Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа.
Фредерик Перлз
#цитаты #цитатыпсихологов #фредерикперлз #психология
Фредерик Перлз
#цитаты #цитатыпсихологов #фредерикперлз #психология
КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПО НЭНСИ МАК-ВИЛЬЯМС
1. Способность любить.
2. Способность работать.
3. Способность играть.
4. Способность организовывать безопасные отношения.
5. Автономия.
6. Постоянство себя и способность оставаться целостным.
7. Способность восстанавливаться после стресса, или сила Эго.
8. Реалистичная и надежная самооценка.
9. Система ценностных ориентаций.
10. Способность выносить накал эмоций.
11. Рефлексия, способность посмотреть на себя со стороны.
12. Дифференцированность, отделённость от других.
13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании.
14. Баланс между тем, что я делаю для себя, и что - для своего окружения.
15. Чувство витальности/ощущение себя живым.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.
#нэнсимаквильямс #критерии #психологическоездоровье #ликбез
1. Способность любить.
2. Способность работать.
3. Способность играть.
4. Способность организовывать безопасные отношения.
5. Автономия.
6. Постоянство себя и способность оставаться целостным.
7. Способность восстанавливаться после стресса, или сила Эго.
8. Реалистичная и надежная самооценка.
9. Система ценностных ориентаций.
10. Способность выносить накал эмоций.
11. Рефлексия, способность посмотреть на себя со стороны.
12. Дифференцированность, отделённость от других.
13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании.
14. Баланс между тем, что я делаю для себя, и что - для своего окружения.
15. Чувство витальности/ощущение себя живым.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.
#нэнсимаквильямс #критерии #психологическоездоровье #ликбез