких (естественным путем – чеpез кишечник)

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #рецепты #орехи #мед #щитовидка #пп

Орехи с мёдом для щитовидной железы!

Это простое сочетание поможет немного «расшевелить» ленивую щитовидную железу

🍯 Разомните в ступке 3-4 грецких ореха, смешайте со столовой ложкой мёда и съешьте смесь утром натощак

Принимайте такое лекарство ежедневно в течение пары недель. Ваше общее состояние и здоровье щитовидной железы станет гораздо лучше

@zdorovey - подписаться!
#здоровье #советы #лечение #инфаркт #корица #мед #пп

Мед с корицей!

🍯
Болезни сердца
Принимаем на завтрак хлеб с пастой из меда и пудры корицы. Снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта

🍯
Повышенная утомляемость и слабость
Ежедневный прием, 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды с утра натощак, повышает жизненные функции организма

🍯
Артрит
Ежедневно, утром и вечером, принимаем 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит

🍯
Холестерин
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10%

🍯
Иммунитет
Усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями

@zdorovey - подписаться!