😨 Заберите моего ребенка на выходные, Или Как стать уверенным родителем?

📝 Случай из практики

▫️ Это было во время работы в Скандинавии. Моя клиентка – невероятно красивая женщина из Австралии, мама двоих детей – попросила устроить младшего сына на выходные в ухаживающую семью.

▫️ Она воспитывала сыновей одна. Старший – спокойный, а младший – шестилетка – гиперактивный, неуправляемый, ученик специальной школы для детей с проблемами в поведении.

▫️ Тогда для меня это было очень странно, непонятно. Как это? В итоге мы подобрали учреждение, где раз в две недели мальчик проводил субботу и воскресенье.

▫️ Женщина хотела иметь время на себя. Она была несчастлива. Прошло много лет. Как думаете, поменялось что-нибудь в их семье? Ответ есть в подкасте.

➡️ Следующий пост будет посвящен уверенности родителей в себе. Да-да, сегодняшняя история тоже про уверенность. А пока делитесь мнениями и эмоциями: что думаете? Какие есть у вас рецепты женского счастья? #воспитание #семейныеотношения #разбор

🤔 Депрессия и маникюр. Если есть одно, присутствует ли другое?

Клинический разбор

📝 Друзья, делюсь с вами интересной историей постановки диагноза одной пациентке отделения неврозов.

▫️ А также напоминаю: лечить рецептурными препаратами нужно только истинную клиническую депрессию. Для остального есть психотерапия.

❕ Если у вас присутствуют мысли о депрессии, но при этом вы принимаете душ и чистите зубы, делаете маникюр, совершаете покупки, ведете социальные сети – скорее всего, вам нужны не таблетки, а консультация психолога. Напишите мне, и мы вместе разберемся, что к чему. #депрессия #разбор

➡️ Рубрикатор

▫️ Друзья, здравствуйте! Чтобы лучше ориентироваться по каналу, нажимайте на хэштег и получайте подборку постов по интересующей вас теме:

✅ #обомне – личные истории, ситуации, которые со мной происходили и привели в ту точку, где я нахожусь сейчас – как мама, как женщина, как психолог

✅ #женскийклуб - вся информация о Женском клубе 2.0: формат работы, задачи, стоимость участия

✅ #упражнения – конкретные техники и приемы, помогающие справиться с ежедневными стрессовыми ситуациями

✅ #визиткпсихологу – давно хотите прийти, но не решаетесь? Тогда вам сюда: как это происходит, как готовиться и кого я не принимаю

✅ #воспитание – самые разные вопросы воспитания детей

✅ #дети - общие вопросы, связанные с детьми

✅ #взрослыедети - посты для родителей о том, как найти общий язык со взрослыми детьми

✅ #школа – почему дети не хотят ходить в школу и как замотивировать их, а также прочие проблемы, связанные со школой

✅ #ЕГЭ – как психологически подготовиться к экзамену

✅ #семейныеотношения – о ситуациях, затрагивающих всех членов семьи: отношения супругов, отношения со взрослыми детьми, личные границы, уставшие мамы и так далее

✅ #мужчинаиженщина - посты, касающиеся отношений между мужчиной и женщиной

✅ #развод – как расстаться с партнером, минимально травмируя себя и детей

✅ #измена - посты о том, что такое измена, какие действия партнера можно считать неверностью и что делать, если вы узнали, что вам изменили

✅ #абьюз - говорим о болезненных манипуляциях и о том, может ли абьюзер исправиться

✅ #разбор –разбор реальных ситуаций, произошедших за время моей психологической практики. Анонимно!

✅ #депрессия – самодиагностика

✅ #бабушка – взаимоотношения молодой семьи с бабушкой

✅ #гаджеты – все о детях и смартфонах

✅ #зарубежныйопыт – интересная информация о том, как живет общество в Скандинавии. Есть, что сравнить

✅ #книги – мои рекомендации: что почитать

✅ #мероприятия – о мероприятиях, в которых я участвую

✅ #праздники – о семейных традициях, правильных подарках и о том, что делать, если праздновать не хочется

✅ #обратнаясвязь – отзывы о моей работе

✅ #вашивопросы – ответы на вопросы, которые вы присылаете мне на @Anna_Mollegard

✅ #кино – психологический разбор фильмов

➡️ Каких тем в блоге не хватает? Пишите в комментариях – буду благодарна!

❗️"Развелся с женой. Ничего не хочу…"

Реальная история

Друзья, добрый день! Позавчера мы с вами обсудили "покушение" жены на телефон супруга. Эта тема вызвала резонанс в моем сообществе "Вконтакте".

▫️ Радует, что девушки понимают, что телефон мужа – это телефон мужа. Другое дело, как же его не трогать – не у всех хватает на это сил и уверенности в себе. Решить этот вопрос можно, как - рассказала.

📝 Сегодня хочу поделиться с вами кейсом: за помощью обратился мужчина. Назовем его самым распространенным именем – Иван.

▫️ Иван развелся с женой, но никак не мог отпустить прошлые отношения. Поэтому и с бывшей супругой Марьей общение не складывалось, и с детьми, и с другими женщинами.

▫️Иван переживал сильную тревогу, апатию. Мучали панические атаки, бессонница.

▫️ Мы провели 3 консультации. Мужчина полностью переосмыслил ситуацию развода. Проработали нездоровые установки, которые оказывали негативное влияние на его отношения с бывшей супругой и детьми.

▫️ Иван получал "задания на дом": применять специальные техники для формирования здорового восприятия себя, окружающих, жизни в целом.

➡️ Чего удалось добиться: отношения Ивана с Марьей и с детьми нормализовались. Мужчина перестал бояться будущего, тревога снизилась, нормализовался сон. Он возобновил общение с друзьями и занятия спортом.

Какие выводы можно сделать:

✅ после разрыва отношений страдают и женщины, и мужчины;

✅ выход можно найти из любой ситуации.

▫️ Чувствуете, что не получается справиться с ситуацией самостоятельно - обратитесь к специалисту.

▫️ Если в этой истории вы увидели свою ситуацию, если переживаете непростой разрыв и не видите смысла в жизни – напишите мне.

▫️ Отправьте сообщение на @Anna_Mollegard с кодовым словом РАССТАВАНИЕ. Я пойму, в чем ваша проблема, и мы договоримся, что будем делать. Поверьте, жизнь ваша не закончилась, даже если кажется совсем иначе! #семейныеотношения #развод #разбор #мужчинаиженщина

❗️Ситуация: таро и разбитые отношения

➡️ Жили-были мужчина и женщина. Вроде, хорошо жили, любили друг друга. Но однажды женщина отправилась к тарологу, который разложил карты и сказал: "Твой нынешний - не пара тебе. Своего человека ты встретишь через полгода"...

▫️ Догадываетесь, что произошло после? Женщина начала придираться к мужчине, стала обострять обычные бытовые вещи, стала проверять обречённого избранника, уже настроившись на негатив. В итоге пара распалась.

▫️Это реальный случай. Что хочу сказать:

❗️ Карты Таро, литотерапия, натальные карты, генетические коды и прочее - все это можно использовать как вспомогательные методы в решениях проблем, но никак не полагаться на них полностью, ломая свою жизнь.

➡️ На чем основана, например, литотерапия? Кстати, недавно в Женском клубе 2.0 мы провели эфир с литотерапевтом.

▫️ Основана она на том, что человек, выбирая понравившийся камень, начинает фокусировать внимание на моментах, необходимых для решения проблемных вопросов.

❗️Но если он начнет куролесить направо и налево, думая: "У меня же есть волшебный оберег, я теперь могу делать что угодно" - это будет большой ошибкой. Нет и ещё раз нет!

▫️Действовать нужно так:

✅ С квалифицированным специалистом (медиком, психологом) обсудить свою проблему. Получить ее обоснование, план действий, лечение.

✅ Для уверенности в себе (такие уж мы, люди, что нам часто нужны стимулы) подобрать нужный талисман. Действовать по намеченному в п. 1 плану.

✅ Если вдруг карты насулили вам что-то нехорошее, или генетический код оказался не тем, дойдите до вашего врача или психолога и проконсультируйтесь с ним. Вот увидите: все будет гораздо лучше, чем вам обещали картинки.

▫️ Столкнулись с негативным прогнозом и теперь не знаете, что делать? Мучает проблема, и вы раздумываете, не обратиться ли за помощью к "магии"?

⏺ Напишите мне, мы разберем с вами, как работают всевозможные альтернативные способы поддержки и что делать с полученной от различных коучей и предсказателей информацией. #разбор #мужчинаиженщина