#Цитата #Обида

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются.»

Из  📖 «Максимы и моральные размышления», Франсуа VI де Ларошфуко, герцог де Ларошфуко (1613-1680) – французский писатель, автор сочинений философско-моралистического характера. Принадлежал к южнофранцузскому роду Ларошфуко. Деятель войн Фронды. При жизни отца носил титул учтивости принц де Марсийак.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Обида

Обида – это реакция на НАШИ мысли о человеке.

📝Обида – чувственная реакция на несправедливо причинённое огорчение.

🔖Т.е. реакция на НАШИ мысли о ситуации заставляет нас обижаться на человека, а не на его действия или слова.

🔖Мы отождествляем человека и его поступок. Из-за этого мы обижаемся, начинаем считать человека «плохим», «неправильным» и соответственно этой реакции относимся к нему.

📌Например, когда человек нарушил ПДД,  его оштрафовал инспектор ГИБДД.

📌Оштрафованный обиделся на это и стал считать инспектора (а вместе с ним и всех сотрудников ГИБДД) условно плохим.

🔖Но так ли это на самом деле? Поставьте себя на место оштрафованного. Что вы чувствуете? Спросите себя: «Если бы я не испытывал(а) бы обиды, считал(а)  бы я этого инспектора условно плохим?». Наверное, НЕТ!

✨Т.е. всё, что происходит в нашей жизни, — это результат наших мыслей, чувств и эмоций, которые формируют наши реакции.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Обида

Как справляться с обидками?
Истории подписчиков.

«Когда случилось что-то, что, на мой взгляд, является причиной для обиды, я произношу эту причину в уме или вслух. Но не в виде «Он меня обидел», а конкретно и полностью. «Я обиделась на то, что он предложил мне последний кусок шоколадки, я сказала „нет“, а он не предложил снова и съел», — или: «Я обиделась, потому что он молчал, когда я молчала». Когда произносишь это полностью или не знаешь причину вообще, сразу понимаешь, как идиотски это выглядит со стороны. Помогает отпустить ситуацию и не обижаться.»

Пишите ваши истории.
Можно в личку.

Пазлы разума▶️

#Обида #Гордыня

Обиды – это проявлением гордыни.

📝Обижаемся когда кажется что, нас не ценят, поступают не справедливо — на работе и дома, друзья и близкие.

❗️А это просто урок и гордыня мешает учиться и понимать мир.

📌А всё потому, что не смогли верно выразить себя другим людям.

🔖Гордыня в нас хочет, чтобы заслуги все замечали и благодарили за них.

📌Она мешает взаимоотношениям с близкими, друзьями, коллегами. Вызывает ревность, из-за мнимого лучшего отношения к кому-то, чем к тебе. В итоге, сплошной негатив.

🔖Многие думают: "Какая гордыня?" Меня просто не понимают, они эгосты...

❗️Но ведь каждый отвечает только за себя.

📌Если кто-то не понимает или не может оценить, то нужно объяснить, или принять так, как есть.

📌А нам хочется переделывать всех и вся, но только не себя.

❗️Помните! Вы избавите себя от множества проблем, когда поймете, что зачастую реакция на ситуацию, такая болезненная не потому, что вокруг все плохие, а потому, что в вас сидит гордыня.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Обида

«Мы часто в жизни дрейфуем между нанесёнными нам обидами и теми, что наносим мы другим. А в итоге это оказывается одним и тем же.»

Оноре́ де Бальза́к (1799-1850)— французский писатель, один из основоположников реализма в европейской литературе.
Крупнейшее произведение Бальзака — серия романов и повестей «Человеческая комедия». Его произведения повлияли на прозу Диккенса, Достоевского, Золя, Фолкнера и других.

Пазлы разума▶️

#Взаимоотношения #Обида

Как не обидеть человека?

📝В общении важен эмоциональный посыл.

✨Обращайте внимание на то, какие эмоции вы транслируете вербально или невербально.

🔖Начинайте общение в осознанном состоянии, не на автомате.

❗️Осознайте, что вы транслируете вовне.

📌Вам должно быть спокойно, уверенно, оптимистично и вы открыто настроены к общению.

📌Если вы чувствуете негативные эмоции: раздражение, злость или находитесь в расстроенных чувствах, постарайтесь избежать общения или хотя бы делать паузы перед ответами.

❗️Помните, что кроме того, ЧТО вы говорите, важно КАК вы это делаете.

Пазлы разума▶️

#Прощение #Обида

Не всякий сосуд можно склеить.

🔖Некоторые обиды не уходят, не забываются и сложно прощаются.

📌Прошлое не исчезает. Через него не переступишь, его не ампутируешь. Оно существует вместе с человеком.

❗️И не каждый имеет осознанность и силы для прощения.

❗️Помните, что не всё и не все могут простить, даже если вы искренне раскаялись и просили прощения; это не гарантирует принятие и прощение другим человеком.

📌«... легко ранить человека, но гораздо труднее вытащить шип обиды из его сердца»

Из 📖 «Принцесса специй», Читра Дивакаруни.

Пазлы разума▶️

#Обида #Прощение

Зачем прощать?

📝Прощение… Сколько в этом слове силы и освобождения!

🔖Прощение — это не оправдание чужих поступков, а освобождение себя от негатива и обиды. Непрощенные обиды отравляют жизнь и мешают двигаться вперед почему прощение – это прежде всего акт любви к себе.

🤔 Прощение – это НЕ:

❌Согласие с тем, что вам причинили боль.
❌Оправдание действий обидчика.
❌Забвение случившегося.

🔖 Прощение – это:

✅Освобождение себя от цепей обиды, которые приковывают вас к прошлому.
✅Возвращение контроля над своими эмоциями и жизнью.
✅Возможность двигаться вперед, не таща за собой груз негатива.

🔖Представьте, что каждая непрощенная обида – это камень, который вы носите в своем рюкзаке.

📌Чем больше камней, тем тяжелее идти по жизни.

✨Прощение – это способ выбросить эти камни и почувствовать легкость.

❗️Отпустите прошлое, чтобы открыть двери в будущее!

Пазлы разума▶️

#Обида

«Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения.»

Пифагор

Пазлы разума▶️

#Гордыня #Обида

Первый признак гордыни — это обида.

📝Когда человек обижается — это говорит о его скрытой глубокой гордости.

❗️Обидчивые люди — это очень гордые, самолюбивые люди.

🔖И когда мы себя ловим на мысли, что мы обиделись, это только свидетельствует о том, что в нас живет гордыня — эта страшная разрушающая зараза, страшная болезнь, которая поедает нашу душу, как ржа поедает железо...

📌Когда в нашем сердце живет обида, у нас не может быть ни любви, ни смирения, ни кротости, ни мудрости — ничего не может быть...

✨Так все просто в этой жизни: избавиться от гордыни — уйдет обидчивость, уйдет обидчивость — придет сострадание и любовь к ближнему.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Обида

Избавление от обиды:

📝Осознание и принятие своей обиды. Обиды часто — это гордыня, обманутые ожидания или стремление к контролю над другими.

🔖Вместо контроля других сосредоточьтесь на себе и своих реакциях.

📌 Что сделать для своего счастья, какие действия нужны, что изменить в поведении?

🔖Стараясь понять причины поведения других, мы снижаем уровень обид.

📌Люди действуют исходя из своей истории, обстоятельств и эмоций, поэтому нельзя судить по своим ожиданиям.

🔖Выражайте свои чувства и обсуждайте ожидания.

📌Так выпредотвратите возникновение недопонимания и конфликтов.

🔖Обида часто связана с нашими страхами и гордостью. Понимание своих эмоций и работа над ними убирает обиды и создает гармоничные отношения.

❗️Помните, что каждый имеет право на свое мнение и не обязан оправдывать ожидания других.

Пазлы разума▶️