​​​​​In Bestform: »Ich rate der Lerche zum Frühsport und der Eule zum Sport am Abend«
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Beim Training sollte man den Biorhythmus berücksichtigen, sagt der Wiener Sportmediziner Jürgen Scharhag․ Und den Spaß nicht vergessen! »Sonst hält das keiner auf Dauer durch․«

​​​​​Stress: Dämpfer für Selbstlosigkeit
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Wer unter Stress steht und viel Kortisol ausschüttet, handelt weniger altruistisch․ Das gilt nur für diejenigen, die sich besonders gut in andere Menschen hineinversetzen können․

​​​​​Stresstoleranz: Kurze Schulung schützt junge Menschen effektiv vor Stress
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Stress muss nicht schlecht sein․ Das ist die Idee hinter einer neu entwickelten Lerneinheit․ Die halbstündige Onlineschulung hat eine überraschend lang anhaltende Wirkung․

​​​​​Immunsystem: So reagiert das Gehirn auf Entzündungen im Körper
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Ein neu entdeckter Schaltkreis im zentralen Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Immunantwort auf Infektionen oder Verletzungen․