Самое страшное в отношениях — не расставание.

Самое страшное — быть рядом с человеком и чувствовать себя одиноким.

Спать рядом.
Разговаривать каждый день.
Обнимать друг друга.

И всё равно чувствовать огромную дистанцию.

Иногда одиночество вдвоём больнее одиночества в одиночестве.

В счастливое прошлое не вернуться, но можно создать счастливое будущее и настоящее.


#твойпсихотерапевт
#семейныйпсихотерапевт

Не торопитесь расставаться. Вообще в тебе отношений спешка - плохой союзник.
А вот эти «выбери себя», «уходи, если сложно», «лучшее впереди», ох, сколько я вижу поломанных судеб и пар.

Иногда нужно не бежать, а остановиться. И хотя бы попытаться расслышать, что говорит другой.

У вас же уже сложилась какая-то история, и может даже есть дети.
Берегите то, что между вами уже есть. Посмотрите не на то, чего нет, а на то, что уже есть. Хорошего и сильного.

Идите не в дверь, а в попытку близости, в честность, даже если это неприятно. А это всегда некомфортно.

Но только так появляется настоящая парность.
И любовь часто приходит со временем.

Вы будете искать спасения в новых людях, в новых мужчинах, женщинах, а свои вопросы так не решатся.

Иногда нужно не человека менять, а попытаться приблизиться к себе, и к человеку.


#семейныйпсихотерапевт

И здесь сегодня ваши вопросы, анонимно:
👉 t.me/askifybot?start=6t5p8

Dofamin bouquet 💐


#твойпсихотерапевт

Порой люди появляются в нашей жизни, чтобы указать на хорошее и плохое, продемонстрировать наши возможности, научить любить себя, заставить почувствовать себя немного лучше или просто стать теми, кем мы являемся на самом деле.

Не каждый задержится надолго, но мы всё равно должны двигаться вперёд и ценить то, что они нам дали.

🧡

Если человек плюнул вам в душу, не пытайтесь найти ему оправдание, даже если он вам очень дорог и горячо вами любим. Это - утопия. Конечно, вы можете сказать, что ситуации бывают разные, что в жизни всякое бывает, что гордость - ваш враг.

Но тут попробуйте спроецировать ситуацию на себя:
вы способны причинить боль любимому человеку? Нет?!

Делайте выводы: не так уж вы дороги этому человеку, потому что любимых берегут, а не травмируют.

А значит, есть огромная вероятность, что он ещё не раз так поступит с вами, если это самое «всякое» снова нагрянет.

что вы должны давать мужчине, как женщина:

1)номер своей карты
2)свою машину, которую он вам подарил, чтобы он отвез ее на мойку
3)миллион милых рилсов в день
4)истерику на пустом месте
5)рандомный факт раз в час
6)нежности через край
7)совет, которого он не просил
8)ваши красивые фотки, чтоб его глаза наслаждались
9)ощущение что вы-это ей рай, всегда!

почему бы не взять и не полюбить кого-то настолько сильно,

чтобы закрыть глаза на то, что он, к примеру, совершенно смешно танцует или носит галстук странной расцветки

или что он вообще не нравится твоим родителям, потому что он «не дотягивает» и подруги недоумевают «что ты в нем нашла»

на то, что она плачет в кино или шутит совсем не смешно
или смеется невпопад
или глупость какую сморозить может.

почему бы не перестать так сильно поднимать планку, писать тексты «какой он должен быть» или «мои требования к девушке» и просто начать любить ?

Как идея?


#твойпсихотерапевт

не делай шаги в ту сторону, где нет взаимности

🫶

Все, кто не подписан на меня в Инстаграме, дайте реакцию, как вам такие разборы? Буду публиковать их здесь.

🫶

Всем выходных🤍

Любовь стерпит всё?

Это очень большое заблуждение.
Человек может любить вас больше жизни, но, если он чувствует себя несчастным, рано или поздно он дойдёт до своего предела.
Однажды он просто устанет от обид и горечи.

Любовь не должна терпеть, она должна жить и делать человека счастливым


#твойпсихотерапевт

Время ваших вопросов психотерапевту (анонимно) 🫶

t.me/askifybot?start=6t58

Если человек действительно дорожит тобой…

Он помнит мелочи.
Интересуется тем, как прошёл твой день.
Не замолкает после конфликта.
Он старается не повторять то, что однажды тебя ранило.

Иногда любовь это: «Я помню, что тебе это неприятно, поэтому больше так не сделаю».


#семейныйпсихотерапевт

Мечтайте, даже если вам кажется, что это невозможно
🤎🤎🤎

Мечты имеют свойство сбываться

Любовь живёт 3 года? Нет, любовь живёт, пока вы разговариваете, смеётесь, слышите, понимаете и уважаете друг друга, вместе переживаете, трудности, вместе молчите. Любовь взрослеет и становится мудрее вместе с вами.