Новогодние праздники – пора веселья и отдыха. Но в разгар развлечений следует помнить о правилах безопасности и не забывать о своем здоровье.

Будьте аккуратны с пиротехникой, алкоголем, катанием на коньках, лыжах и санках, осторожно передвигайтесь по гололеду. А если вы получили травму, немедленно вызывайте скорую.

Также важно вспомнить правила оказания первой помощи:
💣 при наличии открытой раны закройте ее чистой х/б тканью, ничем не обрабатывая;
💣 при кровотечении наложите давящую повязку из ремня или шарфа выше раны.

❤️❤️❤️ накладывайте на ткань, а не на голое тело
💣 не накладывайте повязки на голени или на предплечья.
Так может усилиться кровотечение;
💣 при ожогах от фейерверков наложите чистую повязку из антисептического материала или х/б ткани, ничем не смазывая ожог.

Соблюдайте технику безопасности.

Счастливых праздников! 🍎

#минздрав_ра #травмы #аркб

Вот и подошли к концу новогодние каникулы, но это не повод грустить, ведь всё лучшее ждёт нас впереди ✌️

Восстановиться после продолжительных выходных дней помогают:

❤️ Полноценный сон
Ночной сон менее 8 часов приводит к тому, что на следующий день человек съедает на 200-300 ккал больше, чтобы поддерживать себя в тонусе;

❤️ Правильное питание
Ешьте больше овощей и фруктов, включите в рацион 20 граммов орехов ежедневно и рыбу 2 раза в неделю.

❤️ Физическая активность
Лишний раз пройдитесь или поднимитесь по лестнице. Количество пройденных шагов в течение дня должно быть не менее 10 000.

Каждые 15 мин вставайте из-за компьютерного стола и делайте разминку (3-5мин)🙂

Желаем, чтобы первый рабочий день прошёл для всех легко и плодотворно 👍

#минздрав_ра #здоровье #сон #питание

Куда отправляют донорскую кровь?

🤩Донорскую кровь разделяют на три основных компонента:
🔴эритроцитная взвесь (помогает улучшить доставку кислорода к тканям)
🔴свежезамороженная плазма (содержит важные белки и факторы свертывания)
🔴концентрат тромбоцитов (отвечает за остановку кровотечений).

Далее компоненты отправляются в республиканские медучреждения.

По данным республиканской станции переливания крови компоненты наиболее востребованы в следующих отделениях:

🤩 Реаниматология (54%) – здесь помогают самым тяжелым пациентам: пострадавшим в ДТП, после операций на сердце и с онкологическими заболеваниями. Тут востребованы все компоненты.

🤩 Гематология (10,7%) – пациенты с онкогематологическими заболеваниями нуждаются в тромбоцитах из-за анемии и тромбоцитопении.

🤩 Терапия (9,7%) – больные с острыми и хроническими анемиями получают эритроцитную взвесь для улучшения кислородоснабжения.

🤩 Хирургия (4,3%) – здесь чаще всего требуется эритроцитная взвесь для борьбы с постоперационными осложнениями.

🤩 Другие профили (21,3%) – различные медицинские отделения также нуждаются в компонентах крови, к примеру перинатальные центры, отоларингологические, гинекологические отделения.

Всего в 2024 году специалисты станции заготовили 3 439,7 литров цельной крови.

#минздрав_ра #арспк #донорство #жизнь

Сегодня в Адыгее в сфере здравоохранения много молодых специалистов, но есть и те, кто отдал профессии врача большую часть жизни. Именно они передают ценный опыт тем, кто только начинает свой путь в медицине.

Одним из таких профессионалов является Людмила Алдонина - заведующая радиотерапевтическим отделением республиканского онкодиспансера.

Смотрите ролик 🎥

#минздрав_ра #гтркадыгея #аркод #кадры

🗓 С 13 по 19 января в России проходит Неделя популяризации подсчёта калорий

Что же делать, если парочка лишних кг за новогодние праздники всё-таки прибавилась?
Может быть поставить себе жёсткие ограничения и пару дней «поголодать»?

Конечно же, нет! Такая тактика не только не принесет желаемого результата, но может нанести даже вред организму.

Разгрузочные дни должны подбираться врачом индивидуально для каждого человека с учетом состояния его здоровья.

Эффективное решение — перейти к здоровому, сбалансированному питанию и увеличению физической активности.

Постарайтесь ограничить потребление солений, маринадов, копченостей, колбасных изделий, жирных и жаренных блюд, кондитерских изделий, сладостей и сладких напитков.

Также важно соблюдать определенный режим питания, который позволит избежать переедания.

Что включить в свой рацион питания смотрите в карточке 🗯

#минздрав_ра #питание #калории #польза #режим

В новогодние праздничные дни
(с 01.01.2025 по 08.01.2025) специалисты скорой медицинской помощи и медицины катастроф осуществили 3636 выездов, из которых 454 — к детям.

Объем поступивших звонков в этот период варьировался от 400-500 обращений в сутки. Наибольшее количество зафиксировано с 1 по 4 января текущего года.

Госпитализировано 607 пациентов:
👉 АРКБ - 57
👉 МГКБ - 55
👉 АРКИБ - 18
👉 АРДКБ - 11.

В 15 ДТП пострадало 33 человека, в том числе, 10 детей.
За этот же период было зарегистрировано 19 обращений за медицинской помощью пострадавших во время отдыха в горной местности Республики Адыгея (район плато «Лаго-Наки»).

Из общего количества обратившихся за медицинской помощью – 18 обращений (94,8 %) составили травмы различной локализации. Из них 14 детей.

Наибольшее количество среди пострадавших составили жители других регионов РФ - 15 человек.

Всем пациентам была своевременно оказана необходимая медицинская помощь.

Благодарим коллег за работу и круглосуточную помощь пациентам 🤩

#минздрав_ра #арссмп_и_мк #помощь #травмы

Грипп и ОРВИ - самые распространенные сезонные заболевания.

Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптоматика отличается по интенсивности и продолжительности, но грипп тяжелее переносится уже в начале заболевания.

Основные симптомы гриппа:

🔴повышение температуры до 39-40°C
🔴сильная головная боль
🔴мышечные и суставные боли
🔴сильная слабость и утомляемость
🔴боль в горле и сухой кашель
🔴заложенность носа и насморк
🔴желудочно-кишечные расстройства.

При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача.

Смотрите ролик 📹

#минздрав_ра #грипп #лечение #профилактика

В Адыгее ветераны СВО и члены их семей проходят расширенную диспансеризацию

Участники специальной военной операции могут пройти первый этап диспансеризации и получить консультации врачей-специалистов в течение дня.
Для этого в медицинских учреждениях предусмотрен «отдельный коридор».

В 2024 году расширенной диспансеризацией охвачены более 100 человек, из которых 89 - жители сельской местности.

Выявлено 51 заболевание:
❤️ ЗНО - 1
❤️ органы кровообращения - 25
❤️ органы дыхания - 4
❤️ органы пищеварения - 7
❤️ прочие - 14

48 пациентов взяты на диспансерный учет.

Чтобы пройти диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику по месту жительства либо к социальным координаторам регионального филиала фонда по телефону: +7(8772) 53-12-54.

Где и когда пройти профилактические медицинские осмотры, смотрите в ролике.

#минздрав_ра #защитники
#диспансеризация #сво

#минздрав_ра #гтркадыгея #модернизация #нацпроекты

В селе Садовом Красногвардейского района продолжается строительство врачебной амбулатории.

В настоящее время в здании ведутся электромонтажные работы. Следующий этап — внутренняя отделка. Готовность объекта составляет 65%.

Напомним, что амбулатория возводится по программе «Модернизация первичного звена национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Корреспонденты ГТРК Адыгея на месте ознакомились с ходом строительства нового здания.

Смотрите ролик 📹

Главные изменения в программе госгарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи

Вице-премьер РФ Татьяна Голикова рассказала, что программа сохранит эффективные нововведения 2024 года: диспансеризацию репродуктивного здоровья, диспансерное наблюдение работающих и медицинскую реабилитацию в поликлиниках и на дому.

📌 Главные изменения:

↪️ Финансирование программы увеличено: в рамках ОМС оно выросло более, чем на 500 млрд рублей, или 16,5%, позволяя нарастить объемы предоставляемой помощи и индексировать ее стоимость. Кроме того, увеличение финансирования позволяет на 17% увеличить расходы на фонд оплаты труда.

↪️ Создан отдельный раздел по медицинской помощи демобилизованным участникам СВО, в том числе по профилям:
🔴 проактивного оказания первичной медико-санитарной помощи;
🔴 расширенной диспансеризации;
🔴 динамического наблюдения со стороны медработников с применением телемедицинских технологий;
🔴 внеочередного получения специализированной, высокотехнологичной медицинской помощи и реабилитации;
🔴 приоритетного прохождения санаторно-курортного лечения.

↪️ Разработан механизм передачи выписных эпикризов из стационара в поликлинику по месту жительства. Это важно для пациентов, которым необходимо продолжение лечения в амбулаторных условиях.

↪️ Санаторно-курортное лечение в рамках нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» получит новые направления для развития, в частности, по выявлению факторов риска и ведению здорового образа жизни.

↪️ Актуализирован порядок выписки незарегистрированных в России лекарств по решениям врачебных комиссий для пациентов с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями.

↪️ Установлено обязательное проведение молекулярно-генетических и иммуногистохимических исследований до назначения пациентам с онкологическими заболеваниями отдельных схем противоопухолевой лекарственной терапии.

↪️ Работники медицинских организаций, закрепленных за небольшими , отдаленными и труднодоступными населенными пунктами, смогут организовывать стационары на дому с предоставлением необходимых лекпрепаратов и рекомендаций по их применению.

🏥 Татьяна Голикова подчеркнула, что руководители регионов должны надлежащим образовать организовать работу по реализации программы. Контроль за работой будет осуществлять Минздрав России совместно с ФОМС.

Глава Правительства РФ Михаил Мишустин также напомнил, что сохранение населения, укрепление здоровья и благополучия людей обозначены Президентом среди национальных целей.

— Важно и дальше делать все самое необходимое для повышения качества и доступности медицинской помощи по всей стране, — подчеркнул Михаил Мишустин.