Задавай ❤️‍🔥

👉 t.me/askifybot?start=6t5p8

В очень мощные по энергиям дни подумай над этим 💋

1.Чему бы вы хотели посвятить 2026 год?

2. Что нового вы хотели бы
попробовать?

3. Какие навыки вы бы хотели освоить?

4. Какие привычки вы хотите привить?

5. От чего вы хотите избавиться в
новом году?

6. С кем бы вы хотели проводить
больше времени?

7. Какие 3 сферы жизни вы хотите
улучшить в новом году?

8. Какие 3 главные цели вы поставите перед собой?

9. Что в новом году сделает вас по-
настоящему счастливым?

10. Какие качества вы хотите взять в фокус?

11. Какое намерение поможет вам
преодолеть трудности и прийти к
целям?

12. Какие вы видите для себя точки
роста на данном этапе жизни?

13. Три слова, которые будут поддерживать вас весь год. Три опорных слова. Какие?

#твойпсихотерапевт🤩

Будьте терпеливы ко всему пока нерешённому в вашем сердце и постарайтесь полюбить сами вопросы, они обязательно найдут ответы 🩰 правильно заданный вопрос - 80% успеха!


#mood #December #твойпсихотерапевт

Не тратьте еще год на обиды, ссоры и выяснение кто прав.

Научитесь прощать и любить.
🤩

#семейныйпсихотерапевт

Ограничивать друг друга, запрещать, упрекать, менять - заведомо проигрышная тенденция для отношений.

Каждый человек — уникальный, по-своему, со своими интересами и приоритетами. И мы не в праве ставить его перед выбором.

Либо принимать человека таким, какой он есть, либо дать ему волю и отпустить. Потому что заставляя его отречься от личных ценностей, вы быстрее добьётесь отречения от вас.

Честнее быть без второй половинки, но при этом развиваться, путешествовать, чего-то добиваться и ЖИТЬ, чем просто существовать, постепенно угасая всей душой и становясь узником запретов и недовольств по отношению к своим интересам.
🤩


#семейныйпсихолог

♥️Напоминание

Все сыграет в твою пользу, только НЕ ЗАЦИКЛИВАЙСЯ


#твойпсихотерапевт

Как строить отношения, а не созависимость? 4 важных пункта♥️


1. Если человек с вами, значит, вы ему нужны и можете быть в себе уверены. Не надо за него додумывать. Он там, где хочет быть. Если он с вами, значит он так хочет. Если он не с вами, значит он так хочет.

2. Вы оба имеете право на прошлый опыт.
У вас уже есть собственный мир (опыт, бывшие, травмы, переживания, убеждения, комплексы).

В какой-то части вы пересечетесь и построите общее, но что-то останется за кадром. Что-то будет разным. Это разное нужно принять. Это свободное взаимодействие двух миров, а не ограничение друг друга.


3. Если вы найдете в себе силы дать любимому человеку больше свободы и доверия, скорее всего, он его оправдает. Отойдите подальше, чтобы человек хотел подойти ближе.


4. Очень важно понимать: даже если что-то пойдет не так в любви, вы сами по себе очень важный и хороший человек, вне зависимости от того, как складываются у вас отношения. Отношения- не постоянная величина. С вами все хорошо.

#семейныйпсихолог
🌟

Ты самостоятельно решаешь, чему отдавать внимание, а чему позволить пройти мимо.

Всё вокруг приобретает значение ровно настолько, насколько ты считаешь это важным.

Только ты определяешь, что действительно заслуживает твоей энергии, а что можно спокойно отпустить.

#твойпсихотерапевт 💋