In Bestform: »Ein Marathon ist eine Grenzbelastung für die Gelenke«
#Arthrose #sport #arthritis #gelenke #Knorpel #Verschleiß #entzündung #überlastung #Fehlbelastung #Training #Sportmedizin #Bewegung #marathon #laufen #Medizin
Sport kann den Verschleiß der Gelenke beschleunigen․ »Man muss den Strukturen genügend Zeit geben, sich zu erholen«, sagt Orthopäde Stefan Sesselmann im Interview․
#Arthrose #sport #arthritis #gelenke #Knorpel #Verschleiß #entzündung #überlastung #Fehlbelastung #Training #Sportmedizin #Bewegung #marathon #laufen #Medizin
Sport kann den Verschleiß der Gelenke beschleunigen․ »Man muss den Strukturen genügend Zeit geben, sich zu erholen«, sagt Orthopäde Stefan Sesselmann im Interview․
Bindegewebe: Faszien – das übersehene Gewebe
#Faszien #Bindegewebe #chronischeSchmerzen #Dehnen #muskeln #Rücken #gelenke #sehnen #Gewebe #Nervensystem #immunsystem #Schmerzen #Sinnesorgan #Biologie #Medizin #PsychologieHirnforschung
Das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt, haben Mediziner lange Zeit ignoriert․ Dabei könnten die Faszien der Schlüssel zur Behandlung chronischer Schmerzen sein․
#Faszien #Bindegewebe #chronischeSchmerzen #Dehnen #muskeln #Rücken #gelenke #sehnen #Gewebe #Nervensystem #immunsystem #Schmerzen #Sinnesorgan #Biologie #Medizin #PsychologieHirnforschung
Das Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt, haben Mediziner lange Zeit ignoriert․ Dabei könnten die Faszien der Schlüssel zur Behandlung chronischer Schmerzen sein․
Arthrose: Wie sich Knorpel reparieren lässt
#Knorpel #Arthrose #gelenke #Hüfte #Knie #Schultern #Knorpelwachstum #Heilung #Therapie #Reparaturmechanismen #Gesundheit #Medizin
Geht Knorpel kaputt, ist das für immer – dachte man zumindest lange Zeit․ Doch neueste Forschung legt nahe, dass das Gewebe durchaus nachwachsen kann․
#Knorpel #Arthrose #gelenke #Hüfte #Knie #Schultern #Knorpelwachstum #Heilung #Therapie #Reparaturmechanismen #Gesundheit #Medizin
Geht Knorpel kaputt, ist das für immer – dachte man zumindest lange Zeit․ Doch neueste Forschung legt nahe, dass das Gewebe durchaus nachwachsen kann․