Тренировки для жизни
@workoutlife
1.66K subscribers
173 videos
504 links
🏋️ Фитнес, бодибилдинг, воркаут, упражнения и программы тренировок!

📌 По всем вопросам @valentaim1
🤲 Помощник @bhickhu
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
Тренировки для жизни
1.66K subscribers
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Отжимания на брусьях

#трицепс
680 views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Варианты отжиманий на все группы мышц
760 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Вертикальная тяга блока с разными хватами

#спина
890 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Выпады на месте с гантелями

#ноги
822 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♂ Упражнения для мышц живота

#пресс
845 views
Тренировки для жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏋‍♂ Варианты отжиманий для продвинутых спортсменов
843 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Упражнения для мышц спины в тренажёрном зале
757 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Жим штанги, лёжа на наклонной скамье

#грудь
776 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Болгарские выпады с гантелями

#ноги
#ягодицы
804 views
Тренировки для жизни
​​🏋‍♀ Жим гантелей лёжа

#грудь
780 views