❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤
позаботиться о себе

#самооценка #любовьксебе #совет

❤Доброе утро

#психологпишет #добро

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
"Как быть добрым к себе" - неплохая поддержка во время смены сезонов, что скажете?

Скачать можно в комментариях👇

#книги #психологпишет #психологчитает #самооценка

❓Чем я могу помочь❓

Приближается осень - довольно тоскливая пора года, когда многие проблемы всплывают на поверхность и начинают доставлять дискомфорт. Всё меняется: заканчиваются отпуска, дети идут в садики и школы, мы выходим на работу и понимаем, что ближайший "светлый период" - новогодние праздники, но до них ещё так далеко... Что же делать? - Писать мне и обращаться за консультацией.

☀️Не стоит ждать, когда совсем "прижмёт", вы можете позволить себе более счастливую и качественную жизнь уже сегодня!

👋Я - дипломированный психолог, применяющий интегративный подход, что позволяет работать как с мыслями и убеждениями, так и с глубинными эмоциями. Мои методы работы не только эффективные, но и увлекательные, красивые, интересные, поэтому работа будет проходить легко и в удовольствие!

С какими запросами я могу помочь:
✔ Получить поддержку и выговориться
✔ Пережить потерю близкого
✔Справиться с кризисом и превратить его в точку роста
✔Пережить расставание
✔ Пережить насилие (как физическое, так и эмоциональное)
✔ Избавиться от тревоги
✔ Выйти из нездоровых отношений без потерь
✔ Пережить травмирующий опыт в любой сфере
✔ Наладить личную жизнь
✔ Избавиться от глубинных обид, стыда, вины
✔ Повысить самооценку и наладить отношения с самим собой
✔ Ощутить радость от осени, зимы, весны... даже если кажется, что это невозможно

Как проходят сессии?
❤Бесплатная 20-минутная консультация в удобном для вас режиме, на которой мы определяем ваш запрос и знакомимся.

❤Если мы подходим друг другу, то следующий этап - первая сессия (90 минут). На ней мы подробно обсуждаем запрос, снимаем стресс и напряжение, составляем план действий.
Цена: 3000 руб.

❤Следующие сессии – 60 минут. После каждой консультации я даю домашние задания - это важная часть терапии, они помогают закрепить результат и применить новые навыки в повседневной жизни.
Цена: 2000 руб.

🎁Цена при покупке пакета 5 сессий со скидкой:
Вместо 11000 руб. - 9000 руб.

Подробнее обо мне и моих методах работы в разделе 😍 #обомне

Запись на консультацию 👉 @psycholog_darya

#обомне #психологпишет #записькпсихологу