Этот пост будет полезен для тех, кто меня ещё не знает и только подписался на мой канал.
Меня зовут, Виктория Потолицына - Практикующий психолог/Executive-коуч PCC, с 5-ти летним опытом успешной практики.
Я говорю о любви и доверии к себе и, как следствие, любви к людям и миру в целом. Много лет назад именно коучинг и психология помогли мне встать на этот путь и помогают по сей день.
✅Мои услуги:
- личные взаимоотношения (кризисы брака, измены, адаптация при разводе, вхождение в новые отношения, недопонимая с партнером);
- управление эмоциями (апатия, хроническая усталость, управление гневом, эмоциональные качели, утрата радости в жизни);
- отношения в семье (сепарация, отношения с пожилыми родителями, роль в семейной системе, отношения с детьми, родовые сценарии);
- карьерные запросы (управление мотивацией, профессиональное выгорание, выход из найма, повышении в должности, увольнение, смена работы, определение карьерного пути, план индивидуального развития, профориентация, проблемы с коммуникацией).
- корпоративный коучинг команд, командообразование.
За многие годы, я накопила огромный опыт в помощи и поддержке своих клиентов, друзей и близких людей.
В своей работе, нацелена исключительно и принципиально на достижение конкретных результатов.
#психологонлайн #психолог #психология #коуч #коучинг #помощьпсихолога #корпоративныйкоучингкоманд #семья #рекомендации #постзнакомство
Меня зовут, Виктория Потолицына - Практикующий психолог/Executive-коуч PCC, с 5-ти летним опытом успешной практики.
Я говорю о любви и доверии к себе и, как следствие, любви к людям и миру в целом. Много лет назад именно коучинг и психология помогли мне встать на этот путь и помогают по сей день.
✅Мои услуги:
- личные взаимоотношения (кризисы брака, измены, адаптация при разводе, вхождение в новые отношения, недопонимая с партнером);
- управление эмоциями (апатия, хроническая усталость, управление гневом, эмоциональные качели, утрата радости в жизни);
- отношения в семье (сепарация, отношения с пожилыми родителями, роль в семейной системе, отношения с детьми, родовые сценарии);
- карьерные запросы (управление мотивацией, профессиональное выгорание, выход из найма, повышении в должности, увольнение, смена работы, определение карьерного пути, план индивидуального развития, профориентация, проблемы с коммуникацией).
- корпоративный коучинг команд, командообразование.
За многие годы, я накопила огромный опыт в помощи и поддержке своих клиентов, друзей и близких людей.
В своей работе, нацелена исключительно и принципиально на достижение конкретных результатов.
#психологонлайн #психолог #психология #коуч #коучинг #помощьпсихолога #корпоративныйкоучингкоманд #семья #рекомендации #постзнакомство
КУДА ПРОПАЛА СТРАСТЬ? 🔥🔥
Почему пропала страсть именно в вашей паре? Дело не всегда в рутине, разнице интересов или в том, что отношения длятся уже очень долгое время. Часто причина может крыться в недостаточном доверии между партнерами, в страхах, убеждениях, недопонимании, или просто в том, что вы мало разговариваете друг с другом на откровенные темы и, как следствие, не знаете об истинных желаниях и потребностях друг друга.
Отношения между людьми формируются посредством их жизненного опыта, условий и обстоятельств их прошлого, и по большей части неосознанно. Всё это — психические процессы. И то, как формируются именно ваши отношения с конкретно вашим партнером, вы можете по-настоящему понять в работе со специалистом.
#психолог #коуч #психологонлайн #коучинг #любовь #страсть #отношения #семья #новыйпост
Почему пропала страсть именно в вашей паре? Дело не всегда в рутине, разнице интересов или в том, что отношения длятся уже очень долгое время. Часто причина может крыться в недостаточном доверии между партнерами, в страхах, убеждениях, недопонимании, или просто в том, что вы мало разговариваете друг с другом на откровенные темы и, как следствие, не знаете об истинных желаниях и потребностях друг друга.
Отношения между людьми формируются посредством их жизненного опыта, условий и обстоятельств их прошлого, и по большей части неосознанно. Всё это — психические процессы. И то, как формируются именно ваши отношения с конкретно вашим партнером, вы можете по-настоящему понять в работе со специалистом.
#психолог #коуч #психологонлайн #коучинг #любовь #страсть #отношения #семья #новыйпост
КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ?
🔥Страсть - одна из главнейших составляющих здоровых отношений. Она появляется чаще всего намного раньше любви, но и может исчезнуть в любой момент. И вот вроде бы ты любишь своего мужа, но огонька не хватает и совместная жизнь превращается в сплошной быт.
Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.
💚Хорошая новость - это можно исправить!
Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания.
Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность. Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.
❌Чего не нужно делать? — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.
На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах.
❤А как это сделать, я расскажу вам на личной консультации.
✍️Запись на консультацию по телефону: 8(916)628-94-08
#психолог #коуч #психологонлайн #коучинг #любовь #страсть #отношения #семья #новыйпост #помощьпсихолога #психология
🔥Страсть - одна из главнейших составляющих здоровых отношений. Она появляется чаще всего намного раньше любви, но и может исчезнуть в любой момент. И вот вроде бы ты любишь своего мужа, но огонька не хватает и совместная жизнь превращается в сплошной быт.
Этим вопросом задаются многие, когда им не хватает огня. Многие решают тряхнуть стариной и воспроизводят свои первые свидания, порой даже успешно. В первую очередь партнерам предстоит выяснить, в связи с чем в их отношениях стало меньше близости, — это требует заново оценить контекст.
💚Хорошая новость - это можно исправить!
Для многих людей секс не является основной потребностью и легко сдвигается на задний план более насущными ощущениями: голодом, усталостью, страхом, стрессом. В такой ситуации отношения воспринимаются как безопасное пространство, в котором можно остановиться, выдохнуть и прекратить на время режим выживания.
Но если этот стресс продолжается и в доме, то секс, который воспринимался как награда за выживание вовне, постепенно утратит свою привлекательность. Для каждого человека маршрут будет индивидуальным, главное — проявить достаточно терпения и не принимать поспешных решений, в том числе не считать, что отношения обречены, если сексуальная жизнь в них сбавила темп.
❌Чего не нужно делать? — по умолчанию диагностировать у себя или партнера половую дисфункцию, а также проявлять агрессию, принуждать партнера к сексу или заниматься сексом против своей воли.
На сегодняшний день существует множество «готовых решений» для пар, которые сталкиваются с проблемой снижающегося влечения: от эротических игр до психологических тренингов. Во многих этих продуктах можно найти отсылки к двум популярным стратегиям для усиления влечения в моногамных парах.
❤А как это сделать, я расскажу вам на личной консультации.
✍️Запись на консультацию по телефону: 8(916)628-94-08
#психолог #коуч #психологонлайн #коучинг #любовь #страсть #отношения #семья #новыйпост #помощьпсихолога #психология
Как сохранить позитивный настрой в сложное время?
В настоящее время появилось множество внешних факторов, которые провоцируют в людях депрессию, стресс и скандалы с близкими люди. Чтобы поддерживать стабильный позитивный настрой, необходимо придерживаться нескольких правил.
✅Избегайте негативных новостей!
Нескончаемый поток новостей негативно повлиял на психологическое состояние людей в нашей стране. Из-за разных мнений участились ссоры в семьях, между близкими людьми, друзьями и коллегами. Этот фактор становится причиной переживаний и стресса. Чтобы уменьшить количество ссор и стабилизировать свое моральное состояние, постарайтесь избегать новостей, которые несут негативный подтекст.
✅Сосредоточьтесь на общении с близкими людьми.
В сложные времена близкие люди — лучшее лекарство от плохого настроения. Любящие семьи, увлеченные общими делами и целями, редко сталкиваются с плохим настроением и депрессией. Совместные прогулки, разговоры, заботы и радости создают атмосферу поддержки и единства, которые помогают легче переносить внутренние переживания.
✅Заведите домашнего питомца!
Чтобы сохранять позитивное настроение, заведите домашнего питомца. Животные помогают нам взращивать в себе любовь, терпение и умение заботиться. Общение с ними помогает уменьшить уровень стресса и насыщает нас позитивными эмоциями.
Не допускайте, чтобы негативные факторы мешали вам сохранять позитивный настрой. Важно, по возможности, абстрагироваться от негативных источников и людей, пребывающих в депрессии, чтобы самому не перенять это состояние.
🔥Используйте любые возможности и инструменты, которые помогут вам сохранить хорошее настроение и крепость духа.
#психолог #коуч #позитив #эмоции #психологонлайн #коучинг #отношения #семья #новыйпост #помощьпсихолога #психология #настройнапозитив
В настоящее время появилось множество внешних факторов, которые провоцируют в людях депрессию, стресс и скандалы с близкими люди. Чтобы поддерживать стабильный позитивный настрой, необходимо придерживаться нескольких правил.
✅Избегайте негативных новостей!
Нескончаемый поток новостей негативно повлиял на психологическое состояние людей в нашей стране. Из-за разных мнений участились ссоры в семьях, между близкими людьми, друзьями и коллегами. Этот фактор становится причиной переживаний и стресса. Чтобы уменьшить количество ссор и стабилизировать свое моральное состояние, постарайтесь избегать новостей, которые несут негативный подтекст.
✅Сосредоточьтесь на общении с близкими людьми.
В сложные времена близкие люди — лучшее лекарство от плохого настроения. Любящие семьи, увлеченные общими делами и целями, редко сталкиваются с плохим настроением и депрессией. Совместные прогулки, разговоры, заботы и радости создают атмосферу поддержки и единства, которые помогают легче переносить внутренние переживания.
✅Заведите домашнего питомца!
Чтобы сохранять позитивное настроение, заведите домашнего питомца. Животные помогают нам взращивать в себе любовь, терпение и умение заботиться. Общение с ними помогает уменьшить уровень стресса и насыщает нас позитивными эмоциями.
Не допускайте, чтобы негативные факторы мешали вам сохранять позитивный настрой. Важно, по возможности, абстрагироваться от негативных источников и людей, пребывающих в депрессии, чтобы самому не перенять это состояние.
🔥Используйте любые возможности и инструменты, которые помогут вам сохранить хорошее настроение и крепость духа.
#психолог #коуч #позитив #эмоции #психологонлайн #коучинг #отношения #семья #новыйпост #помощьпсихолога #психология #настройнапозитив
Когда нам нужен коучинг?
А вы знали, что в сотрудничестве с коучем движение к цели идет сфокусированнее и быстрее.
✅К коучу обращаются, например, в следующих случаях:
🔅Сделать сложный выбор: скажем, в какой из трех городов, которые нравятся, переезжать.
🔅Принять сложное решение: скажем, о том, принимать ли предложение о повышении по работе, разводиться или нет.
🔅Составить четкий план движения к цели – например, если есть мысль в обозримом будущем начать работать на себя, а не в найме.
🔅Разобраться в какой-то сложности – например, что мешает создавать крепкие, надежные отношения.
🔅Понять, как избавиться от вредных привычек или сложных симптомов – например, от прокрастинации и т.п.
#коучинг
А вы знали, что в сотрудничестве с коучем движение к цели идет сфокусированнее и быстрее.
✅К коучу обращаются, например, в следующих случаях:
🔅Сделать сложный выбор: скажем, в какой из трех городов, которые нравятся, переезжать.
🔅Принять сложное решение: скажем, о том, принимать ли предложение о повышении по работе, разводиться или нет.
🔅Составить четкий план движения к цели – например, если есть мысль в обозримом будущем начать работать на себя, а не в найме.
🔅Разобраться в какой-то сложности – например, что мешает создавать крепкие, надежные отношения.
🔅Понять, как избавиться от вредных привычек или сложных симптомов – например, от прокрастинации и т.п.
#коучинг
Подумайте что отличает вас от других, усиливайте и пользуйтесь этим качеством!
Хорошего дня☀️
#коучинг
Хорошего дня☀️
#коучинг