Тренировки для жизни

🏋‍♀ Три вида отжиманий от пола

#плечи
#грудь
#трицепс

0:08

1.2K views09:20

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Не сложные упражнения с гантелями, на разные группы мышц

#бицепс
#трицепс
#грудь
#спина

0:23

1.3K views10:13

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#бицепс
#трицепс

0:10

1.3K views09:59

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разгибание рук на блоке

#трицепс

0:10

1.3K views11:07

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания на разные группы мышц

#плечи
#грудь
#трицепс

0:09

1.3K views09:23

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук с гантелями

#трицепс

0:11

1.1K views10:39

Тренировки для жизни

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Необычные упражнения с гантелями

#плечи
#бицепс
#трицепс

1.3K views11:16

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разгибание рук с гантелей из-за головы

#трицепс

0:12

1.2K viewsedited 10:39

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения для рук в домашних условиях

#трицепс
#предплечья

0:06

1.1K views13:13

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#грудь
#ноги
#ягодицы
#бицепс
#трицепс
#плечи

0:13

1.2K views10:57

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Разгибание рук на блоке

#трицепс

0:09

1.0K views10:36

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Упражнения на разные группы мышц с гантелями

#плечи
#ноги
#грудь
#спина
#бицепс
#трицепс

0:10

1.0K views10:59

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Небольшой комплекс упражнений со своим весом

#пресс
#плечи
#грудь
#трицепс

0:16

986 views12:41

Тренировки для жизни

🏋‍♀ Отжимания от пола на разные группы мышц

#трицепс
#плечи
#грудь

0:15

1.0K views11:25

Тренировки для жизни

0:15

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:29

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:33

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🏋‍♀ Сложные варианты отжиманий от пола для продвинутых спортсменов

#грудь
#трицепс
#плечи

260 views09:47

About

Blog

Apps

Platform