Забавная зарисовка - как современное поколение играет в компьютерные шутеры (стрелялки), и как люди играли в игры на заре их появления - условно 00-х годах. Ну или 90-х для кого-то.

Я в своем гигариде про психику и сознание давал ссылку на видео про гимнастику в 50-х годах и гимнастику сейчас - разница огромная. Так же и с компьютерными играми. Идет усложнение инструкций и команд нашему телу. В 2000 даже просто мышкой управлять было отдельным сложным навыком, а сейчас это на таком уровне происходит, что и не понимаешь, как люди успевают все это осознать и отреагировать. В том же Старкрафте 100 апм (действий в минуту) считалось 20 лет назад высоким уровнем, а сейчас и 200 вовсе не предел.

Это происходит потому, что что сознание следующих поколений "ускоряется" по сравнению с теми, как мыслят их родители, а инструкции все сложнее и сложнее.

Кстати, отношений М-Ж это тоже касается. Об этом отдельно буду писать.

#психика

90% женщин слабы на передок, так говорит эволюционная биология!

Примерно такие рассуждения написал участник нашего чата. Он утверждает, что мол нормой в обществе были измены, и ради этого появилась мужская ревность как ответная норма для защиты своего потомства. В целом это правда, когда-то так и было - у человеческих предков. Но дальше участник начинаете напирать на то, что мол современные люди тоже регулируются этими нормами.

Но это ложь. "Норма человечества" очень опасное понятие, оно создает неверное ощущение, что все люди одинаковые, ибо мы развивались одинаково. Да, эволюционировали мы как единый вид, который генетически стремился защитить свое потомство.

Но сейчас на первый план вышла не защита потомства, а защита своих идей, иначе бы люди никогда в жизни не стали брать приемных детей. Какие животные делают это делают специально? Никакие, только если им подсунуть. Современный человек вообще почти все инстинкты отбросил и начал регулироваться культурой, а культура радикально отличается от общества к обществу. Мы стали разными "подвидами" человека.

— Есть племена, где нормой было спать мальчикам с мужиками, прежде чем стать мужчинами. Мне теперь всех ненормальными называть, если кто так не сделает?
— Или возьмем тюремную культуру- там нормой считается не здороваться с теми, кто потрогал унитаз или дырку в полу, когда мыл его или даже случайно задел. Они могут даже исследование эволюции тюремной культуры написать об этом. И что теперь все люди в обычном обществе не должны здороваться ни с кем, ибо почти все трогали туалет так или иначе? Ну а про то, что в тюрьме секс самизнаетекакой не считается плохим, если ты активный участник? Почему люди на воле так не делают? они что, дураки?
— Нормой в США считается смотреть людям в глаза и улыбаться всем подряд, многие считают это фейковыми улыбками. Нормы в России иные, мы незнакомым улыбаться не будем.
— Нормой в армии считается отдавать честь старшим по званию. На гражданке теперь тоже надо всем так делать?
— Типичный конфликт поколений. У родителей норма одно, у детей другое. Музыка, стиль в одежде, словечки, и т.д. и т.д.

Мужчины, которые прикрываются тем, что все мужики изменяют (эволюционно так было!), мужчины, которые бьют или не верят женам (женщины слабы на передок эволюционно!), ну или женщины, которые считают всех мужчин грубыми и бесчувственными (по тем же причинам) абсолютно ложно генерализуют всех людей в один вид "человечество", при том что человечество ДАВНО стало разными подвидами с разными нормами.

Есть общества и нормы, в которых ревность жестко регулируется и считается плохим. Есть общества и нормы, где измены тоже считается табу. Пытаться сослаться на биологическую эволюцию - вот самая большая ошибка (вы пишете "глупость", но это слово больше писать не надо). Человек регулируется культурной эволюцией. Культурными запретами. А они могут быть очень, очень разные. Я об этом и писал свою большой материал про психику и сознание человека (см. закреп). Гнобить женщин, мужчин, кого угодно с позиции "нормы" эволюционной биологии, прикрываясь - это не просто ошибка, это невежество. От него надо избавляться.

Помогаю мужчинам спасать разрушенные семьи. Больно, дорого, с гарантией.

#секс #отношения #ответчитателю (пишите ваши вопросы мне в личку)

Примерно так выглядят метаболические процессы в человеке. Картинку можно скачать и приблизить. А теперь представьте психику, которая в 10000х сложнее

Читайте бесплатно мою книгу про отношения, пока я пишу её.

Напомню, что я понемногу пишу вторую книгу - как с помощью отношений с женой наладить счастливую и успешную жизнь. Чтоб супруга красивая и сексуальная была, чтоб дети были счастливые и успешные, и чтобы вы достигали высот и признания.

Материалы выкладываю в свободный доступ (они все равно потом претерпят изменения), так что читаем.

Первая часть посвящена тому... зачем вообще вам это надо? Не раз я видел типичные и гневные обвинения в адрес женщин. Мол, мужик должен, должен, и еще раз должен, а ради чего? Ради чего ему стараться в отношениях? Обычно я на это отвечал, что мужчина должен только себе и только ради достижения своих целей. Например, если у него есть цель сохранить семью - то он должен стараться.

Тогда возникает другой резонный вопрос: "что такого есть в этих отношениях и конкретно этой женщине, ради чего нужно стараться?"

Часть 1: "Зачем мне стараться ради жены?"
Часть 2: Три фазы восстановления отношений
Часть 3: Разбор первой фазы "Примирение"

Продолжение следует.

#отношения #секс

Навигация по каналу

Меня зовут Павел Домрачев, 13 лет профессионально занимаюсь темой отношений, семьи и секса. Пишу об этом много и популярно. Работаю с клиентами индивидуально и в парах, методы КПТ и ЭФТ. Еще я создатель и автор семейной типологии — эротипов, т.е. типов поведения человека в любовных отношениях. Услуги и отзывы тут.

Моя авторская разработка

— 8 типов мужского поведения в отношениях - эротипы.
— Зеркально им есть женские эротипы.

Я регулярно публикую короткие посты и заметки. Например:

— Почему именно мужчине эффективнее быть главным в семье.
— Жена не хочет секса и отказывается что-то менять.
— Как понять, когда стоит перестать бороться за человека и окончательно разлюбить?
— Жена перед сном капает на мозги с очередной проблемой
— Чем отличается любовь отца и матери? Гениальный ответ Э. Фромма
— "Чтоб женщина все могла по быту делать, при этом зарабатывала и была красивой"
— Мужчина целый год записывал отказы жены в сексе. Разбираем, зачем.
— Мой ответ для тех, кто думает, что я продвигаю женскую повестку и виноватю мужиков.

Размещаю большие материалы:

— Цикл статей "Как радикально иначе научиться ссориться и мириться с женой"
— Что делать, если жена хочет развода, а вы — нет.
— Пресный секс с женой. Опять она недовольна, опять ничего не получается. Что делать?
— Цикл статей, как наладить счастливую жизнью в семье. Материал для моей будущей книги бесплатно для вас.
— Признаки того, что мужчина морально истощен и его жизненные силы на грани – многие не замечают
— Смысл жизни мужчины с точки зрения современной психологии.
— Главное внутреннее качество мужчины. Без пафоса и простым языком
— Нафига мужчине быть агрессивным? Подробнейший разбор
— Почему мужчине нельзя жить с родителями
— Что такое сознание и психика человека, и почему мы никогда не сможем их понять и систематизировать.

Я делю посты на категории,чтобы вы могли разом прочитать несколько материалов:

#секс
#эротипы — моя авторская модель управления семьей для мужчин
#ответчитателю — разбираю ваши истории или истории из интернета. Пишите ваши вопросы в чате или мне в личку.
#психика — рассуждения о устройстве человека
#клиенты — истории и кейсы клиентов

Если вы захотели прийти ко мне на консультацию — я на связи и готов помочь, мои услуги тут. Или пишите мне в личные сообщения.

YouTube-канал, там есть хорошие видео:

— Демонизация женщины - причина разрушения семьи
— Две ключевые мужские роли в отношениях
— Простой тест на счастливую семью
— "Ну давай уже, че ты" - большая мужская ошибка в сексе.

Публичная деятельность как психолога для мужчин (7 лет работал только с мужчинами):

1. В издательстве "Питер" вышла моя книга "Стальной характер. Принципы мужской психологии", у которой сотни положительных отзывов.
2. Публиковался в "Men's Health", "Комсомольской правде", "Psychologies", AdMe.
3. Выступал на радио с темами «Эмоциональный интеллект» и «Мужская роль в отношениях и семье»
3. Дал интервью главреду журнала MAXIM «о современной роли мужчины и новой этике»
4. Создатель мужского клуба "Титан", где мы вместе работали над дисциплиной и привычками. Проект пришлось закрыть спустя 4 года, но все же.
5. Провел акцию «100 бесплатных мужских консультаций» и помог множеству мужчин с проблемами в отношениях, работе, бизнесе.
6. Автор методики дисциплины через маленькие шаги (статьи 1, 2, 3 и 4)
7. Собрал честные анонимные мнения, что люди думают обо мне.

Доп проекты:

— Чат моего канала "Мужская психология". Общение на любые темы, кроме политики.
— Я переношу свои материалы на англоязычный портал Medium. Если интересно, подписывайтесь!

Сайт:

www.paveldomrachev.ru, там истории клиентов, документы, сертификаты, биография и другая инфа.

Ещё соцсети:

Я есть на площадках: Дзен, Вконтакте, Пикабу.

У мужчин нет права быть слабым и жаловаться жене?!

Когда я говорю, что мужчине нельзя жаловаться женщине, мне сразу же начинают возражать, мол, что же делать мужчине, когда ему плохо, неужели у мужчин нет права быть слабыми, и т.д. Разбираемся:

1) У мужчины нет права быть слабым?

Мужчина может делать что угодно, разумеется, вопрос лишь в эффективности взаимодействия. Если мужчина начинает говорить не о решениях и способах преодоления проблем, он перестает выполнять мужскую роль, т.е. функцию человека, который решает проблемы.

Соответственно, тут же теряет свой вес и репутацию, ведь он действует исходя из другой роли. В этот момент женщина начинает видеть его слабым и беспомощным. В какой-то момент это может быть и приятно обоим, но в долгосрочной перспективе это всегда приведет к тому, что отношения будут ухудшаться. Поэтому строго говоря, если есть закономерность в поведении "чем меньше мужчина жалуется и чем больше решает проблемы, тем отношения лучше", то нужно стремиться к максимизации такого поведения.

Подытожим: у мужчины есть право на что угодно, но выгодней всего будет придерживаться позиции "я всегда буду сфокусирован на решении проблем, даже если это сложно или непонятно что делать, потому что это эффективней всего для моей семьи".

2) Что делать, если все плохо и хочется поддержки?

Поддержку можно брать у других мужчин, получив от них совет, дружескую или не очень критику, которая взбодрит. Либо же, что очевидно, искать поддержку внутри себя.

3) С женой вообще о плохом не говорить?! А если она в чем-то лучше разбирается?

Вы можете спросить её совета. Ни один руководитель еще не стал слабее, если попросил совета у своей правой руки. Но если метаться, паниковать, кричать, ныть, медлить с принятием решения - даже перед советником вы станете слабым.

PS. Мудрость от Сандора Клигана из Игры Престолов:

"Сандор: хватит ныть.
Джендри: я не ною!
Сандор: твои губы шевелятся и ты жалуешься на что-то, это и есть нытье".

#отношения #конфликты

Признаки нелюбящей жены, о которых знают не все. Объясняю на пальцах

Как понять, если жене вы стали безразличны? Что делать, если из-за неё постоянно скандалы, а счастья становится всё меньше? В этой статье я поделюсь не самыми явными, но очень точными признаками, что эмоции к мужу сильно угасли. Часто бывает так, что эти признаки мужчины пропускают и думают, что всё хорошо, а потом получают серьезный удар под дых.

Лучше заранее оценить ситуацию и для себя решить, что делать.

1. Нет индикаторов, которые показывают заботу о вас

Много разных есть теорий о том, что такое любовь и как она проявляется. Мне близка идея, что есть всего 5 способов, как человек может показать свое искренне желание порадовать другого человека. Вот они:

подарки
комплименты
помощь в делах
прикосновения (и "акробатики", т.е. секса)
время вдвоем

Если нет 3-х и более индикаторов, например, супруга не хочет прикасаться к мужу, не удивляет его сюрпризами, и не стремится проводить с ним время, то это уже серьезный повод задуматься, насколько сильны её чувства.

При этом она может на автомате помогать в каких-то бытовых делах и автоматом хвалить вас в стиле "ты молодец", просто из чувства долга. Но при этом искренней похвалы, яркой акробатики или хороших подарков от неё нет, потому что это требует серьезных усилий.

2. Она постоянно вмешивается в процесс воспитания детей

Когда у женщины нет чувства доверия и восхищения мужем, она сознательно или бессознательно противится тому, чтобы мужчина занимался воспитанием детей. Например, отец прикрикнул, потому что сын ленится делать уроки, жена влетает в комнату и кричит на супруга, ибо он давит на психику сына. Или отец хочет отпустить ребенка в магазин или выкинуть мусор вечером, а супруга кричит, чтобы муж шел с ним, мол, опасно. Мужчина злится, потому что это лишает ребенка самостоятельности. Часты случаи, когда жена тайком после нравоучений отца объясняет детям, что не надо папу слушать и он просто злится, "давайте сделаем по-другому". Например, покупает им игрушки, пока отец против. Когда муж узнает, он, конечно, злится и чувствует себя обманутым.

Это может выражаться очень в разных вещах, ярко или еле ощутимо, но результат всегда одинаков — мужчина или отступает с чувством досады и обиды, что жена против его методов, или серьезно ссорится с супругой. Разногласия разумеется будут и в счастливых парах, но нелюбящая женщина не стремится придумать совместное с мужем решение, а просто требует, чтобы было сделано, как ей нужно.

3. Она не спрашивает, куда вы уезжаете и когда вернетесь

Был у меня клиент, который последние 7 лет проводит в командировках и разъездах. Работа хорошая и денежная, поэтому ему нравится. Но вот что его поражало - так то что жена перестала спрашивать уже как пару лет, куда он едет, на сколько, и что будет скучать.

Диалог у них примерно такой происходит при его отлучке:

- Надя, я уезжаю
- Ага, пока.

Всё! Понимаете? Ни уточнений, ни переживаний.

Они сильно отстранились друг от друга, практически жили порознь, но при этом мужчина боялся разводиться с ней и испытывал муки совести, ему казалось, что жена любит его и развод больно по ней ударит. И это учитывая, что их сын уже был совершеннолетний.

---

Вот такие признаки отсутствия любви в семье, которые далеко не сразу очевидны. Мужчинам может еще долго казаться, что всё хорошо, а на деле проблема на проблеме. Я не буду рассказывать, кто виноват и почему так случилось. Просто скажу, что каждый должен работать над своей частью и смотреть на результат. Если чувств нет- расходиться. Если есть - то срочно всё менять.

Помогаю мужчинам спасать разрушенные семьи. Больно, дорого, с гарантией.

#отношения #секс

Мужское выгорание напрямую связано с женщинами

"Все задолбало, бесит, ничего не хочу. На работе туплю и целыми днями смотрю Ютуб" — говорит Денис.

Денис работает инженером в большой компании, ему 37 лет, два образования и солидный опыт за плечами. Хорошая зарплата и перспективы. Денис планировал расти по карьере и стать начальником, но случилась беда: ему всё надоело. Нет сил ходить на работу, смотреть в лица коллегам, даже просто учиться чему-то.

Он пришел ко мне, потому что думал, что проблема с дисциплиной, самоконтролем. Надеялся, что решит её с моей помощью. Но я был сразу убежден, что дело вовсе не в дисциплине, а в кое-чем другом.

Когда я спросил Дениса, как у него отношения с его женщиной, он нахмурился и коротко буркнул: "Всё сложно. Она хороший человек и партнер, но как женщина с ней не очень". Так я и думал. Мы начали копать вглубь и вот что выяснили

Денис не любит жену, но человек он принципиальный, поэтому считать, что развод не решение. Он просто молча терпит и надеется, что это само как-нибудь наладится. Ну да, как с зубами. При этом, Денис совершенно не видит, что это как-то связано с выгоранием. Близость с женой редка, иногда они спят порознь, ну и что такого. Так много кто живет.

По моему глубокому убеждению, выгорание мужчины напрямую связано с женщиной, с которой он общается. Помимо отношений с женой/подругой это может быть мама, если другой женщины нет (очень сильное влияние), или бывшая жена, с которой мужчина регулярно контактирует, поскольку есть общие дети.

В отношениях страдающего мужчины всегда есть затянувшиеся, застарелые конфликты, которые он никак не решает. Это может быть проблемы в близости с женой, конфликты с мамой на почве её влияния на сына (мужчину) или на его детей (её внуков), или конфликты с бывшей женой по поводу воспитания детей и вообще общения с ними. Такие конфликты не решаются, а игнорируются мужчиной, и постепенно уходят от его внимания в бессознательное, и тем не менее незримо присутствуя каждый день в его жизни.

Что есть выгорание? Это отсутствие сил на ежедневную деятельность. Куда эти силы уходят? На бесконечное переживания и размышления по поводу этих самых конфликтов. Мечты о другой жизни при физическом бездействии.

Истерики женщины, ссоры и ругань, обиды — индикатор мужского состояния, намек на то, где лежит корень зла.

1. Если мужчина позволяет женщине командовать собой - значит, он и в жизни привык подчиняться, он сам не следует правилам, а предпочитает, чтобы их устанавливала женщина. Например, если женщина требует мыть посуду или воспитывать детей, требует следить за чистотой, значит, мужчина сам не желает устанавливать правила и следить за ними.

2. Если женщина постоянно болеет, жалуется, хандрит, постоянно в истериках, всем недовольна и капризничает - значит, у мужчины есть незакрытые "долги" перед семьей. Например, он давно не делает ремонт, давно не меняет работу и денег нет, давно не везет всех в отпуск, и т.д.

3. Если мужчине предъявляют претензии разные женщины, например, подружки или любовницы — значит, мужчина не умеет выбирать и твердо принимать решения в сложных ситуациях, он не умеет быть твердым и решительным.

4. Если конфликты с бывшей женой по поводу детей, значит, у мужчины нет четкой принципиальной позиции в том, как воспитывать детей, как на них влиять, и как это влияние разделено с женой.

Как только мужчина разберется со своей семейной жизнью — его выгорание как рукой снимет.

На эту тему я готовлю очередной лонгрид.

Помогаю мужчинам спасать разрушенные семьи. Больно, дорого, с гарантией.

#отношения #дисциплина

С любой женщиной будут проблемы, и с этим нужно смириться

У меня есть знакомый Серега. Он уже 15 лет ищет "свою женщину". Повстречался — расстался — забыл, таков его сценарий. У него было много женщин: и фигуристые, и худые, и умные, и тихие. Бухгалтерши, автомобилистки, даже одна девушка-инженер.

Некоторые женатые скажут: «Тоже мне проблема, вот бы я так жил... девушек перебирать да горя не знать».

Но это обман. Горя у Сереги много. Он вечно жалуется, что с женщинами одни проблемы: то близость наскучивает, то поговорить не о чем. Но самое главное, с женщинами же постоянные конфликты!

«Эта тоже начала мозги клевать! — восклицает он. — Блин, они что, под копирку сделаны? Купи мне шубу, отвези меня в Турцию, дома ремонт нужен и прочая ерунда. И главное, обижаются еще!»

Это правда, проблемы с женщинами будут всегда. Сколько бы девушек у вас ни было, каких бы вы ни находили — конфликты будут возникать. Но это потому, что жизнь полна проблем сама по себе. Вещи ломаются, с работы увольняют, люди подводят, долги не возвращают, случаются вирусные инфекции и карантины, а полицейские плохо делают свою работу.

С друзьями и родными бывают ссоры и недопонимания. Так откуда это ожидание, что в отношениях проблем не должно быть или они должны легко решаться? А это снова сказывается сценарий воспитания, где мама любит сына таким, какой он есть, и все ему прощает. Борьбы за женщину с отцом не было, а значит, нет желания что-то делать.

Боязнь боли и конфликтов приводит лишь к тому, что мужчина даже не начинает погружаться по-настоящему в проблемы, которые его в жизни волнуют.

Меняя девушек, он может лишь решить краткосрочные задачи (пойти развлечься в кафе или подарить девушке подарок). Мимолетные знакомства не затронут ни одной по-настоящему важной сферы, а значит, мужчина продолжит деградировать. Я не знаю ни одного мужчину, который бы менял девушек как перчатки и при этом был сбалансированным и развитым человеком.

В долгосрочной перспективе выгодней найти одну женщину, которая вам нравится внешне и по набору внутренних качеств, и совместно решать проблемы — расти как материально, так и эмоционально.

Помогаю мужчинам спасать семьи от разрушения. Вот мои услуги.

#отношения #конфликты

"Хочу развлекаться в ресторанах и путешествовать, а жене мало что важно кроме семьи"

"Дом, работа, дом... бесит. Семья, ребенок, подгузники, школа, проверка домашних заданий — я уже не могу так!" — Борис печально делился своими переживаниями.

Мужчина уставал и не понимал, какой смысл в такой жизни. Жена носилась с бытовыми проблемами, переживала за учебу и здоровье сына, регулярно критиковала Бориса, если он пытался предложить поход в ресторан или поездку в Турцию по "всё включено". Деньги у них были, Борис хорошо зарабатывал, но жена хотела экономить на всём и мечтала о ремонте. Она устраивала истерики, если муж покупал дорогие вещи.

Такие истерики ужасно бесили Бориса. Это ЕГО деньги и ЕГО желания. Почему он не может делать то, что хочет?

Мужчина не понимал, какой смысл заниматься бытом, если семья несчастна. Какой смысл в деньгах, если на всём экономить? Как может сын вырасти счастливым человеком, если его родители напоминают загнанных лошадей, всё время нервничают и не видят ничего кроме работы и дома?

--

Это — типичная проблема, которая возникает в российских семьях. Мужчина, которые хочет светлого будущего и не понимает, как жена может быть такой приземленной и трясущейся за все бабой. Женщина, которая хочет надежной и спокойной жизни здесь и сейчас, и не понимает, как её мужик может так наплевательски относится к быту и мечтать о чем-то высоком.

Как быть? Как убедить женщину прекратить тревожиться по пустякам и начать получать удовольствие от жизни? Если вам близок подобный конфликт, давайте разберемся, что делать.

1. Начнем с плохой новости - тревога никуда не уйдет

Задам простой вопрос: вы правда верите, что ваша жена такая дура и не хочет получать удовольствие от ресторанов и путешествий? Если ответ "да" - разводитесь. Но все же надеюсь, что ответ "нет конечно, она у меня умная женщина". Получается, ваша супруга тоже хочет радоваться и наслаждаться легкой и беззаботной жизнью, но по какой-то причине не может перестать тревожится.

Допустим, вы пытались помочь ей и говорили слова вроде "Не парься!", "Хватит уже нервничать!", "Расслабься уже и живи здесь и сейчас!". Но раз вы читаете эту статью, видимо это не очень-то и помогает. Почему? Если бы слова "не парься" и "расслабься" имели хоть какой-то эффект, они бы давно сработали. Ваша супруга могла бы сама себе их сказать и перестать накручивать себя уже лет 10 назад.

Но это не работает. Более того, когда человеку говоришь "ну что ты нервничаешь, прекращай", он скорей всего только еще больше начнет нервничать, потому что вы просто хотите его заткнуть, чтобы он не раздражал вас.

Работа с эмоциональным состоянием и избавление от тревоги — это долгий и часто сложный процесс, который требует значительных усилий со стороны человека. Иногда — с привлечением психолога.

Продолжение ниже

#отношения #конфликты

"Хочу развлекаться в ресторанах и путешествовать, а жене мало что важно кроме семьи" (финал)

Именно так зародилась психология: в начале 20-го века тогда еще молодой невролог Зигмунд Фрейд изучал истеричные припадки женщин, которых к нему отправляли задолбавшиеся мужья. Мол, "достала эта психичка своими выходками". Тут-то Фрейд и выяснил, что если подавлять негатив, то он потом выливается в истерический припадок, резанье вен или покушения на убийство законного супруга.

Теперь к хорошей новости.

2. Проблему можно решить очень простым способом

Если не получается научить жену не тревожиться по пустякам (как вам кажется), то встает логичный вопрос: почему бы не избавиться от этих пустяков? Почему вы, как законный супруг, который обещал быть с женой в горе и радости, не поможете своей женщине избавиться от проблемы, которая заставляет её нервничать?

Почему не сказать ей "дорогая, давай я займусь чебой сына и помогу ему"? Почему не сказать "Давай вместе разберемся, в какой надежный и доходный банк положить деньги, чтобы ты не переживала за сохранность наших финансов?" А потом договориться, что как только учеба сына наладится, а деньги будут в безопасности, вы сразу сходите отметить в ресторан или поедете в отпуск, наградив самих себя.

Ваша жена тревожится, потому что не может решить проблему, ей кажется, что она с ней одна, и никто не помогает. Уверен, некоторые мужчины возразят, что как только решишь одну проблему жены, то сразу возникнет другая, потом третья, и вообще им конца края не будет. Будешь рабом, своей жизни не останется.

В этом конечно есть доля правды, но вспомните нашу мысль, что жена все-таки не дура и тоже хочет развлекаться и жить спокойно. Если после одной проблемы возникнет следующая, можно провести следующий диалог:

- Мы же с тобой договорились, что если решим эту проблему, то потом будет отдыхать?
- Ну да...
- Ты хочешь отдыхать сама?
- Да, но вот я тут боюсь, что...
- Нет, давай будем действовать по очереди. Сначала проблема, потом отдых. А потом новая проблема. Я обещаю тебе, что после отдыха мы восстановимся и спокойно разберемся. Хорошо?
- Хорошо.

Умная женщина, даже будучи тревожной, сама прекрасно понимает, что ей нужен отдых и расслабление. Но одна она не справится, ей нужно, чтобы её мужчина твердо, но заботливо направил её. И тогда всё будет хорошо.

Помогаю мужчинам спасать семьи от разрушения. Вот мои услуги.

"Если чувства остыли, то прибитые полочки и починенные краны их не возобновят. Тем более, если этого годами нет" — миф или правда?

Есть расхожее мнение, что мол если в семье серьезные конфликты и обиды, то всё караул, конец браку. Любовь ничто не может возродить, кроме чуда.

Что не так с этой концепцией? Абсолютно всё! Она изначально утверждает, что ЧУВСТВА - это некая волшебная субстанция, которая совершенно не поддается контролю. Либо чувства есть, либо их нет. Если они есть - то можно преодолеть любые преграды и снова быть счастливым, а ежели их нет - то можно ничего и не делать.

Объясняю почему это очень глупо и что делать вместо этого. Приняв концепцию "чувства странная штука", никто всерьез не пытается разобраться, что это такое, откуда они появляются и как их контролировать. Ваши эмоции к женщине — магическая вещь, у которой бинарное состояние - 0 или 1, "выкл" или "вкл".

Раз чувства невозможно контролировать, то можно расслабиться и отдыхать. Есть чувства - буду стараться. Нет чувств - можно разводиться. Я не виноват, так получилось! Ответственность возлагается на волшебную концепцию, которая находится вне контроля человека.

Раз ответственности нет, то ты всегда молодец и не виноват. Не обнимаешь жену и не пойдешь разбираться с конфликтом? Извини, дорогая, нет чувств! Ушел из семьи? Просто чувства кончились. Обманул и предал? Ну так вышло, чувств-то нет, что я могу сделать? Это палка о двух концах. Жена тоже может ничего не делать тогда, верно? Ушла - потому что нет чувств. Нашла другого? Нет чувств.

Ну и самый последний вывод из этой чудесной концепции — вы не отвечаете за ваши отношения в принципе. Идете по улице - вспыхнули чувства к женщине, значит, надо знакомиться. А если она не согласна - трагедия на всю жизнь. Либо наоборот - женились, все хорошо, и вот через год чувства проходят. Зачем женились, тратили деньги, детей заводили? Снова трагедия. Да еще и дети теперь будут расти без папы или мамы.

Подобная идея про неуправляемые и НИПАНЯТНЫЕ чувства — пример инфантильного детского мышления, где никакой ответственности за отказ от своих решений нет. "Жизнь происходит сама по себе, я ей не управляю" - такова идея. Это называется внешним локусом контроля.

Что надо делать вместо этого?

Я предлагаю своим клиентам и всем вам попробовать концепцию, которую изложил в своей работе "Искусство любить" Эрих Фромм. Он вывел вот такую формулу:

Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.

Проще говоря, чувства к человеку не появляются сами по себе. Это - следствие наших действий или нашего бездействия. Будешь стараться и делать что-то хорошее для своей жены - чувства будут усиливаться. Будешь ничего не делать - чувства угаснут.

Эта концепция предлагает сместить внешний локус контроля на внутренний - то есть начать отвечать за то, что происходит в ваших с женой отношениях. И тут как раз пригодится вообще все:

- выполнить старые обещания (прибить полочки, купить шубу, съездить в отпуск)
- перестать ругаться, критиковать, быть постоянно на негативе
- не избегать конфликтов, а совместно решать их
- разобраться с ночной жизнью, если с ней проблемы

Если вы начнете выполнять эти вещи, вдруг окажется что: а) жена становится более довольной, расслабленной, спокойной, а значит и красивой, и б) ваши чувства к ней снова усилятся

Верно и обратное - если очень очень долго ничего хорошего не делать для семьи, забивать на обещания, игнорировать детей, спать в разных комнатах или постоянно быть в командировках, то чувства угаснут. Но угаснут они не ВДРУГ, а именно потому что с вашей стороны было сделано мало активных действий.Согласно такой концепции, вы не заложник чувств, а их создатель. .

Помогаю мужчинам спасать семьи от разрушения. Вот мои услуги.

#отношения #ответчитателю

Когда стоит перестать бороться за человека и окончательно его разлюбить?

Ко мне на консультации иногда приходят мужчины, которые не могут принять окончательный выбор - оставаться им в отношениях или нет, разводиться с женой или пытаться что-то исправить.При этом, конечно, им самим нехорошо - кто-то завел себе подругу, кто-то ходит на "массаж", а кто-то просто сбегает в игры или алкоголь. Проблема не решается.

И вот они у меня на консультации хотят понять быстрый способ определить, стоит ли игра свеч. К сожалению, нет ни единого способа на 100% железно определить такие вещи. Кто-то ходит к психологам, , кто-то к гадалкам, кто-то у товарищей совета спрашивает.

Но у меня есть совет, который поможет вам лично получить больше уверенности, стоит продолжать или нет. Он ниже.

1. Поставьте себе крайний срок

Если никто не может вам дать гарантий, то надо... правильно, дать их самому себе. Поставьте крайний срок, сколько вы еще готовы пробовать и стараться что-то изменить, наладить, вернуть, и т.д. 3 месяца? 6 месяцев? 1 год, 2 года? Поставьте дату, когда вы скажете себе "ну, я сделал все, что мог, теперь нужно подвести итоги". И если к тому времени ваша цель не будет достигнута (наладить отношения, вернуть женщину, отказаться от развода), скажите себе, что сделали всё, что могли, и пора идти дальше.

2. Во время этого срока максимально старайтесь

Пока срок не вышел, пообещайте себе максимально стараться и работать над тем, чтобы сделать отношения такими, какими вы их хотите видеть. Тратить или не тратить денег. Заботиться или помогать. Проводить время. Дарить подарки. Делать то, что вы хотите и то, что считаете важным. Опять же, не оглядываясь назад, не сомневаясь, не спрашивая себя по 10 раз, правильно ли вы поступаете. Поставили срок? Все, действуйте.

3. Нет никаких гарантий, вы все равно будете сомневаться

Еще раз хочу подчеркнуть, что никто не даст вам гарантий и вы будете сомневаться, переживать, нервничать. Это нормально. Главное не переставать работать пока срок не вышел. А вот когда он выйдет, тогда и принимайте решение.

Чем хорош этот метод? Тем, что вы сами создаете свое будущее, ни от кого не завися. Вам не нужны психотерапевты и метания. Вы будете сами себе гарантом — сказал и сделал. Собственно, Мужчина с большой буквы таковым и является, ему не нужны договоры и подписи. Так можно делать во всех сферах - в отношениях, в работе, в хобби, в бизнесе. Ставить сроки, максимально вкладываться, а потом анализировать результат. И игнорировать сомнения в процессе.

Помогаю спасать семьи от разрушения. Список моих услуг тут.

#отношения #конфликты

Жена спрашивает: "Ты можешь мне помочь?". 3 недопустимых ответа, которые грозят скандалом

Ситуация: вы спокойно себе работаете из дома или ездите на работу, у вас и так стресс (а может и сложности с деньгами), но при этом вас периодически дергает жена, потому что ей нужна какая-то помощь.

Рассказываю, что абсолютно точно не стоит говорить супруге в ответ на её просьбу, если вы хотите жить в спокойствии и не хотите конфликтов, ссор и порчи настроения.

1. "Слушай, ты не можешь сама что ли разобраться?" (пофигист)

Популярный ответ, которым мужчины надеются отмахнуться от женских проблем. Мол, "тебе надо, ты и решай, у меня своих забот хватает". Только вот вот если подобный ответ будет повторяться, то женщина начнет не просто скандалить, но еще и охладеет к мужчине, перестанет им восхищаться и и перестать быть с ним ласковой и доброй. Нужно ли это нам? Нет.

Женщина, которая сама решает свои проблемы, неизменно становится мужеподобна, непривлекательна, разочарована в своем мужчине. Это гарантировано приведет к разладу в семье.

Вместо этого твердо решите для себя, что конкретно вы готовы сделать, с какой частью проблемы помочь, и спокойно сделайте. Жена ведь тоже не глупая и понимает, что вы заняты чем-то другим. Ей просто хочется немного поддержки и помощи. А вместе всегда веселей.

2. "Я занят/устал/не хочу, давай потом" (игнорщик)

Иногда мужчины думают, что если они честно признаются жене, мол, мне плохо, депрессия, устал, не могу, не хочу - то от них отстанут. Сам не раз так делал. Да, от вас отстанут, но проблема никуда не денется. Женщине тоже плохо, но она как-то решает свои вопросы, пока мужчина там депрессует . Если уж "слабый пол" может разобраться с проблемами, то почему мы не можем?

Вместо жалоб лучше точно скажите время или день, когда вы сможете помочь вашей супруге. Может быть это будет не завтра, а через неделю, но хотя бы будет определенность. Плюс, вы дадите обещание и у вас будет стимул "выздоравливать" и выходить из апатии. Никто не отрицает, что плохое настроение существует, но бороться-то с ним надо.

3 ."Не знаю, что тут можно сделать" (сдался)

Худший аргумент. Мужчина вроде и помочь не против, и время есть, но ему та-а-а-а-а-к неохота думать о решении, что проще сказать "я не знаю". Даже меня как мужчину бесит такой ответ в людях, потому что это ответ ленивого и пассивного человека.

Предлагаю запомнить простое правило. Ответ "я не знаю" = "не хочу думать об этом". Даже самый глупый человек на свете, если хочет решить проблему, будет перебирать разные варианты. Они будут глупые и не эффективные, но он хотя бы не сдается.

Никогда не говорите "я не знаю". Вместо этого сядьте с женой, подумайте о 2-3 хотя бы каких-то перспективных решения и начните их реализовывать. Не получится? Значит, думайте снова. Жена увидит, что вы не сдаетесь, и будет больше восхищаться вами. Вы выработаете привычку всегда думать о решениях, а не жаловаться.

#отношения #конфликты

Система эротипов - рассказываю о своей типологии (финал)

Уже давно в моей профессиональной практике стало очевидно, что лучший способ донести до мужчины видение семейных проблем - это сравнить семью с некой структурой, типа бизнеса, государства, или обычного многоклеточного организма

Так проще увидеть, что критика жены или разговор о разводе - это не 100% вина женщины, но и косяк мужчины, как "главного", т.е. человека,к который в первую очередь заинтересован в благополучии и выживании этой структуры.

ВАЖНО: мужчина конечно не обязан ни заботиться, ни быть заинтересованным в семье больше всех. Но тогда ему никогда и не быть начальником. Не хотите быть главным? Не читайте дальше. Мое видение семьи: всегда есть тот, кому нужно больше, тот, кто главнее. Это или муж, или жена. На мой взгляд, главным эффективнее быть мужу. Я об этом уже писал и тут останавливаться не буду.

Итак, подчиненные (или народ, или органы в организме) могут сами косячить, но если руководитель не следит за рабочей атмосферой и порядком, если президент не заботится о народе и правильных законах, если человек непрерывно бухает, то системе, за которую он отвечает неизбежно придет пи... конец.

Семья не исключение. Именно от поведения мужчины зависит, какая судьба ждет семью - благополучная или деструктивная, ведь внешний мир регулярно ставит перед семьей много проблем, которые надо решать. От того, как мужчина решает эти проблемы, и зависит тип семьи.

Сегодня я расскажу о первых двух, самых деструктивных типах семей. В последующих постах я постепенно буду рассказывать о остальных.

Эротип 7. Рубаха Парень, он же "Ребенок". Он пьет или употребляет наркотики

Самый низкий уровень ответственности. Мужчина большую часть своего времени избегает любых проблем, запивая их алкоголем. Поругался с женой? Напился. На работе проблемы? Напился. Ребенок плохо учится или дерется, нужно следить ? Пойду за гаражи с друзьями напьюсь. Подчеркиваю, что это именно желание напиться до невменяемого состояния ради нежелания чувствовать боль и дискомфорт. Боль и дискомфорт как буквальные, как травмы или голод, так и от социальные: начальники, жена, ребенок, соседи, и т.д. Мужчина напивается именно потому, что осознает, что ему надо решать проблемы, а ему… страшно, стыдно, он не умеет, не может. От этого очень плохо.

Можно заменить алкоголь на наркотики или азартные игры, суть не поменяется.

Мужчина уподобляется ребенку, который ничего не хочет решать, ничего не хочет знать, и просто забывается, находится в отключке. Такие "дети" как правило не очень агрессивны и ведут себя действительно наивно и даже смешно: клянчат выпивку у жены, умоляют дать еще водочки или пивка. Могут разозлиться, но не всерьез. В трезвом состоянии могут быть ответственными, исполнительными сотрудниками, хорошими папами или мужьями, но... только до первых серьезных проблем, а там они снова сбегают в алкашку или наркотики. Вот такая реакция на боль - бегство, заткнуть уши и закрыть глаза, ниче не знаю, мне плевать.

Продолжение ниже

#отношения #конфликты #скс

Система эротипов - рассказываю о своей типологии (финал)

Мужчины этого типа не ходят к психологам и не интересуются семейными проблемами. Им это не надо. Они не могут взять ответственность за себя, и уж тем более не смогут за семью. Им нужно в лечебницу и к докторам, избавляться от зависимостей, максимум в личную психотерапию. Чаще женщины или мамы волоком тащат таких мужчин хоть куда-то, чтобы исправиться. Но лучшее, что может сделать женщина с таким мужчиной - это бросить его, чтобы он понял, что без неё ему еще хуже. Тогда у него появляется стимул жить и работать над собой, чтобы вернуть жену или в следующий раз так не облажаться.

Негативный исход: смерть от злоупотребления или суицид
Позитивный исход: переход на следующий уровень

Эротип 6. Тиран. Мужчина бьет (т.е. применяет физическое насилие)

Как бы это не звучало абсурдно, но это апгрейд. Уровень включенности и ответственности за семью выше. Мужчина уже не напивается регулярно до отключки, хотя может выпивать. Он намного агрессивнее в жизни, может поспорить или поругаться с начальством или на улице, постоять за себя. Но эта агрессия идет и в семью. Его реакция на проблемы, которые приносит жена - обвинить, заткнуть её, крикнуть "это все из-за тебя", "это ты меня довела". Но этого недостаточно - он может ударить жену, толкнуть, схватить за руки и держать, не выпускать из квартиры, угрожать убийством, похищать детей.

Очевидно, мужчина уже не слабак, который сбегает от проблем, а наоборот атакует. Но он часто видит в жене врага, проблему (та самая демонизация, о которой я писал), и хочет её заткнуть, сделать так, чтобы проблемы не было. Это уже не младенец, который абсолютно зависим от других и ничего не может, это уже 3-4 летка, который агрессивно толкается или бьет других за то, что не получает желаемого. Или чтобы ему не мешали.

Мужчины такого типа тоже не ходят к психологам, ведь виноваты в проблемах не они, а окружающий мир – тупой начальник, истеричка жена, непослушный ребенок, наглые соседи. Их надо заткнуть, наказать, проучить. Психолог же предлагает взять ответственность на себя – он тоже дурак, походу.

Единственное решение, которое может тут применить женщина – уйти, чтобы мужчина увидел, что оказывается без жены ему хуже и еще больнее, и более того он тогда иногда слетает с катушек, ничто его не держит.

Негативный исход: убийство жены или регресс в алкоголика.
Позитивный исход: переход на следующий уровень

Эротип 5. Соблазнитель. Харизматичный, но может изменять (заводит любовницу, флиртует, есть вторая тайная семья, случайный секс).

Здесь находятся мужчины, которые считают, что неправильно затыкать и уничтожать женщину за то, что она жалуется и приносит проблемы, да и вообще это неразумно с точки зрения закона. Эволюция семейных отношений приводит к тому, что агрессия мужчины смягчается и уходит, он еще больше вовлечен в семью, старается быть хорошим (относительно) отцом, мужем, улыбается, шутит. Но по-прежнему не может выносить боль и конфликты с женой, поэтому "сбегает" из отношений.

Мужчины на этом уровне паталогически избегают разговоров о конфликтах. П ри попытках жены обсудить сложности в сексе и жизни они жалуются, пожимают плечами, говорят "ну не знаю", или делают лицо кирпичом, уходят к себе в комнату, сбегают на работу. Но главное - они ищут утешение у других женщин. Это может быть флирт, переписки, секс на один раз, большой роман или целая вторая семья. Мужчина на этом уровне буквально подменяет "сигналы" от своей жены о том, что в семье все плохо, на "сигналы" от любовницы, которая нашептывает ему, что он самый красивый, умный, веселый, сексуальный, и вообще всё хорошо. Зачем решать проблемы в семье, если можно заменить плохую картинку на хорошую и делать вид, что все ок?

Мужчины на этом уровне любят врать и искажать правду. И не только для того, чтобы жена ничего не знала, а потому что это часть стратегии избегания боли - улыбаться и делать вид, что проблемы нет, "ну чего ты злишься, все же хорошо!". Один мой клиент говорил, что он врал жене два года, что в сексе все хорошо, потому что боялся признаться, что она его не возбуждает, но ничего с этим не делал, зато нашел себе любовницу. Мужчины из книги Роберта Гловера "Хватит быть славным парнем" во многом сидят на этом уровне.

Продолжение ниже.

#отношения #конфликты #скс

Эротип 5. Соблазнитель. Харизматичный, но может изменять.

Предыдущая часть выше

Именно здесь происходит расщепление женской роли для мужчины - у него появляется жена как друг, которую нельзя хотеть, и любовница как сексуальный партнер, с которой не хочется строить отношения. Мужчины могут годами пытаться усидеть на двух стульях, но в итоге страдают абсолютно все. Чтобы перейти на следующий уровень, нужно выбрать одну женщину и объединить с ней обе роли.

Важно понимать, что женщина здесь тоже совершает ошибки - она замалчивает проблемы, терпит сложности в быту, сексе или отсутствие оного. Она надеется, что все само решится, или тоже убеждает себя, что все хорошо, и игнорирует внутренний голос, который жалуется, что так жить плохо и грустно

Мужчина уровня -5 уже может пойти к психологу, потому что чувствует, что что-то не так, он запутался в своем вранье, он живет на две семьи, или жена узнала про любовницу и собирается уходить. Именно в этот момент, когда он понимает, что секс на стороне ничего не улучшает, а все ухудшает, он готов меняться, чтобы сохранить ту женщину, которая ему действительно нужна. К сожалению, это не всегда жена. Бывает, что с любовницей уже полноценные отношения, а с женой холод достиг такого уровня, что там никаких отношений не осталось. Просто живут рядом два старых приятеля.

Для дальнейшей эволюции мужчины в семейной системе ему нужно столкнуться лицом к лицу с болью: признать, что в семье есть конфликты, которые необходим решать. Когда мужчина понимает, что жена - лучше других женщин, но из-за того что сам мужчина ухудшил обстановку в семье, она стала ворчливой и плаксивой, которую сексуально уже вовсе не хочется, он начинает меняться. Мужчина признает правду, наличие конфликтов, и готов работать над их преодолением, и тогда происходит переход.

Негативный исход: потеря семьи, регресс на 6 уровень, где женщина снова видится "монстром", которого надо заткнуть.
Позитивный исход: отказ от любовницы/флирта, желание работать над конфликтами, умение видеть и говорить правду в лицо.

Интересно, что будет дальше? Ставьте лайки, пишите комменты ;)

Понравилось читать про эротипы? Подробнее об этом и других уровня на моем закрытом канале на Бусти.

Никто не полюбит нас такими, какие мы есть, это обман. И вот почему

Одно из самых популярных заблуждений человечества заключается в мысли "вот бы меня кто полюбил просто так за то, что я есть". Это так называемая безусловная любовь, которую люди безуспешно ищут годами.

Удивительно, но даже взрослые умные мужчины думают об этом же. Десятки и десятки раз я сталкивался на консультациях с возгласом мужа про свою жену:

Ну почему она просто не может принять меня таким, какой я есть?! Почему она все время чем-то недовольна?!

Ах, мечты, мечты. Я бы тоже хотел, чтобы жена меня любила вонючего, злого и лежащего на диване. Только вот проблемка в том, что если вот моя жена сама станет вонючей, постоянно кричащей и ругающейся, ничего не делающей по дому, я тоже не буду её любить.

Да кто ж будет-то?

С одним клиентом у меня был такой диалог:

— Понимаешь, Паша, моя жена не любит меня безусловно! Не принимает меня! Контролирует, не доверяет, спрашивает, где я, недовольна, если я долго не дома
— А ты сам принимаешь жену с её контролем? Ты любишь её несмотря на это?
— Не уверен. Нет наверное.
— Ну вот так. Сам хочешь любви и принятия, но не даешь этого.. потому что это невозможно.

Очнитесь, друзья. Безусловная любовь - это миф, коварный обман. Во взрослом мире ни одно живое существо не любит вас безусловно! Даже кошки и собаки. Если вы не будете кормить, гладить животных, если вы будете орать на них, бить их - они уйдут! Потому что это условие любви - забота о них.

Только матери любят младенец безусловно, даже если младенцы орут, кусают, пинают и слюнявят матерей. В этом материнская любовь, и её аналогов не существует.

Вся остальная любовь всегда условна — вас любят за ум, юмор, красоту, характер, деньги, фигуру, заботу и защиту, помощь или что-то ещё. Так устроен мир. И нужно либо смириться с этим, становиться лучше и заслуживать любовь, либо страдать в гордом одиночестве.

#отношения #психика

Эротип 4. Правдоруб. Мужчина честный и умный, но критикует и ругается.

Он же критик, эксперт, переговорщик.

Эволюция мужчины происходит следующим образом: мужчины на этом уровне понимают, что фантазии и иллюзии не приводят к удовлетворению и счастью. Флирт, случайный секс, вранье жене, избегание конфликтов - лучше жизнь не делают. Любовница врет и тоже со временем начинает капать на мозги. От правды не убежать.

Мужчине этого типа важна правда, какой бы жесткой и неприятной она не была. Ему нравится быть честным перед собой, другими людьми, и конечно женой, высказывать ей свое недовольство. Если мужчина-Соблазнитель избегает правды и конфликтов, предпочитает сладкую ложь любовницы, то Правдоруб выскажет жене все. Он будет спорить и ругаться, пока не отстоит свое право или свое видение ситуации. Это очень важный для мужчины этап.

Бывает, что непройденный 4-ый уровень приводит к тому, что мужчина только внутри себя критикует жену, а снаружи скорее посмеивается над ней, или просто холодный и недовольный. Но реально сложные больные темы не поднимает - например, связанные с сексом или проблемами в отношениях.

Продолжение ниже

#отношения #конфликты #скс