ПП - ролл с грудкой и омлетом
📝КБЖУ - 86 ккал (8.2/0.6/12)
#грудка #яйца

Вкусный, полезный, подойдет для любого приема пищи. Количество и набор продуктов регулируйте по своему вкусу .
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Завтрак из яиц и лаваша
📝КБЖУ - 175 ккал (10.9/7/16.3)
#яйца #лаваш

Питательный завтрак или перекус за считанные минуты. Получается очень быстро и вкусно! Рекомендуем попробовать!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

ПП - ролл с омлетом и грудкой
📝КБЖУ - 133.51 ккал (13/4.3/9.9)
#грудка #яйца

Ролл можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Такой ролл может называться полезным, там есть все, что надо для хорошего обеда или перекуса.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Роскошный омлет в тортильи
📝КБЖУ - 179 ккал (11/11.3/10.1)
#яйца #завтрак

Легкий, быстрый и вкусный завтрак из того, что осталось в холодильнике. Ингредиенты начинки могут быть абсолютно любые на ваш вкус. Готовится очень быстро!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Ленивые бризоль с фаршем
📝КБЖУ - 89 ккал (22/9.5/2.05)
#яйца #фарш

Бризоль - вкусное блюдо к завтраку из яиц с фаршем и различными начинками. Попробуйте приготовить бризоль и будете готовить его постоянно.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Яичный рулет с начинкой
📝КБЖУ - 133 ккал (7/10/3)
#яйца #сыр

Яичный рулет можно есть в любой прием пищи: завтрак, обед или ужин. Сытный низкокалорийный вариант блюда не только вкусный, но имеет очень красивый вид в разрезе.
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню