Любить себя - это очень важно ☝️

#любовьксебе #самооценка #совет

Один из величайших парадоксов заключается в том, что самосознание усиливает тревогу. Слияние рассеивает тревогу самым радикальным образом - уничтожая самосознание. Человек, который влюбляется и переживает блаженное состояние единства с любимым, не рефлексирует, поскольку его одинокое сомневающееся "Я", порождающее страх изоляции, растворяется в "мы". Таким образом, человек избавляется от тревоги, теряя самого себя.

Вот почему терапевты не любят иметь дело с влюблёнными клиентами. Терапия и влюблённость несовместимы, поскольку терапевтическая работа актуализирует сомневающееся "Я" и тревогу, которая служит указанием на внутренние конфликты.

Ирвин Ялом

#цитаты #Ялом #тревога #влюбленность #терапия

#юмор #добройночи

Поговорим об аддикциях?

Аддикция (или зависимость) - это состояние, при котором человек испытывает непреодолимую тягу к определённому веществу или поведению, что негативно сказывается на его жизни. Это может быть зависимость от наркотиков, алкоголя, азартных игр и т.д.

Аддикции нельзя путать с увлечениями.

Увлечение - это интерес или страсть к какому-либо занятию или хобби, которое приносит удовольствие и не вызывает негативных последствий.

#аддикции #увлечения #психологпишет