Schlaf: Blaues Licht könnte weniger stören als gedacht
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Wer abends auf Displays und Monitore starrt, kann besonders schlecht einschlafen․ Blaulichtfilter sollten die Rettung sein․ Doch sie helfen womöglich gar nicht․

​​​​​Persönlichkeit: Sich zu ändern ist leichter als gedacht
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Extravertierter, gewissenhafter und ausgeglichener werden: Laut einer Schweizer Studie braucht es keine gute Fee, damit diese Wünsche in Erfüllung gehen․

​​​​​Bedtime procrastination: Immer zu spät im Bett
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Viele Menschen surfen bis spät in die Nacht und schieben das Zubettgehen immer weiter vor sich her․ Warum macht man das? Und welche Folgen hat es?

​​​​​Medienpsychologie: Triggerwarnungen wirken nicht so, wie sie sollen
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Medien weisen manchmal vorab darauf hin, wenn in einer Geschichte Gewalt dargestellt wird․ Das mag gut gemeint sein, hilft aber wenig oder macht es sogar noch schlimmer․