🍴💔Век любовного фастфуда💔🍴

Согласно данным статистики, в нашей стране на каждые 100 браков приходится 100 разводов. Статистика просто кричит о критическом положении института брака и семьи. А практика (я имею в виду общение с разными людьми) показывает, что некоторые пары, находящиеся в браке 10 и более лет, сохраняют его не благодаря взаимной любви, а по социальным причинам (ради детей, ради общественного статуса, чтобы не травмировать психику родственников, по финансовым и материальным причинам и т.д.).

Причина распада большинства браков – нелюбовь. Любовь перестала быть деликатесом и стала фастфудом: люди быстро окунаются в отношения, быстро разочаровываются в них и так же быстро пытаются порвать с партнёром. Затем в спешке ищут нового, считая, что проблема была в человеке и, стоит его поменять, всё будет иначе. Но ничего не меняется и в конечном счете чувства к новым партнёрам тоже проходят, наступает безразличие.

В чём видят причину такого количества распавшихся браков психологи?

М.Е. Литвак, уверен, что секрет успешного брака – хороший качественный секс и «правильное поведение жены» (отсутствие критики, негативных эмоций, истерик и скандалов). Сразу хочу дополнить, что причина того самого «хорошего качественного секса» – сходный темперамент мужа и жены. И даже если в начале отношений он у вас +/- одинаковый, всё может измениться со временем и баланс будет утрачен. И, конечно же, у меня много вопросов к тому, сделает ли «правильное поведение жены» счастливым брак, в котором муж ведёт себя неправильно? Например, имеет зависимость или ведёт себя агрессивно и неуважительно.

О. Кернберг считал, что отношения взрослых – это производные детских моделей поведения.

Э. Фромм писал о том, что в современном обществе потребления люди просто разучились любить. Они влюбляются и чувствуют влечение, но вот любить не могут. И позиция одного из моих любимейших классиков мне близка: общество потребления пихает за обе щеки любовный фастфуд, желая утолить голод и заглушить тоску.

На самом деле причин кризиса брака и семьи много: психологическая незрелость, особенности воспитания, социальная культура, завышенные ожидания или иллюзии по поводу потенциальных возможностей партнера, нежелание сторон искать компромиссы, договариваться…

Брак – это каждодневный труд, работа над собой, отдача части себя. И ключевое слово здесь – обоюдная. Т.е. если один партнер по каким-то причинам перестал вкладываться, другой некоторое время будет только отдавать, ничего не получая взамен. Но в итоге его ресурс и желание отдавать иссякнет. Перестали вкладываться оба – вот и сказочке конец.

Близость и привязанность – это базовые потребности каждого человека. И если из отношений ушла любовь, близость и безопасность, их можно вернуть, но это долгий путь и тяжелая работа в семейной терапии. Далеко не все готовы погрузиться в это увлекательное путешествие, ведь куда проще перебиться любовным фастфудом и побежать дальше.

Но, как и питании, так и в любви, лучше отказаться от фастфуда в пользу полноценных блюд и отношений. Только они насыщают и дают необходимую энергию.

#психологпишет #любовь #отношения #статья

Объявляю неделю
🍒🥭🍌🫐🥭🧄🥕🧄🍊🍓🍓

В честь этого события встречайте новые реакции. Буду рада вашей активности под постами.

#сексология #отношения #просекс

🍟Доброе утро🍟
Учитывая то, что это неделя сексологии, утро будет особенно добрым.
🧆🧆🧆
Поговорим о пользе утреннего секса?

🧀Гормоны и настроение.
Утром уровень тестостерона у мужчин обычно выше, что может способствовать повышенному либидо. Кроме того, занятия сексом способствуют выработке эндорфинов и серотонина, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.

🥚Физическое здоровье.
Секс является физической активностью, которая может улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и укрепить иммунную систему. Утренние сеансы могут стать хорошим началом дня с точки зрения физической активности.

🍳Улучшение отношений.
Утренний секс может укрепить эмоциональную связь между партнерами, способствуя близости и доверию. Это может положительно сказаться на отношениях в целом.

🧈Энергия на день.
Секс может повысить уровень энергии и настроения, что помогает начать день с позитивным настроем и большей продуктивностью.

🥞Снижение стресса.
Утренний секс может помочь снизить уровень кортизола (гормона стресса), что особенно полезно в начале дня.

🧇Качество сна.
Регулярная сексуальная активность может улучшить качество сна благодаря выработке гормона окситоцина, который способствует расслаблению и спокойствию.

🥓Улучшение концентрации.
Исследования показывают, что занятия сексом могут улучшить когнитивные функции и концентрацию, что полезно для продуктивной работы в течение дня.
🧆🧆🧆
Эти преимущества делают утренний секс не только приятным, но и полезным для физического и эмоционального здоровья.

Однако важно помнить, что предпочтения в отношении времени для секса могут варьироваться у разных людей, и главное - находить то, что подходит именно вам и вашему партнеру.

#утреннийсекс #доброеутро #психологпишет

🍓😈 распространённых мифов о сексе, которые развенчаны с точки зрения сексологии:

Миф😈: Секс - это только физический акт.
Развенчание: Секс включает в себя эмоциональную, психологическую и социальную составляющие. Интимные отношения часто основаны на доверии, любви и взаимопонимании, что делает их более глубокими и значимыми, чем просто физическое взаимодействие.

Миф 😈: Мужчины всегда хотят секса.
Развенчание: Уровень сексуального влечения у мужчин может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая стресс, усталость, здоровье и эмоциональное состояние. Сексуальное желание не является постоянным и может изменяться.

Миф 😈: Женщины не так сильно хотят секса, как мужчины.
Развенчание: Женщины могут испытывать сильное сексуальное влечение, и оно может быть равноценным или даже превышать мужское. Культурные и социальные нормы могут подавлять выражение этого желания.

Миф 😈: Можно "заразиться" нетрадиционной сексуальной ориентацией.
Развенчание: Сексуальная ориентация не передаётся как инфекция или болезнь. Но этот аспект формируется под влиянием множества факторов, включая биологические и социальные.

Миф 😈: Все хотят секса.
Развенчание: У некоторых людей может отсутствовать интерес к сексу (асексуальность). Это нормально, и важно уважать индивидуальные различия в сексуальных предпочтениях.

Миф 😈: Использование контрацептивов снижает удовольствие от секса.
Развенчание: Правильное использование контрацептивов может повысить уровень комфорта и уверенности во время секса, что в свою очередь может только повысить общее удовольствие.

Миф 😈: Секс - удел молодых.
Развенчание: Секс может быть частью жизни людей всех возрастов. Многие пожилые люди продолжают иметь активную и удовлетворительную сексуальную жизнь.

#сексология #мифы #теманедели

🫕Поговорим об эрогенных зонах?🫕
Эрогенные зоны - это области тела, которые особенно чувствительны к прикосновениям и могут вызывать сексуальное возбуждение.

У мужчин и женщин множество таких зон, и их количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Ниже список основных эрогенных зон для обоих полов:

🍖У женщин🍖

🧀Грудь и соски — чувствительны к прикосновениям.
🥚Шея — особенно задняя часть и область под челюстью.
🍳Уши — особенно, мочки.
🧈Внутренняя поверхность бедер — чувствительна к прикосновениям.
🥞Живот — особенно область ниже пупка.
🧇 Клитор — один из самых чувствительных органов на теле женщины.
🥓Влагалище — различные зоны имеют разную чувствительность.
🥩Ягодицы — могут быть чувствительны к прикосновениям.


🍖У мужчин🍖

🧀Соски — также чувствительны.
🥚Шея — особенно задняя часть и область под челюстью.
🍳Уши — особенно, мочки.
🧈Внутренняя поверхность бедер — чувствительна к прикосновениям.
🥞Половой член — особенно чувствительна головка.
🧇Яички — также очень чувствительная зона.
🥓Перинеум — область между яичками и анусом.
🥩Живот — особенно нижняя его часть.

Количество эрогенных зон может варьироваться у разных людей, и важно помнить, что каждый человек уникален. Исследование тела, эрогенных зон и открытое общение с партнером помогут лучше понять, что именно вызывает удовольствие.

#сексология #теманедели #эрогенныезоны

✋Тревожные сигналы, которые говорят о том, что что-то пошло не так✋

#сексология #тревожныесигналы #теманедели

🥞 качеств, которые делают женщину особенно сексуальной (по результатам мужских опросов в сети):

🥪🧀🥪Уверенность в себе
Уверенность - ключевой показатель. Залогом успеха здесь выступает уверенная походка, высоко поднятая голова, прямой взгляд и широкая доброжелательная улыбка. Уверенность в себе - это в целом серьезная основа для благополучной жизни.

🥪🥚🥪Амбициозность
Амбиции помогают людям стремиться к цели, двигаться вперед, направляют по жизни. Амбиции сексуальны, поскольку дают возможность целеустремленному мужчине найти свою целеустремленную партнершу, командного игрока, ту самую, с которой он завоюет мир.

🥪🍳🥪Страсть
Страсть к жизни, страсть к другому человеку. Страсть к интересам, занятиям, искусству, музыке — ко всему, что заставляет двигаться дальше. Видеть женщину, погруженную в любимое занятие и страстно любящую жизнь - очень сексуально.

🥪🧈🥪Доброта
Доброта к другим — очень редкое явление в нашем обществе, к сожалению. Способность пойти наперекор своим делам и потратить время на то, чтобы с кем-то поговорить, выразить сочувствие другому человеку — все это показывает сердечность женщины. Это та самая ее «глубина», которую никогда не заменит даже самая красивая внешность.

🥪🥞🥪Интеллект
Нельзя отрицать, что в первую очередь нас привлекает в человеке внешность. Сложно заметить с первого взгляда личность, а вот красавицу или красавчика - запросто. Многие связи начинаются именно с физической привлекательности. Но как долго длятся такие отношения? Захватившая страсть дает место лишь физическим контактам, но никак не разговорам. Но только лишь на взаимной страсти нельзя построить настоящие отношения, которые продлятся долгие годы. В конечном итоге настоящей привлекательностью станет интеллект и способность поддержать дискуссию на существенные темы.

#сексуальность #теманедели #сексология