В детстве всегда было очень радостно, когда взрослые неожиданно что-то разрешали: лечь спать позже обычного, съесть мороженое на обед, не доделывать домашнее задание. Теперь эти взрослые — мы сами. Но давать себе разрешения почему-то часто даётся намного сложнее, чем запрещать.

Быть взрослым — значит уметь контролировать свои эмоции, заниматься необходимыми (и не всегда интересными!) делами, нести ответственность за себя и за других. Это непростая работа, в процессе которой бывает легко забыть, что нам тоже нужно отдыхать. Ведь в списке дел всегда находится задача поважнее, чем пересмотреть любимый фильм. 

Сегодня мы просто хотим напомнить всем взрослым: иногда не делать ничего «полезного» — это тоже важная задача. Мы сделали карточки с разрешениями, выберите из них то, которое давно не могли себе дать 🩷

#забота_о_себе

⛺️ @shalash_academy

Подростковый возраст — это период самых разных переживаний, которые часто сопровождаются ощущением, что никто вокруг тебя не понимает и не слышит. Подростки не решаются рассказать о своих проблемах не только родителям, но и друзьям.

При этом обратиться к кому-то незнакомому тоже страшно, особенно, если у человека пока нет такого опыта. Идея написать в службу психологической поддержки вызывает много вопросов: а что, если всё передадут родителям или в школу? а вдруг мне не поверят или не воспримут серьезно? безопасно ли рассказывать что-то о себе?

Мы попросили специалистов из чата поддержки для подростков @teenchat1221 ответить на некоторые такие сомнения. Эти карточки взрослые могут использовать, чтобы обсудить тему психологической помощи с подростком, или чтобы самим решиться обратиться за поддержкой

#для_родителей #поддержка #разговоры_с_подростками

⛺️ @shalash_academy

💓 Мы ищем административного менеджера в команду фонда!

Это человек, благодаря которому все платежи отправляются вовремя, документы лежат на своих местах, благотворители и грантодатели получают наши отчёты, а в офисе всегда тепло и светло 🥰

Нам важно, чтобы вы были в Москве и могли работать большую часть недели в офисе «Шалаша» на станции метро «Сухаревская». А ещё имели практический опыт работы с документами, офисными программами и оргтехникой.

🟪 Больше подробностей в карточках и на странице вакансии
🟪 Почта для откликов — heythere@shalash.academy

#вакансии

⛺️ @shalash_academy

🟠Все дети порой проявляют трудное поведение:
они могут нарушать правила, обманывать родителей или проявлять агрессию. Часто взрослые воспринимают такие проявления как сигнал, что у ребенка неприятности, или же винят себя в том, что ребёнок так себя ведёт.

Но на самом деле трудное поведение не всегда указывает на серьезную проблему или несет за собой негативные последствия. Иногда проявлять трудное поведение — нормально. Порой дети прибегают к нему, когда не знают, как самостоятельно справиться с новыми и сильными эмоциями.

В карточках вспоминаем, что такое трудное поведение и разбираемся, как отличить единичный случай от системной проблемы

#трудное_поведение #родительский_опыт #для_родителей

⛺️ @shalash_academy