This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅Одна из бессознательных скрытых выгод «Ясамашки» - желание быть жертвой.
«Я все тащу на себе, никто не помогает» - это тайное оружие и гордость.
С одной стороны, падают от усталости и истощения, а с другой, имеют вторичную выгоду для демонстрации своего «Героизма».
💣 Под рукой всегда есть бомба-упрек «Вы меня не цените, а я ВСЕ делаю только для вас !».
Решение: взрослеть!
Побочный эффект образа жизни по принципу «Я все сама» - оглушающее одиночество и вагон обид.
Все можно изменять, сохранив отношения или выстроив качественно новые!
❤️Задача психолога создать безопасное доверительное пространство для естественных изменений и осознаваний.
Путь, конечно, не простой.
Но жизнь одна! Дайте себе возможность узнать то, что за пределами Ваших привычных поведенческих реакций❤️
#психолог #пстхологчебоксаоы #психологонлайн #пстхологмосква #психологкпт #психотерапевтспб #психология_отношений #психологическаяпомощь #арттерапия #православныйпсихолог
«Я все тащу на себе, никто не помогает» - это тайное оружие и гордость.
С одной стороны, падают от усталости и истощения, а с другой, имеют вторичную выгоду для демонстрации своего «Героизма».
💣 Под рукой всегда есть бомба-упрек «Вы меня не цените, а я ВСЕ делаю только для вас !».
Решение: взрослеть!
Побочный эффект образа жизни по принципу «Я все сама» - оглушающее одиночество и вагон обид.
Все можно изменять, сохранив отношения или выстроив качественно новые!
❤️Задача психолога создать безопасное доверительное пространство для естественных изменений и осознаваний.
Путь, конечно, не простой.
Но жизнь одна! Дайте себе возможность узнать то, что за пределами Ваших привычных поведенческих реакций❤️
#психолог #пстхологчебоксаоы #психологонлайн #пстхологмосква #психологкпт #психотерапевтспб #психология_отношений #психологическаяпомощь #арттерапия #православныйпсихолог
👀СТРАХ УСПЕХА
Страх успеха – это необычное, но довольно распространенное явление, которое может препятствовать человеку достигать своих целей.
Почти каждый человек стремится к успеху, потому что он ассоциируется с радостью и удовлетворением.
☝🏼Однако многих пугает не столько стокновение с неудачей и разочарованиями, сколько мысли о сложностях в достижении успеха и последствиях в связи с ним. В итоге, основной проблемой становится страх достижения успеха.
😕Очень часто такой страх может приводить к прокрастинации и бездействию (иногда чаще чем при страхе неуспеха).
⬆️Выше некоторые дисфункциональные убеждения, которые могут встречаться при страхе успеха
А вы наблюдаете за собой подобные мысли?💭
#психологкпт #психология #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихотерапия
Страх успеха – это необычное, но довольно распространенное явление, которое может препятствовать человеку достигать своих целей.
Почти каждый человек стремится к успеху, потому что он ассоциируется с радостью и удовлетворением.
☝🏼Однако многих пугает не столько стокновение с неудачей и разочарованиями, сколько мысли о сложностях в достижении успеха и последствиях в связи с ним. В итоге, основной проблемой становится страх достижения успеха.
😕Очень часто такой страх может приводить к прокрастинации и бездействию (иногда чаще чем при страхе неуспеха).
⬆️Выше некоторые дисфункциональные убеждения, которые могут встречаться при страхе успеха
А вы наблюдаете за собой подобные мысли?
#психологкпт #психология #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихотерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM