КРИТЕРИИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ПО НЭНСИ МАК-ВИЛЬЯМС
1. Способность любить.
2. Способность работать.
3. Способность играть.
4. Способность организовывать безопасные отношения.
5. Автономия.
6. Постоянство себя и способность оставаться целостным.
7. Способность восстанавливаться после стресса, или сила Эго.
8. Реалистичная и надежная самооценка.
9. Система ценностных ориентаций.
10. Способность выносить накал эмоций.
11. Рефлексия, способность посмотреть на себя со стороны.
12. Дифференцированность, отделённость от других.
13. Широкая вариативность защитных механизмов и гибкость в их использовании.
14. Баланс между тем, что я делаю для себя, и что - для своего окружения.
15. Чувство витальности/ощущение себя живым.
16. Принятие того, что мы не можем изменить.

#нэнсимаквильямс #критерии #психологическоездоровье #ликбез

Как могут звучать личные границы с друзьями и близкими
#личныеграницы #ликбез #психология