☀Доброе утро☀
Если вам ещё никто не успел пожелать хорошего дня, это сделаю я.
Будьте успешны и счастливы!

#доброеутро #мотивация

Алгоритм извинений выглядит примерно так:

1️⃣Понять, чем вы обидели человека и почему. Признать это.

2️⃣Взять на себя ответственность за то, что вы обидели другого человека своим словом/действием и подумать о тех неприятных эмоциях, которые испытал обиженный вами человек.

3️⃣Чётко осознать что извиниться - это значит дать негласное обещание больше не повторять того, что обидело другого.

4️⃣Прийти к обиженному вами человеку и вежливо, внимательно, спокойно обсудить ситуацию и выразить свои извинения.

#обида #извинение #какизвиниться

🤩Основные отличия между психологом и клиническим психологом🤩

#психолог #клиническийпсихолог #отличия

Доброе утро🥗
Признавайтесь, кому ещё от этого видео запахло пионами?
Наш мозг 🧠 удивительный!

#доброеутро #мотивация

🍖8 тактик нарциссов🍖, применяя которые они ломают других людей:

🧀Постоянная критика.
Нарциссы стремятся быть правыми во всём, даже в ущерб отношениям, постоянно критикуют и контролируют.

🥚Подрыв ваших убеждений.
Нарциссы задают унизительные вопросы, обесценивая ваши идеи. Они ставят под сомнение ваши мысли и убеждения.

🍳Высмеивание.
Они используют слова, жесты и невербальные сигналы, чтобы высмеивать и обесценивать вас, заставляя чувствовать себя незначительным.

🧈Отрицание вашего мнения.
Они отрицают ваши чувства и мнения, аргументируя свою точку зрения и угрожая последствиями за несогласие.

🥞Требование подчинения.
Нарциссы требуют от вас полного подчинения или лояльности, ставя себя выше.

🧇Изоляция от поддержки.
Нарциссы стараются изолировать вас от друзей и семьи. Иногда даже настраивают ваших близких против вас.

🥓Непостоянство и пассивная агрессия.
Они не уважают ваши границы, могут проявлять пассивную агрессию и игнорировать ваши интересы.

🥩Неправильное сексуальное поведение.
Нарциссы могут проявлять странности и непостоянство в половых отношениях. Подчёркивая при этом ваше несовершенство и заставляя вас чувствовать себя "не тем" человеком.

#нарциссы #нарциссизм #отношения

💛Доброе утро💛

#доброеутро #психологпишет

🍎🥕🍓🍉🧄🥭🍍🥯
Близость между людьми  возникает, когда они способны открыться друг другу: делиться  своими мыслями,  чувствами,  желаниями и страхами.

Людям свойственна  потребность в близости, заботе и любви. Но это возможно только в случае доверия с обеих  сторон.

Поиск этого состояния часто сводится к получению физического удовольствия, так как это наиболее простой способ почувствовать близость.

Но дальнейшее поддержание близости в длительных  отношениях требует эмоциональной зрелости и  умения быть вместе с другим, одновременно сохраняя свою собственную уникальность и индивидуальность.

Если в отношениях не возникает близости, возрастает ощущение  одиночества и это  наиболее частая  причина завершения отношений.

#близость #психологпишет #отношения

🥭🍌🫐🥭🥥🍏🥕🥯🍈🧄🥭🍍🥯- это вовсе не отношение площади одежды к поверхности голого тела. Сексуальность напрямую никак не связана ни с цветом твоих волос, ни со степенью загара, ни даже со стройностью твоей фигурки. Сексуальность приходит в результате твоей внутренней собранности, когда ты чувствуешь себя в своем собственном теле удобно и свободно...

Бель де Жур

#цитаты #сексуальность #привлекательность