Друзья, как вам отдыхается? 🎶
Сегодня решили рассказать вам о наушниках, точнее о том, какую опасность они могут представлять, если пренебрегать основными правилами их использования.
Интересный факт:
максимальные 110–120 дБ в наушниках — это как звук на рок-концерте.
А теперь представьте, что ваши уши «бывают» на нём каждый день, и это при том, что для сохранения слуха 80 дБ — предел.
Здесь важно понимать, что нейросенсорная тугоухость не лечится. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха.
Больше полезной информации в наших карточках💬
Обратная связь приветствуется
❤️ 👍
#минздрав_ра
#слух
#наушники
#профилактика
Сегодня решили рассказать вам о наушниках, точнее о том, какую опасность они могут представлять, если пренебрегать основными правилами их использования.
Интересный факт:
максимальные 110–120 дБ в наушниках — это как звук на рок-концерте.
А теперь представьте, что ваши уши «бывают» на нём каждый день, и это при том, что для сохранения слуха 80 дБ — предел.
Здесь важно понимать, что нейросенсорная тугоухость не лечится. Терапия служит лишь профилактикой дальнейшего ухудшения слуха.
Больше полезной информации в наших карточках
Обратная связь приветствуется
#минздрав_ра
#слух
#наушники
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Защита от «тихого убийцы»
Одна из важных задач нацпроекта «Здравоохранение» - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздравом России совместно с АНО «Национальные приоритеты» разработана серия роликов, посвященных ранней диагностике артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония развивается чаще всего без видимых симптомов и является фактором риска для инфаркта и инсульта.
Чтобы не дать этому «тихому убийце» застать вас врасплох, необходимо регулярно контролировать свое давление с помощью тонометра.
Нормальное артериальное давление не должно превышать показателя 120 на 80, а выше 140 на 90 – веский повод для немедленно обратиться к врачу.
#минздрав_ра
#гипертония
#профилактика
Одна из важных задач нацпроекта «Здравоохранение» - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздравом России совместно с АНО «Национальные приоритеты» разработана серия роликов, посвященных ранней диагностике артериальной гипертонии.
Артериальная гипертония развивается чаще всего без видимых симптомов и является фактором риска для инфаркта и инсульта.
Чтобы не дать этому «тихому убийце» застать вас врасплох, необходимо регулярно контролировать свое давление с помощью тонометра.
Нормальное артериальное давление не должно превышать показателя 120 на 80, а выше 140 на 90 – веский повод для немедленно обратиться к врачу.
#минздрав_ра
#гипертония
#профилактика
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первый в 2024 году случай заражения клещевым боррелиозом выявили в Адыгее.
С начала сезона от укусов клещей пострадали 300 человек.
‼️ ‼️
При обнаружении клеща не стоит пытаться удалить его самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
Смотрите ролик📲
Берегите себя и своё здоровье💜
#минздрав_ра
#клещи
#гтркадыгея
#укусы
#профилактика
С начала сезона от укусов клещей пострадали 300 человек.
При обнаружении клеща не стоит пытаться удалить его самостоятельно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
Смотрите ролик
Берегите себя и своё здоровье
#минздрав_ра
#клещи
#гтркадыгея
#укусы
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Нужно ли сдавать кровь, если ничего не беспокоит?»,- спросила наша подписчица в чат-боте министерства.
Периодическая проверка крови необходима всем, кто хочет быть здоровым.
Вот почему медики настоятельно советуют проходить диспансеризацию хотя бы раз в год, даже если ничего не беспокоит и обязательно сдавать анализы крови.
‼️ ‼️
За день перед исследованием не следует употреблять жирную пищу, спиртные напитки, сладкие блюда.
Любая пища при попадании в систему пищеварения способствует кратковременному выходу в кровоток клеток иммунной системы.
Это нормальная реакция организма. Однако если взять кровь в этот период, результаты будут недостоверными.
Что помогут выявить ОАК и БАК, рассказываем в наших карточках
Напомним, что необходимость исследования определяет врач, на основании показаний, в соответствии с Программой государственных гарантий оказания медицинской помощи.
Было полезно? -❤️
#минздрав_ра
#диагностика
#анализы
#профилактика
Периодическая проверка крови необходима всем, кто хочет быть здоровым.
Вот почему медики настоятельно советуют проходить диспансеризацию хотя бы раз в год, даже если ничего не беспокоит и обязательно сдавать анализы крови.
За день перед исследованием не следует употреблять жирную пищу, спиртные напитки, сладкие блюда.
Любая пища при попадании в систему пищеварения способствует кратковременному выходу в кровоток клеток иммунной системы.
Это нормальная реакция организма. Однако если взять кровь в этот период, результаты будут недостоверными.
Что помогут выявить ОАК и БАК, рассказываем в наших карточках
Напомним, что необходимость исследования определяет врач, на основании показаний, в соответствии с Программой государственных гарантий оказания медицинской помощи.
Было полезно? -
#минздрав_ра
#диагностика
#анализы
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Адыгее продолжается диспансеризация населения
Это важное направление, входящее в национальный проект «Здравоохранение».
Более 75 тысяч жителей уже прошли диспансеризацию, треть из них - майкопчане.
Пройти обследование можно в любом отделении Майкопской городской поликлиники.
📹 Смотрите ролик🖥
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
#мтв
Это важное направление, входящее в национальный проект «Здравоохранение».
Более 75 тысяч жителей уже прошли диспансеризацию, треть из них - майкопчане.
Пройти обследование можно в любом отделении Майкопской городской поликлиники.
📹 Смотрите ролик
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
#мтв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Постоянное использование смартфона может привести к нежелательным последствиям для нашей шеи и позвоночника
Голова взрослого человека весит около 4,5–5,5 килограммов, что нормально для нашей шеи.
Однако, при наклоне головы на определенный угол, вес головы на шею увеличивается.
Например, при наклоне головы на 15 градусов, вес головы на шею увеличивается до 12 килограммов.
При наклоне на 45 градусов это давление увеличивается до 22 килограммов.
Такое положение головы может привести к хроническому напряжению и болям в шее.
Специалисты сообщают о росте числа проблем с позвоночником из-за неправильного использования экранов, при котором шея остается согнутой.
Долгосрочное напряжение в шее может привести к преждевременному стиранию позвонков, повреждению мышц шеи и увеличению риска возникновения мигрени и артроза в верхней части позвоночника.
Чтобы избежать подобных проблем, старайтесь держать телефон на уровне глаз, чтобы снизить нагрузку на шею и позвоночник, а также ограничить время использования гаджета.
Желаем всем здоровья и плодотворной рабочей недели💚
#минздрав_ра
#смартфон
#позвоночник
#профилактика
Голова взрослого человека весит около 4,5–5,5 килограммов, что нормально для нашей шеи.
Однако, при наклоне головы на определенный угол, вес головы на шею увеличивается.
Например, при наклоне головы на 15 градусов, вес головы на шею увеличивается до 12 килограммов.
При наклоне на 45 градусов это давление увеличивается до 22 килограммов.
Такое положение головы может привести к хроническому напряжению и болям в шее.
Специалисты сообщают о росте числа проблем с позвоночником из-за неправильного использования экранов, при котором шея остается согнутой.
Долгосрочное напряжение в шее может привести к преждевременному стиранию позвонков, повреждению мышц шеи и увеличению риска возникновения мигрени и артроза в верхней части позвоночника.
Чтобы избежать подобных проблем, старайтесь держать телефон на уровне глаз, чтобы снизить нагрузку на шею и позвоночник, а также ограничить время использования гаджета.
Желаем всем здоровья и плодотворной рабочей недели
#минздрав_ра
#смартфон
#позвоночник
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Адыгею поступила очередная партия вакцины «Спутник Лайт» против коронавирусной инфекции в количестве 1420 доз.
Появление новых штаммов пандемического коронавируса говорит о том, что его эволюция продолжается.
Сейчас вакцинация от COVID-19 входит национальный календарь профилактических прививок, но при этом решение о необходимости массовой вакцинации принимает каждый регион самостоятельно в зависимости от эпидемиологической ситуации.
В настоящее время определены категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации:
Дополнительную информацию можно уточнить у участкового терапевта.
Вакцина уже поступила во все центральные районные больницы и поликлиники республики.
#минздрав_ра
#вакцинация
#COVID_19
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Медосмотр перед школой – важное мероприятие в жизни ребенка.
Он помогает определить патологические состояния для организации дальнейшей профилактической работы или лечения детей.
Например, при выявлении противопоказаний, ребенка могут освободить от сдачи нормативов по физкультуре, а классный руководитель будет знать, за какую парту сажать ученика, имея на руках заключение окулиста.
После прохождения медосмотра ребенку оформят медицинскую карту (Форма N 026/у-2000), которая будет содержать сведения об имеющихся заболеваниях, прививках, группе здоровья и физкультурной группе.
Каких врачей нужно пройти перед школой, рассказываем в наших карточках😁
#минздрав_ра
#профилактика
#школа
Он помогает определить патологические состояния для организации дальнейшей профилактической работы или лечения детей.
Например, при выявлении противопоказаний, ребенка могут освободить от сдачи нормативов по физкультуре, а классный руководитель будет знать, за какую парту сажать ученика, имея на руках заключение окулиста.
После прохождения медосмотра ребенку оформят медицинскую карту (Форма N 026/у-2000), которая будет содержать сведения об имеющихся заболеваниях, прививках, группе здоровья и физкультурной группе.
Каких врачей нужно пройти перед школой, рассказываем в наших карточках
#минздрав_ра
#профилактика
#школа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Адыгее проходит диспансеризация.
Медицинский осмотр важен для своевременного лечения заболеваний. Поэтому им не следует пренебрегать.
С начала 2024 года диспансеризацию прошло около 94 тысяч человек.
Чаще всего врачи диагностируют у жителей Адыгеи проблемы с кровообращением.
Также лидируют сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования и заболевания органов дыхания.
В соответствии с Трудовым кодексом руководитель обязан предоставить работнику оплачиваемый выходной день на диспансеризацию:
раз в три года - сотрудникам до 40 лет, раз в год тем, кто старше 40 лет.
Жители региона задавали вопросы о диспансеризации в социальных сетях и на платформе обратной связи «Госуслуг».
На них ответила главный врач Майкопской городской поликлиники Оксана Емтыль.
Подробнее читайте в карточках.
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
Медицинский осмотр важен для своевременного лечения заболеваний. Поэтому им не следует пренебрегать.
С начала 2024 года диспансеризацию прошло около 94 тысяч человек.
Чаще всего врачи диагностируют у жителей Адыгеи проблемы с кровообращением.
Также лидируют сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования и заболевания органов дыхания.
В соответствии с Трудовым кодексом руководитель обязан предоставить работнику оплачиваемый выходной день на диспансеризацию:
раз в три года - сотрудникам до 40 лет, раз в год тем, кто старше 40 лет.
Жители региона задавали вопросы о диспансеризации в социальных сетях и на платформе обратной связи «Госуслуг».
На них ответила главный врач Майкопской городской поликлиники Оксана Емтыль.
Подробнее читайте в карточках.
#минздрав_ра
#диспансеризация
#профилактика
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Акция «Сердце для жизни» состоялась для работников дошкольного учреждения
Специалисты республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжают проведение цикла диагностических и профилактических мероприятий.
На днях профильные специалисты центра, совместно с волонтёрами-медиками МГТУ, провели акцию и оценили состояние здоровья сотрудников Майкопского детского сада №28.
Смотрите ролик📲
#минздрав_ра
#гтркадыгея
#арцоз_и_мп
#сердце
#профилактика
Специалисты республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжают проведение цикла диагностических и профилактических мероприятий.
На днях профильные специалисты центра, совместно с волонтёрами-медиками МГТУ, провели акцию и оценили состояние здоровья сотрудников Майкопского детского сада №28.
Смотрите ролик
#минздрав_ра
#гтркадыгея
#арцоз_и_мп
#сердце
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В республике продолжается прививочная кампания от гриппа.
Уже привито около 11 тысяч взрослых, среди которых более 3 тысяч — дети.
Смотрите ролик📲
#минздрав_ра
#вакцинация
#грипп
#профилактика
Уже привито около 11 тысяч взрослых, среди которых более 3 тысяч — дети.
Смотрите ролик
#минздрав_ра
#вакцинация
#грипп
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я выбираю трезвость»
Именно под таким девизом, в рамках Всероссийского дня трезвости 10 сентября с 10:00 в ДК «Гигант» состоится акция.
Каждый желающий сможет пройти диагностику сердечно-сосудистой системы, узнать о наличии факторов риска развития заболеваний и пройти перечень исследований:
🟢 скрининг на кардиовизоре
🟢 измерение уровня сахара и холестерина в крови
🟢 измерение артериального давления
🟢 спирометрия
Участниками мероприятия выступят специалисты республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, республиканского наркологического диспансера и ГИБДД г.Майкопа.
‼️ ‼️
Желающим пройти обследование, при себе необходимо иметь паспорт и полис.
Всем здоровья и отличного настроения❤️
#минздрав_ра
#профилактика
#трезвость
#сердце
Именно под таким девизом, в рамках Всероссийского дня трезвости 10 сентября с 10:00 в ДК «Гигант» состоится акция.
Каждый желающий сможет пройти диагностику сердечно-сосудистой системы, узнать о наличии факторов риска развития заболеваний и пройти перечень исследований:
Участниками мероприятия выступят специалисты республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, республиканского наркологического диспансера и ГИБДД г.Майкопа.
Желающим пройти обследование, при себе необходимо иметь паспорт и полис.
Всем здоровья и отличного настроения
#минздрав_ра
#профилактика
#трезвость
#сердце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Инфаркт миокарда — летален почти в 40-60% случаев, а обширные формы имеют практически стопроцентную смертность.
Только в этом году диагноз инфаркт был подтверждён у 701 жителя нашей республики.
Но предотвратить заболевание всегда легче, чем лечить.
На вопросы о симптомах и профилактике инфаркта миокарда рассказал врач-кардиолог Майкопской городской поликлиники - Виктор Чебыкин.
Смотрите наши карточки и сохраняйте полезную информацию❤️
#минздрав_ра #инфаркт #профилактика
Только в этом году диагноз инфаркт был подтверждён у 701 жителя нашей республики.
Но предотвратить заболевание всегда легче, чем лечить.
На вопросы о симптомах и профилактике инфаркта миокарда рассказал врач-кардиолог Майкопской городской поликлиники - Виктор Чебыкин.
Смотрите наши карточки и сохраняйте полезную информацию
#минздрав_ра #инфаркт #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как появляется косоглазие?
Косоглазие (по‑медицински страбизм), - это заболевание, при котором взгляд не удаётся сфокусировать на одной точке.
В норме у человека бинокулярное зрение, т.е. два глаза фокусируются в одной точке и складывают объёмное изображение. Но если один глаз смотрит в другую сторону, в мозг попадают две разные картинки, и он не может их совместить в одну. Из‑за этого двоится в глазах.
Страбизм появляется из‑за повреждения нервов, которые шлют сигналы в мозг, либо из‑за разобщённой работы глазных мышц.
Симптомы косоглазия у взрослых:
❤️ утомляемость
❤️ раздвоение изображения
❤️ осложнение визуальной деятельности (чтение, например)
❤️ отсутствие объема и глубины восприятия.
Симптомы косоглазия у детей:
❤️ головные боли
❤️ капризность
❤️ раздражительность
❤️ плаксивость
Вовремя распознать страбизм помогает диспансеризация и профилактические медицинские осмотры.
#минздрав_ра #косоглазие #диспансеризация #профилактика #удивительно_но_факт
Косоглазие (по‑медицински страбизм), - это заболевание, при котором взгляд не удаётся сфокусировать на одной точке.
В норме у человека бинокулярное зрение, т.е. два глаза фокусируются в одной точке и складывают объёмное изображение. Но если один глаз смотрит в другую сторону, в мозг попадают две разные картинки, и он не может их совместить в одну. Из‑за этого двоится в глазах.
Страбизм появляется из‑за повреждения нервов, которые шлют сигналы в мозг, либо из‑за разобщённой работы глазных мышц.
Симптомы косоглазия у взрослых:
Симптомы косоглазия у детей:
Вовремя распознать страбизм помогает диспансеризация и профилактические медицинские осмотры.
#минздрав_ра #косоглазие #диспансеризация #профилактика #удивительно_но_факт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Грипп и ОРВИ - самые распространенные сезонные заболевания.
Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптоматика отличается по интенсивности и продолжительности, но грипп тяжелее переносится уже в начале заболевания.
Основные симптомы гриппа:
🔴 повышение температуры до 39-40°C
🔴 сильная головная боль
🔴 мышечные и суставные боли
🔴 сильная слабость и утомляемость
🔴 боль в горле и сухой кашель
🔴 заложенность носа и насморк
🔴 желудочно-кишечные расстройства.
При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача.
Основные меры профилактики гриппа в ролике Роспотребнадзора📹
#минздрав_ра #грипп #лечение #профилактика
Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптоматика отличается по интенсивности и продолжительности, но грипп тяжелее переносится уже в начале заболевания.
Основные симптомы гриппа:
При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача.
Основные меры профилактики гриппа в ролике Роспотребнадзора
#минздрав_ра #грипп #лечение #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не тяните время — проверьте своё здоровье!
Для этого достаточно записаться на диспансеризацию через Контакт-центр 122 или портал Госуслуг.
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» это абсолютно бесплатно по полису ОМС.
С начала 2024 года в Адыгее диспансеризацию прошли 268 217 человек, среди которых 92 257 — дети.
Главный врач Майкопской городской поликлиники — Оксана Емтыль ответила на вопросы о диспансеризации, которые жители региона задают в социальных сетях министерства и на платформе обратной связи Госуслуги.
Смотрите карточки💬
#минздрав_ра #нацпроекты #диспансеризация #здоровье
#профилактика
Для этого достаточно записаться на диспансеризацию через Контакт-центр 122 или портал Госуслуг.
Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» это абсолютно бесплатно по полису ОМС.
С начала 2024 года в Адыгее диспансеризацию прошли 268 217 человек, среди которых 92 257 — дети.
Главный врач Майкопской городской поликлиники — Оксана Емтыль ответила на вопросы о диспансеризации, которые жители региона задают в социальных сетях министерства и на платформе обратной связи Госуслуги.
Смотрите карточки
#минздрав_ра #нацпроекты #диспансеризация #здоровье
#профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Грипп и ОРВИ - самые распространенные сезонные заболевания.
Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптоматика отличается по интенсивности и продолжительности, но грипп тяжелее переносится уже в начале заболевания.
Основные симптомы гриппа:
🔴 повышение температуры до 39-40°C
🔴 сильная головная боль
🔴 мышечные и суставные боли
🔴 сильная слабость и утомляемость
🔴 боль в горле и сухой кашель
🔴 заложенность носа и насморк
🔴 желудочно-кишечные расстройства.
При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача.
Смотрите ролик📹
#минздрав_ра #грипп #лечение #профилактика
Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптоматика отличается по интенсивности и продолжительности, но грипп тяжелее переносится уже в начале заболевания.
Основные симптомы гриппа:
При появлении первых симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, оставайтесь дома и вызывайте врача.
Смотрите ролик
#минздрав_ра #грипп #лечение #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#минздрав_ра #профилактика #хниз #такздорово
С 20 по 26 января стартовала неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
К таким заболеваниям относятся:
🟣 болезни системы кровообращения
🟣 болезни органов дыхания
🟣 злокачественные новообразования
🟣 сахарный диабет.
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% - преждевременные.
Основные факторы риска ХНИЗ:
🟣 алкоголизм, курение
🟣 низкая физическая активность
🟣 избыточный вес
🟣 повышенный уровень артериального давления и холестерина.
Профилактика ХНИЗ:
🟣 правильное питание
🟣 диспансеризация и профилактические медицинские осмотры
🟣 регулярное измерение артериального давления
🟣 физическая активность
🟣 потребление овощей, фруктов и клетчатки
🟣 отсутствие вредных привычек
Предупредить болезнь лучше, чем лечить🤩
Больше информации на сайте
Так здорово
С 20 по 26 января стартовала неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ).
К таким заболеваниям относятся:
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% - преждевременные.
Основные факторы риска ХНИЗ:
Профилактика ХНИЗ:
Предупредить болезнь лучше, чем лечить
Больше информации на сайте
Так здорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM