#Настрой #Окружение #Перемены

✨Я меняю себя и мир вокруг меня меняется.
Я создаю доброжелательные отношения со всеми, кто меня окружает.
Я формирую для себя окружение, в котором приятно жить.
В мою жизнь приходят люди, призванные содействовать моему успеху✨

Пазлы разума▶️

#Факт #Окружение #Перемены

Бумеранг общения: меняя окружение, мы меняем себя.

🔖Для изменений, продвижений в своей жизни, надо поменять круг общения, где эти качества или ресурсы будут присутствовать.

🔖Например, если хотите повысить свой уровень дохода, общайтесь преимущественно с теми людьми, уровень дохода которых сходен с тем, который хотите. Создавайте свое окружение, учитесь у него! Учитесь слушать и слышать его – как правило, сигналы окружения дают нам много информации о нас самих. Как минимум, это будет поводом задуматься.

🔖Слушайте себя и будьте в контакте с собой. Ведь самое главное – это то, что Вы можете выловить и обнаружить в себе. Окружающий мир помогает Вам видеть изменения в себе и меняться. Это Ваш ресурс и Ваша сила!

✨«Вы — среднее из пяти людей, с которыми больше всего времени проводите»
Джим Рон.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Перемены

✨Мое восприятие жизни обостряется, я получаю то, чего хочу.
Я живу настоящим моментом с уверенностью в лучшем развитии моей жизни✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Перемены

«Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются в мысли. Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли.»

Лев Николаевич Толстой

Пазлы разума▶️

#Практика #Перемены

Как изменить жизнь?

📌Начни с определения цели.
Нельзя откуда-то уйти. Можно только прийти куда-то.

📌Внесите новые штрихи в свой образ. Простой элемент перемен, дающий уверенность
– изменение осанки. 

📌Измените окружение. Окружение формирует наши шаблоны поведения. Дает перспективы или является ограничивающим фактором. 

📌Займитесь своими ресурсами. Начните через тело. Займитесь спортом, здоровьем. Нормализуйте режим работы и отдыха. Этим вы улучшите свою энергетику. 

✨Перемены к лучшему – всегда усилия и работа над собой.

Пазлы разума▶️

#Практика #Перемены

Просто действуйте!

🔖Не откладывайте ничего на понедельник, первое число, новый год.

📌Начните уже сегодня предпринимать шаги, которые приблизят вас к цели.

📌Начать — самое сложное. Просто подкрепите свое намерение действием. Даже если это будет поиск информации в интернете или составление плана дальнейших действий.

Пазлы разума▶️

#Благодарность #Перемены

«Если вы благодарите чуть-чуть, ваша жизнь тоже изменится, но чуть-чуть.
Если же вы каждый день благодарите за все, то получите такие позитивные перемены, о каких и не мечтали.
Благодарность не только умножает все хорошее в вашей жизни, но и удаляет из нее негативные стороны.
В каком бы затруднительном и даже тяжелом положении вы ни находились, у вас всегда есть основание для благодарности.»

Ронда Берн – Ронда Берн (1951, 73 года) — австралийская писательница, сценарист, телепродюсер, кинопродюсер.

Пазлы разума▶️

#Улыбка #Перемены

😉Дружище, как отрадно видеть в тебе перемены. Ты послал всё на х*р.

😇«Радость моя, мы живем в переходную эпоху» — говорил Адам Еве по дороге из рая.

☺️В детстве на переменах мы кидались мокрой тряпкой. Явно, сейчас для этого есть специальная программа в смартфоне.

😂Если от вас требуют, чтобы вы изменились, то изменитесь в худшую сторону. Пусть знают, что до этого вы были ангел!

- Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?
- Если я вырасту тетей, буду врачом. А вырасту дядей – инженером.
Корней Чуковский из 📖 «От двух до пяти» 1933 г.

😳Корней Иванович уже тогда предвидел современные перемены.

🤔Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни,
то вам не кажется…

Пазлы разума▶️

#Практика #Перемены

Подтолкни себя к переменам!

📝Гора ярлычков на  компе💻, забитый рассылкой почтовик, ключи неизвестно от чего, одежда, больше года, лежащая без дела, – все это неготовность к переменам.

🔖Подтолкни, начни с мелочей:

📌выброси старые зубные щетки и непишущие ручки.

📌Очисти память мобилы📱 от номеров, на которые звонить не собираешься впредь.

📌Отдай починить все сломанные вещи или просто выброси...

🔖Практически никто не любит перемен.

📌 Желание измениться всегда встречает сопротивление – старое удерживает на месте.

📌Важно найти способ оторваться от прошлого и новая жизнь начнет подчиняться закону равновесия.

❗️Настоящие изменения никогда не являются легкими – человек изменяется тогда, когда ему приходится изменяться.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Перемены

«Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.»

Пауло Коэльо (1947) бразильский писатель, автор более двадцати книг: романы, комментированные антологии, сборники коротких рассказов-притч. Общий тираж книг на всех языках превышает 300 миллионов.

Пазлы разума▶️

#Перемены #Осознанность

Хотите перемен?

📝 Ответ на один вопрос определяет возможность перемен в вашей жизни: готовы ли вы начать новую жизнь?

📌Изменения в жизни зависят только от вашей готовности выйти из зоны комфорта и принять новую жизнь.

📌Многие винят лень или отсутствие мотивации в неспособности достичь целей.

🔖Причина неспособности достичь целей часто кроется в неготовности начать жить той жизнью, о которой мечтаете.

📌Время не ждет, и решения нужно принимать сейчас.

✨ Вопрос в вашей готовности – это ключ к переменам.

❗️Задайтесь им сегодня, действуйте, начните менять свою жизнь!

#Перемены #Страх

Страх перемен — это естественная реакция на неопределенность.

📝Преодоление страха и его принятие – необходимый этап на пути перемен. Примите это как факт и вы начнете снижать уровень страха.

🔖Прежде всего, признайте наличие страха. Это поможет понять, что он реален и требует внимания.

📌Оцените риски, возможности и преимущества перемен. Часто мы боимся неизвестного, но анализ ситуации показывает, что «не так страшен чёрт как его рисуют».

📌Общайтесь с людьми, которые уже прошли через подобные изменения это даст определённость, снизит уровень тревоги.

📌Будьте готовы к ошибкам — это часть процесса обучения. Дайте себе право на ошибку.

📌Развивайте позитивное мышление: Сосредоточьтесь на положительных аспектах предстоящих изменений и старайтесь видеть перспективы.

❗️Начните с малого и постепенно двигайтесь вперед. Иногда самый трудный шаг — это начать.

✨Иногда один шаг меняет всю жизнь!

Пазлы разума▶️

#Мысли #Перемены

«За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.»

Шри Шримад Бхактиведанта Свами Прабхупада (1896-1977) – философ, индийский кришнаитский религиозный деятель и проповедник, переводчик и комментатор священных писаний индуизма, основатель
Международного общества сознания Кришны (ИСККОН)

Пазлы разума▶️

#Перемены #Действие

Бездействие – стагнация.

📝Если ничего не делается сейчас – то скорее всего не будет делаться и потом.

📌Если вы будете постоянно переносить действия в будущее время, то у вас никогда не улучшится ситуация в настоящем, а скорее ухудшится.

❗️Единственный выход из этого замкнутого круга – действуй сейчас.

Пазлы разума▶️

#Страх #Перемены

Ты жить боишься!

📝Да, мы боимся жить, боимся любить и выражать свою любовь, боимся совершить ошибку и поэтому не совершаем вообще ничего, боимся перемен, боимся рисковать, боимся себя и боимся окружающих.

❗️Где есть страх, там нет Любви, а значит и Жизни.

❗️Для перемен в жизни начни с себя – меняй свои привычки.

⁉️Может, пора начать Жить?

Пазлы разума▶️

#Перемены #Желание

Аскеза — как это работает?

📝Это обещание, челлендж, который поможет избавиться от вредной привычки, укрепить силу воли и бонусом исполнить желание.

🔖«За всё надо платить». В этом и заключается суть аскезы — ты духовно оплачиваешь исполнение своего желания, налагая на себя обет.

📌 «Валюта» в различных вариантах — это отказ от кофе, ежедневные 10 000 шагов, ранние подъемы...

❗️Главный принцип аскезы — сложность. Т.е., если ты — жаворонок и просыпается в 6 утра, то нельзя объявить, что теперь это аскеза.

📌Важно сознательно выйти из зоны комфорта — только так аскеза будет работать.

📌Работает это так: энергия, которую вы обычно тратите на какую-то привычку или безделье, во время аскезы направляется на благо — на исполнение вашего желания!

📌Обычно аскеза длится от 30 дней и больше — 60, 90 и т. д. Чем больше дней, тем больше энергии для исполнения желания.

❗️Разум будет «искушать» вас прервать практику. Результат зависит от вашей воли.

Пазлы разума▶️

#Перемены #Действие

Действия менее энергозатратны, чем бездействие.

📝 Иногда кажется, что сделать даже маленький шаг к цели требует титанических усилий. А ведь бездействие оказывается куда более энергозатратным.

📌Мы тратим силы на сомнения, страхи, поиск оправданий.

📌Или обдумываем и планируем до бесконечности, откладывая действие до наилучшего момента.

📌Стоит ли удивляться, что в итоге не остаётся ресурса на сам шаг вперёд?

📌Куда проще плыть по течению, даже если оно несёт нас не туда, куда хотелось бы.

❗️Сила проявляется в способности действовать, даже если это всего лишь маленький шаг навстречу переменам.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Перемены

«Не нужно пытаться изменить всю свою жизнь, достаточно лишь изменить своё отношение к ней.»

Ральф Уо́лдо Э́мерсон (1803-1882) — американский эссеист, поэт, философ, пастор, общественный деятель; один из виднейших мыслителей и писателей США. В своём эссе «Природа» первым выразил и сформулировал философию трансцендентализма.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Перемены

Перемены – это всегда возможности

📝Бывают перемены, которые пугают нас, а иногда мы мечтаем о них. Но как бы то ни было, они неизбежны.

📌Они могут быть радостными или грустными, плановыми или случайными, но в любом случае нужно осознать, что они приносят новые возможности и опыт.

✨Важно – без страха, уверенно идти навстречу переменам.

📌Старайтесь принимать жизненные ситуации такими, какие они есть, и не зацикливаться на возможных негативных последствиях.

❗️Даже самые трудные обстоятельства могут стать путём к личному развитию и успеху.

✨Как их воспринимать – ваш выбор!

Пазлы разума▶️

#Принятие #Перемены

Принятие изменений – принятие жизни.

📝Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь.

📌Вместо этого пусть жизнь живет через вас.

📌И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном.

⁉️Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли, лучше чем та, которая настанет?

Пазлы разума▶️