Spektrum Top-News
616 subscribers
2.4K links
Experten aus Wissenschaft und Forschung berichten über die aktuellen Erkenntnisse ihrer Fachgebiete - kompetent, authentisch und verständlich.

Powered by @DerNewsChannel
Download Telegram
Ernährung: Gesundes Essen kann das Leben um viele Jahre verlängern
#Ernährung #Essen #Lebensmittel #Nahrungsmittel #Ernährungsumstellung #lebensdauer #Lebenserwartung #Hülsenfrüchte #Vollkorn #Fleisch #Gesundheit #Medizin

Wer seine Ernährung in jungen Jahren radikal umstellt, kann gut zehn Jahre Lebenszeit gewinnen․ Selbst mit 80 lohnt es sich noch․ Besonders wirksam: Linsen statt Fleisch essen․