Крекер для ваших зубов вреднее, чем конфеты 🍬
Мы не будем разубеждать вас в том, что конфеты вредны для зубов. Но стоит помнить, что есть еще много продуктов, которые представляют куда большую опасность, чем конфеты. Например, крекеры. Дело в том, что зубы разрушает не сахар, а кислота. Когда крекер липнет к зубам, возникает отличная среда для развития вырабатывающих кислоту бактерий.
#правильноепитание #пп #крекер #конфеты #сладкое
Мы не будем разубеждать вас в том, что конфеты вредны для зубов. Но стоит помнить, что есть еще много продуктов, которые представляют куда большую опасность, чем конфеты. Например, крекеры. Дело в том, что зубы разрушает не сахар, а кислота. Когда крекер липнет к зубам, возникает отличная среда для развития вырабатывающих кислоту бактерий.
#правильноепитание #пп #крекер #конфеты #сладкое
Симптомы теплового истощения🔹
❗головная боль,
❗сильная потливость,
❗холодная и влажная кожа, озноб,
❗головокружения, обмороки,
❗слабый и быстрый пульс,
❗мышечные судороги,
❗ускоренное дыхание,
❗тошнота, рвота.
При их появлении нужно найти прохладное место, прекратить упражнения и быстро охладиться – при помощи прохладного душа или напитков.
Ассоциация напоминает, что тепловое истощение может потребовать медицинской помощи.
#истощение #тепловойудар #лето #жара
❗головная боль,
❗сильная потливость,
❗холодная и влажная кожа, озноб,
❗головокружения, обмороки,
❗слабый и быстрый пульс,
❗мышечные судороги,
❗ускоренное дыхание,
❗тошнота, рвота.
При их появлении нужно найти прохладное место, прекратить упражнения и быстро охладиться – при помощи прохладного душа или напитков.
Ассоциация напоминает, что тепловое истощение может потребовать медицинской помощи.
#истощение #тепловойудар #лето #жара
Медицинский Дайджест!
😷 "Дельта" - штамм распространяется в Украине.
📌 Предпосылок для введения локдауна в Киеве пока нет.
❌ Осенью ожидается рост смертности от коронавируса.
💉 Какие вакцины можно комбинировать?
🏫 С 1 сентября все школы заработают в обычном режиме.
🧐 Скандал в лечебном учреждении.
👶🏼 Медосмотр для школьников: кого нужно обойти.
#вакцинация #прививка #вакцина #штамм #дельта #школа #дети #смертность #карантин #локдаун #транспорт #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 "Дельта" - штамм распространяется в Украине.
📌 Предпосылок для введения локдауна в Киеве пока нет.
❌ Осенью ожидается рост смертности от коронавируса.
💉 Какие вакцины можно комбинировать?
🏫 С 1 сентября все школы заработают в обычном режиме.
🧐 Скандал в лечебном учреждении.
👶🏼 Медосмотр для школьников: кого нужно обойти.
#вакцинация #прививка #вакцина #штамм #дельта #школа #дети #смертность #карантин #локдаун #транспорт #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
"Дельта"-штамм коронавируса обнаружили в Черниговской области
В Черниговской области подтвердили 10 случаев инфицирования штаммом коронавирус Дельта. Это первые случаи в области
В Украине уже сделали 5 млн прививок против COVID-19, из них 2 млн - в июле 😷
Украина пересекла рубеж в 5 млн прививок против COVID-19. Первую дозу получили 3 264 715 человек, полностью вакцинирован двумя дозами 1 817 211 украинцев.
"Уровень заболеваемости COVID-19 в стране сейчас в разы ниже, чем весной. Впрочем, это не значит, что опасности нет", - отмечает министр Виктор Ляшко.
В контексте этого он напомнил о распространении штамма "Дельта", который уже есть в Украине.
"Волна заболевания штаммом "Дельта" может дойти и в Украину. Единственный способ защититься от этого - вакцинация", - пояснил Ляшко.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация #прививка
Украина пересекла рубеж в 5 млн прививок против COVID-19. Первую дозу получили 3 264 715 человек, полностью вакцинирован двумя дозами 1 817 211 украинцев.
"Уровень заболеваемости COVID-19 в стране сейчас в разы ниже, чем весной. Впрочем, это не значит, что опасности нет", - отмечает министр Виктор Ляшко.
В контексте этого он напомнил о распространении штамма "Дельта", который уже есть в Украине.
"Волна заболевания штаммом "Дельта" может дойти и в Украину. Единственный способ защититься от этого - вакцинация", - пояснил Ляшко.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация #прививка
Что такое суперфуды? ⭐
Суперфуды, от английского super food — это натуральные продукты питания, содержащие в составе наибольшее количество антиоксидантов, микроминералов и витаминов. Регулярное употребление подобных продуктов необходимо для поддержания здоровья и нормальной работы организма.
Например, наиболее полезным нутриентом большинства ягод (как сырых, так и сушеных) являются полифенолы — элементы, придающие ягоде насыщенный темный или синий цвет. Согласно научным исследованиям, полифенолы помогают в борьбе с ожирением, препятствуя образованию новых жировых клеток.
Кроме этого, в суперфудах содержится магний, йод, железо и цинк — важнейшие микроминералы, необходимые для правильного функционирования иммунной системы. Их недостаток не только понижает защитные функции организма, но и приводит к понижению выработки гормонов.
#правильноепитание #пп #суперфуд
Суперфуды, от английского super food — это натуральные продукты питания, содержащие в составе наибольшее количество антиоксидантов, микроминералов и витаминов. Регулярное употребление подобных продуктов необходимо для поддержания здоровья и нормальной работы организма.
Например, наиболее полезным нутриентом большинства ягод (как сырых, так и сушеных) являются полифенолы — элементы, придающие ягоде насыщенный темный или синий цвет. Согласно научным исследованиям, полифенолы помогают в борьбе с ожирением, препятствуя образованию новых жировых клеток.
Кроме этого, в суперфудах содержится магний, йод, железо и цинк — важнейшие микроминералы, необходимые для правильного функционирования иммунной системы. Их недостаток не только понижает защитные функции организма, но и приводит к понижению выработки гормонов.
#правильноепитание #пп #суперфуд
Полоскания при зубной боли🦷
Если под рукой не оказалось обезболивающего препарата, в домашних условиях можно полоскать ротовую полость. Основной эффект от этой процедуры – удаление остатков пищи, которые могут оказывать раздражающее действие на нервные окончания пораженных зубов.
В стакане теплой воды разведите 1 чайную ложку соды и полощите этим раствором ротовую полость после каждого приема пищи. Вместо соды можно воспользоваться солью. Растворы соли и соды обладают легким противовоспалительным и противоотечным действием.
#зубы #зубной #дантист #полоскания #десна #стоматолог
Если под рукой не оказалось обезболивающего препарата, в домашних условиях можно полоскать ротовую полость. Основной эффект от этой процедуры – удаление остатков пищи, которые могут оказывать раздражающее действие на нервные окончания пораженных зубов.
В стакане теплой воды разведите 1 чайную ложку соды и полощите этим раствором ротовую полость после каждого приема пищи. Вместо соды можно воспользоваться солью. Растворы соли и соды обладают легким противовоспалительным и противоотечным действием.
#зубы #зубной #дантист #полоскания #десна #стоматолог
Заболевания слезного
аппарата💧
Слеза смачивает глазное яблоко и создает защитную пленку на его поверхности, после чего скапливается у внутреннего угла глаза. При моргании слезная пленка обновляется, а слеза поступает в расположенные у внутреннего угла глаза слезоотводящие пути — слезные канальцы, слезный мешок и носослезный канал. Через носослезный канал слеза попадает в полость носа. Именно поэтому, когда человек плачет, одновременно начинает «течь» нос.
Слезная железа и слезоотводящие пути относятся к слезному аппарату глаза.
В результате различных причин могут поражаться любые компоненты этого аппарата.
Наиболее часто в них возникает воспалительный процесс:
📌дакриоаденит – воспаление слезной железы;
📌каналикулит – воспаление слезных канальцев.
📌дакриоцистит – воспаление слезного мешка.
Диагностикой и лечением заболеваний слезного аппарата занимается офтальмолог.
После обследования врач может назначить как консервативное, так и хирургическое лечение. Операция проводится в случае врожденных аномалий развития, хронического воспаления слезоотводящих путей, а также при отсутствии эффекта от лекарственной терапии.
#глаза #окулист #офтальмолог #слезы #каналы #слезный
аппарата💧
Слеза смачивает глазное яблоко и создает защитную пленку на его поверхности, после чего скапливается у внутреннего угла глаза. При моргании слезная пленка обновляется, а слеза поступает в расположенные у внутреннего угла глаза слезоотводящие пути — слезные канальцы, слезный мешок и носослезный канал. Через носослезный канал слеза попадает в полость носа. Именно поэтому, когда человек плачет, одновременно начинает «течь» нос.
Слезная железа и слезоотводящие пути относятся к слезному аппарату глаза.
В результате различных причин могут поражаться любые компоненты этого аппарата.
Наиболее часто в них возникает воспалительный процесс:
📌дакриоаденит – воспаление слезной железы;
📌каналикулит – воспаление слезных канальцев.
📌дакриоцистит – воспаление слезного мешка.
Диагностикой и лечением заболеваний слезного аппарата занимается офтальмолог.
После обследования врач может назначить как консервативное, так и хирургическое лечение. Операция проводится в случае врожденных аномалий развития, хронического воспаления слезоотводящих путей, а также при отсутствии эффекта от лекарственной терапии.
#глаза #окулист #офтальмолог #слезы #каналы #слезный
Медицинский Дайджест!
😷 Когда ожидать вспышку коронавируса?
📌 В 2-х областях Украины показатели не соответствуют "зеленой зоне"...
👦🏼 Как будут учиться дети с 1.09?
☄️ Осторожно: магнитные бури!
😱 Украинские медики заново собрали пациенту лицо.
#зеленаязона #красныезоны #карантин #локдаун #вспышка #школа #дети #магнитныебури #бури #хирургия #медики #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
😷 Когда ожидать вспышку коронавируса?
📌 В 2-х областях Украины показатели не соответствуют "зеленой зоне"...
👦🏼 Как будут учиться дети с 1.09?
☄️ Осторожно: магнитные бури!
😱 Украинские медики заново собрали пациенту лицо.
#зеленаязона #красныезоны #карантин #локдаун #вспышка #школа #дети #магнитныебури #бури #хирургия #медики #covid19 #короновирус #ковид #COVID #медицинскийдайджест
РБК-Украина
Вспышка коронавируса в Украине ожидается осенью, но может быть и раньше, - Минздрав
Министерство здравоохранения Украины прогнозирует вспышку коронавируса в стране осенью 2021 года. Но может быть и раньше.
Красные ягоды 🍓
Любые красные ягоды (как ягоды годжи, так и шиповник с боярышником) содержат высокое количество природных антиоксидантов, витаминов и микроминералов (меди, железа, цинка, селена, кальция, калия). В 100 г сушеных ягод годжи содержится 500% суточной нормы витамина А и 80-90% нормы витамина С.
#правильноепитание #пп #ягоды
Любые красные ягоды (как ягоды годжи, так и шиповник с боярышником) содержат высокое количество природных антиоксидантов, витаминов и микроминералов (меди, железа, цинка, селена, кальция, калия). В 100 г сушеных ягод годжи содержится 500% суточной нормы витамина А и 80-90% нормы витамина С.
#правильноепитание #пп #ягоды
Хочу медитировать. С чего начать? 🧘🏼♀️
В интернете можно легко найти массу информации о практике медитации, кроме того, такие занятия проводятся в некоторых классах йоги, и вы можете выбрать подходящую для вас методику. Помните, что это гораздо проще, чем кажется.
Вам совсем необязательно садиться в позу «лотоса», перебирать четки и петь мантры. Все, что вам нужно — это уединенное тихое место и 10-15 минут свободного времени.
Известный учитель медитации Шарон Зальцберг (Sharon Salzberg) предлагает для начала выполнить эту несложную практику:
Сядьте поудобнее. Неважно, на полу на коленях, скрестив ноги или просто на стуле, главное, чтобы ваша спина была прямая и вы чувствовали себя комфортно.
Поставьте таймер на 5-10 минут. Начинающим полезно медитировать на «коротких дистанциях» в ограниченном времени.
Прислушайтесь к своему телу. Просто убедитесь, что вы можете оставаться неподвижным в выбранном положении необходимое время.
Закройте глаза и почувствуйте свое дыхание. Сконцентрируйтесь на спокойных и неглубоких вдохах и выдохах.
Переводите внимание на свое дыхание всякий раз, когда в голову лезут мысли. Не сердитесь на себя, если не получается их отогнать и не зацикливайтесь на них.
Перед тем, как закончить практику, откройте глаза и сконцентрируйтесь на любых звуках в окружающей среде. Прислушайтесь к ощущениям в вашем теле прямо сейчас, обратите внимание на свои мысли и эмоции.
Вот и все! Попробуйте выполнять эту практику каждый день в удобное для вас время.
#медитация #йога #спокойствие
В интернете можно легко найти массу информации о практике медитации, кроме того, такие занятия проводятся в некоторых классах йоги, и вы можете выбрать подходящую для вас методику. Помните, что это гораздо проще, чем кажется.
Вам совсем необязательно садиться в позу «лотоса», перебирать четки и петь мантры. Все, что вам нужно — это уединенное тихое место и 10-15 минут свободного времени.
Известный учитель медитации Шарон Зальцберг (Sharon Salzberg) предлагает для начала выполнить эту несложную практику:
Сядьте поудобнее. Неважно, на полу на коленях, скрестив ноги или просто на стуле, главное, чтобы ваша спина была прямая и вы чувствовали себя комфортно.
Поставьте таймер на 5-10 минут. Начинающим полезно медитировать на «коротких дистанциях» в ограниченном времени.
Прислушайтесь к своему телу. Просто убедитесь, что вы можете оставаться неподвижным в выбранном положении необходимое время.
Закройте глаза и почувствуйте свое дыхание. Сконцентрируйтесь на спокойных и неглубоких вдохах и выдохах.
Переводите внимание на свое дыхание всякий раз, когда в голову лезут мысли. Не сердитесь на себя, если не получается их отогнать и не зацикливайтесь на них.
Перед тем, как закончить практику, откройте глаза и сконцентрируйтесь на любых звуках в окружающей среде. Прислушайтесь к ощущениям в вашем теле прямо сейчас, обратите внимание на свои мысли и эмоции.
Вот и все! Попробуйте выполнять эту практику каждый день в удобное для вас время.
#медитация #йога #спокойствие
После вакцинации от коронавируса украинцы могут посетить 23 страны в Европе✅
С прививками, сделанными препаратами производства Pfizer-BioNTech, Moderna и AstraZeneca, на август 2021 года можно поехать в 23 страны: Францию, Испанию, Швецию, Германию, Финляндию, Италию, Румынию, Грецию, Болгарию, Австрию, Сербию, Грузию, Литву, Латвию, Хорватию, Боснию и Герцеговину, Словакию, Швейцарию, Молдову, Турцию, Словению, Черногорию и Люксембург.
Вакцинация препаратом CoronaVac позволяет полететь во все перечисленные страны, кроме Франции, Румынии, Литвы, Латвии, Хорватии и Люксембурга.
В Данию, Нидерланды и Албанию можно въезжать без сертификата о прививках.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцинация #вакцина #туризм #отпуск #отдых
С прививками, сделанными препаратами производства Pfizer-BioNTech, Moderna и AstraZeneca, на август 2021 года можно поехать в 23 страны: Францию, Испанию, Швецию, Германию, Финляндию, Италию, Румынию, Грецию, Болгарию, Австрию, Сербию, Грузию, Литву, Латвию, Хорватию, Боснию и Герцеговину, Словакию, Швейцарию, Молдову, Турцию, Словению, Черногорию и Люксембург.
Вакцинация препаратом CoronaVac позволяет полететь во все перечисленные страны, кроме Франции, Румынии, Литвы, Латвии, Хорватии и Люксембурга.
В Данию, Нидерланды и Албанию можно въезжать без сертификата о прививках.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцинация #вакцина #туризм #отпуск #отдых
Полезные свойства семян
льна 🌿
Семя льна считается универсальным продуктом способным очищать и оздоравливать весь организм в целом. Этот продукт обладает такими полезными свойствами как – профилактика и сопротивление онкологическим заболеваниям, нормализует работу печени и щитовидной железы, помогает вывести холестерин и вредные шлаки, контролирует уровень эстрогенов, обладает свойством плавно понижать артериальное давление, способствует заживлению ран поврежденных стенок внутренних органов и рубцеванию шрамов, обладает слабительным действием мягко воздействуя на перистальтику кишечника, помогает защитить органы дыхательной системы, улучшает потенцию и эффективно помогает в лечении простаты у мужчин.
Активно применяется в народной медицине в лечении сердечно-сосудистых заболеваний защищая стенки сосудов и артерий от образования тромбов. Отвар семян применяют при лечении сухого кашля как отхаркивающее средство, в лечении болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, используют в виде компресса для фурункулов и нарывов как размягчающее средство.
Полезные вещества и компоненты которые содержит лен, способствуют синтезу коллагена – который помогает противостоять возрастным изменениям и защищает организм от негативного воздействия окружающей среды. Активные кислоты и клетчатка, которыми богаты семена льна помогают избавится от избыточного веса, сжигая жиры и выводя из организма все ненужное. Этот удивительный продукт полезно не только кушать, его также активно применяют в косметологии, в виде экстракта который входит в состав омолаживающих масок и кремов. В домашних условиях на основе этого продукта можно приготовить целительные скрабы и средства ухода за кожей, которые помогут повысить тонус и внешний вид кожи.
#правильноепитание #пп #семена #лён
льна 🌿
Семя льна считается универсальным продуктом способным очищать и оздоравливать весь организм в целом. Этот продукт обладает такими полезными свойствами как – профилактика и сопротивление онкологическим заболеваниям, нормализует работу печени и щитовидной железы, помогает вывести холестерин и вредные шлаки, контролирует уровень эстрогенов, обладает свойством плавно понижать артериальное давление, способствует заживлению ран поврежденных стенок внутренних органов и рубцеванию шрамов, обладает слабительным действием мягко воздействуя на перистальтику кишечника, помогает защитить органы дыхательной системы, улучшает потенцию и эффективно помогает в лечении простаты у мужчин.
Активно применяется в народной медицине в лечении сердечно-сосудистых заболеваний защищая стенки сосудов и артерий от образования тромбов. Отвар семян применяют при лечении сухого кашля как отхаркивающее средство, в лечении болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, используют в виде компресса для фурункулов и нарывов как размягчающее средство.
Полезные вещества и компоненты которые содержит лен, способствуют синтезу коллагена – который помогает противостоять возрастным изменениям и защищает организм от негативного воздействия окружающей среды. Активные кислоты и клетчатка, которыми богаты семена льна помогают избавится от избыточного веса, сжигая жиры и выводя из организма все ненужное. Этот удивительный продукт полезно не только кушать, его также активно применяют в косметологии, в виде экстракта который входит в состав омолаживающих масок и кремов. В домашних условиях на основе этого продукта можно приготовить целительные скрабы и средства ухода за кожей, которые помогут повысить тонус и внешний вид кожи.
#правильноепитание #пп #семена #лён
Аутоиммунные заболевания 🧐
Столь мощное оружие как иммунитет, может атаковать и собственный организм. Тогда возникают аутоиммунные заболевания.
Аутоиммунные заболевания – это заболевания связанные с нарушением функционирования иммунной системы человека, которая начинает воспринимать собственные ткани, как чужеродные, и повреждать их. Подобные заболевания еще называют системными, ведь, как правило, поражается целая система или даже весь организм.
В наше время часто говорят о новых инфекциях, которые представляют собой угрозу всему человечеству. Это, в первую очередь, СПИД, а также SARS (атипичная пневмония), птичий грипп и другие вирусные заболевания. Если вспомнить историю, большинство опасных вирусов и бактерий удалось победить, и во многом за счет стимуляции собственной иммунной системы (вакцинации).
Механизм возникновения данных процессов пока не выявлен. Специалисты не могут понять, с чем связана негативная реакция иммунной системы на собственные ткани. Спровоцировать сбой в организме могут травмы, стрессы, переохлаждения, различные инфекционные заболевания и т.д.
Диагностикой и лечением системных заболеваний могут заниматься такие врачи как терапевт, иммунолог, ревматолог и другие специалисты.
#аутоиммунное #иммунитет #заболевание
Столь мощное оружие как иммунитет, может атаковать и собственный организм. Тогда возникают аутоиммунные заболевания.
Аутоиммунные заболевания – это заболевания связанные с нарушением функционирования иммунной системы человека, которая начинает воспринимать собственные ткани, как чужеродные, и повреждать их. Подобные заболевания еще называют системными, ведь, как правило, поражается целая система или даже весь организм.
В наше время часто говорят о новых инфекциях, которые представляют собой угрозу всему человечеству. Это, в первую очередь, СПИД, а также SARS (атипичная пневмония), птичий грипп и другие вирусные заболевания. Если вспомнить историю, большинство опасных вирусов и бактерий удалось победить, и во многом за счет стимуляции собственной иммунной системы (вакцинации).
Механизм возникновения данных процессов пока не выявлен. Специалисты не могут понять, с чем связана негативная реакция иммунной системы на собственные ткани. Спровоцировать сбой в организме могут травмы, стрессы, переохлаждения, различные инфекционные заболевания и т.д.
Диагностикой и лечением системных заболеваний могут заниматься такие врачи как терапевт, иммунолог, ревматолог и другие специалисты.
#аутоиммунное #иммунитет #заболевание
Как вакцины защищают от COVID-19, какие риски – результаты 🔥
Вакцинация от COVID-19, по предварительным оценкам, снижает риск попадания в больницу и тяжелого течения коронавирусной болезни в 15 раз. Такие цифры озвучили в Минздраве на основании данных о вакцинации в стране.
Был проведен анализ 99 583 случаев ковида в Украине за последние три месяца (с 10 мая по 3 августа).
662 случая (это 0,66% от всех случаев) были зафиксированы у привитых двумя дозами, то есть у прошедших полный курс иммунизации.
Из почти ста тысяч случаев болезни 24 442 человека были госпитализированы. Из них лишь 95 человек (0,39%) – те, кто был привит двумя дозами.
"Эта статистика свидетельствует о том, что все вакцины, которые использует Украина, эффективно предотвращают тяжелое течении болезни", – подчеркнули в Минздраве.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
Вакцинация от COVID-19, по предварительным оценкам, снижает риск попадания в больницу и тяжелого течения коронавирусной болезни в 15 раз. Такие цифры озвучили в Минздраве на основании данных о вакцинации в стране.
Был проведен анализ 99 583 случаев ковида в Украине за последние три месяца (с 10 мая по 3 августа).
662 случая (это 0,66% от всех случаев) были зафиксированы у привитых двумя дозами, то есть у прошедших полный курс иммунизации.
Из почти ста тысяч случаев болезни 24 442 человека были госпитализированы. Из них лишь 95 человек (0,39%) – те, кто был привит двумя дозами.
"Эта статистика свидетельствует о том, что все вакцины, которые использует Украина, эффективно предотвращают тяжелое течении болезни", – подчеркнули в Минздраве.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вакцина #вакцинация
Чем опасна избыточная потливость?😳
👉🏼 В норме потоотделение усиливается в жару, при употреблении в пищу горячих или острых продуктов, а также при сильных эмоциях.
Каждому из нас знакомо ощущение влажных от страха или волнения рук – лоб, ладони, стопы и подмышечные впадины усиленно потеют, когда мы переживаем. В то же время, если избыточное потоотделение наблюдается в обычных условиях, не вызывающих такой реакции у большинства людей, без перегрева или физической нагрузки, мы говорим о гипергидрозе.
Гипергидроз оказывается далеко не таким безобидным расстройством, как может показаться на первый взгляд. Защитные свойства кожи в условиях избыточной влажности снижаются, что облегчает размножение бактерий и грибков, приводящих к неприятным инфекциям. Это особенно актуально для пациентов, у которых процессы заживления происходят хуже из-за сопутствующих заболеваний (например, сахарный диабет 2 типа).
Кроме того, потливость очень ухудшает качество жизни, приводя к социальной изоляции и появлению психологических проблем.
#потоотделение #потливость #гипергидроз
👉🏼 В норме потоотделение усиливается в жару, при употреблении в пищу горячих или острых продуктов, а также при сильных эмоциях.
Каждому из нас знакомо ощущение влажных от страха или волнения рук – лоб, ладони, стопы и подмышечные впадины усиленно потеют, когда мы переживаем. В то же время, если избыточное потоотделение наблюдается в обычных условиях, не вызывающих такой реакции у большинства людей, без перегрева или физической нагрузки, мы говорим о гипергидрозе.
Гипергидроз оказывается далеко не таким безобидным расстройством, как может показаться на первый взгляд. Защитные свойства кожи в условиях избыточной влажности снижаются, что облегчает размножение бактерий и грибков, приводящих к неприятным инфекциям. Это особенно актуально для пациентов, у которых процессы заживления происходят хуже из-за сопутствующих заболеваний (например, сахарный диабет 2 типа).
Кроме того, потливость очень ухудшает качество жизни, приводя к социальной изоляции и появлению психологических проблем.
#потоотделение #потливость #гипергидроз
Оливковое масло 😏
Древние греки были правы, умащая свои тела оливковым маслом. Так они предохраняли себя от рака кожи. Японские ученые обнаружили в оливковом масле антиокислители, которые нейтрализуют свободные радикалы, появляющиеся под действием ультрафиолета и повреждающие ДНК кожных клеток.
#правильноепитание #пп #масло #жиры
Древние греки были правы, умащая свои тела оливковым маслом. Так они предохраняли себя от рака кожи. Японские ученые обнаружили в оливковом масле антиокислители, которые нейтрализуют свободные радикалы, появляющиеся под действием ультрафиолета и повреждающие ДНК кожных клеток.
#правильноепитание #пп #масло #жиры
Симптомы простуды 💭
Между моментом заражения и появлением первых признаков заболевания может пройти несколько часов или 1-3 суток — все зависит от иммунитета пациента. Вне зависимости от типа вируса болезнь чаще всего протекает в острой форме.
Общие признаки простуды:
🔹насморк, чихание, ринорея;
🔹кашель (может быть сухой, лающий, приступообразный, влажный);
🔹сухость, першение в горле, осиплость голоса;
🔹гиперемия зева (красное, воспаленное горло);
🔹умеренная или высокая температура (лихорадка);
🔹бледность лица;
🔹интоксикация (слабость, вялость);
🔹ухудшение аппетита;
🔹в ряде случаев — конъюнктивит, лимфаденит.
#простуда #симптомы
Между моментом заражения и появлением первых признаков заболевания может пройти несколько часов или 1-3 суток — все зависит от иммунитета пациента. Вне зависимости от типа вируса болезнь чаще всего протекает в острой форме.
Общие признаки простуды:
🔹насморк, чихание, ринорея;
🔹кашель (может быть сухой, лающий, приступообразный, влажный);
🔹сухость, першение в горле, осиплость голоса;
🔹гиперемия зева (красное, воспаленное горло);
🔹умеренная или высокая температура (лихорадка);
🔹бледность лица;
🔹интоксикация (слабость, вялость);
🔹ухудшение аппетита;
🔹в ряде случаев — конъюнктивит, лимфаденит.
#простуда #симптомы
Причины развития аллергии 🤧
Выделяют внутренние (связанные непосредственно с человеческим организмом) и внешние факторы риска развития. С учетом интенсивного роста заболеваемости аллергическими болезнями в последние годы, особое значение придается именно внешним факторам, особенно инфекциям, загрязнению окружающей среды и изменениям в диете.
Аллергические болезни часто передается от родителей к детям. Наследуется не конкретный вид аллергии, а отклонения в иммунной системе, общая склонность. Риск появления заболевания меняется с возрастом, группе риска находятся дети, у мальчиков возможность заболеть выше, чем у девочек. Большинство страдающих сенной лихорадкой и астмой заболели в возрасте до 10 лет.
Хронический стресс увеличивает риск аллергии и усиливает аллергические реакции. Это объясняется влиянием нервной системы на иммунитет. Борьба со стрессом облегчает аллергические симптомы у тех, кто подвержен этому феномену.
Согласно гигиенической гипотезе аллергии, в настоящее время люди живут в слишком стерильной среде. Организм меньше сталкивается с различными патогенами, иммунной системе «не хватает работы». Поэтому иммунитет атаковать безобидные антигены, реагировать на пыльцу, белки пищи и так далее. Этой теорией объясняют рост заболеваемости, который начался с индустриализацией, и большую заболеваемость в индустриальных странах.
#аллергия #весна #цветение
Выделяют внутренние (связанные непосредственно с человеческим организмом) и внешние факторы риска развития. С учетом интенсивного роста заболеваемости аллергическими болезнями в последние годы, особое значение придается именно внешним факторам, особенно инфекциям, загрязнению окружающей среды и изменениям в диете.
Аллергические болезни часто передается от родителей к детям. Наследуется не конкретный вид аллергии, а отклонения в иммунной системе, общая склонность. Риск появления заболевания меняется с возрастом, группе риска находятся дети, у мальчиков возможность заболеть выше, чем у девочек. Большинство страдающих сенной лихорадкой и астмой заболели в возрасте до 10 лет.
Хронический стресс увеличивает риск аллергии и усиливает аллергические реакции. Это объясняется влиянием нервной системы на иммунитет. Борьба со стрессом облегчает аллергические симптомы у тех, кто подвержен этому феномену.
Согласно гигиенической гипотезе аллергии, в настоящее время люди живут в слишком стерильной среде. Организм меньше сталкивается с различными патогенами, иммунной системе «не хватает работы». Поэтому иммунитет атаковать безобидные антигены, реагировать на пыльцу, белки пищи и так далее. Этой теорией объясняют рост заболеваемости, который начался с индустриализацией, и большую заболеваемость в индустриальных странах.
#аллергия #весна #цветение
Полезная спаржа 🍃
Её ценят за низкий уровень углеводов и калорий, лёгкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро- и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо).
#правильноепитание #пп #спаржа
Её ценят за низкий уровень углеводов и калорий, лёгкую усвояемость и целый набор витаминов (K, В1, В2, В9, С, Е, А, РР) и макро- и микроэлементов (цинк, калий, магний и железо).
#правильноепитание #пп #спаржа
Какие существуют виды отбеливания зубов? ✅
Есть профессиональное отбеливание. Оно разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже — как для самого пациента, так и для клиники, но считается, что он более эффективен, так как зубы осветляются на больше тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов.
Затем закрепление эффекта проводится уже в домашних условиях, там используются менее сильные химические соединения. Изготавливается индивидуальная каппа — специальный «назубник» по типу боксерского — и она одевается на ночь. Раньше в аптеках продавались уже готовые пластиковые каппы с отбеливающим составом, но применять их крайне не рекомендуется — необходима точная подгонка под индивидуальные параметры.
Домашний этап отбеливания длится в течение 5-10 ночей. Затем достаточно раз в полгода на одну ночь проводить поддерживающую процедуру — подотбеливание. Впрочем, даже если не подотбеливать, цвет зубов все равно будет на несколько тонов светлее, чем исходный. Обычно эффект достаточно стойкий, и второй процедуры не требуется.
#стоматолог #зубы #дантист #отбеливание #эмаль
Есть профессиональное отбеливание. Оно разделяется на два вида — офисное, то есть в кресле стоматолога, и домашнее. Если проводить отбеливание грамотно, то необходимо пройти оба этих этапа. Существует два вида офисного отбеливания: в первом случае реакция запускается путем смешивания двух химических веществ, во втором — инициируется под действием специальных ламп или лазера. Следует отметить, что второй вариант дороже — как для самого пациента, так и для клиники, но считается, что он более эффективен, так как зубы осветляются на больше тонов. Обычно требуется от одного до трех сеансов.
Затем закрепление эффекта проводится уже в домашних условиях, там используются менее сильные химические соединения. Изготавливается индивидуальная каппа — специальный «назубник» по типу боксерского — и она одевается на ночь. Раньше в аптеках продавались уже готовые пластиковые каппы с отбеливающим составом, но применять их крайне не рекомендуется — необходима точная подгонка под индивидуальные параметры.
Домашний этап отбеливания длится в течение 5-10 ночей. Затем достаточно раз в полгода на одну ночь проводить поддерживающую процедуру — подотбеливание. Впрочем, даже если не подотбеливать, цвет зубов все равно будет на несколько тонов светлее, чем исходный. Обычно эффект достаточно стойкий, и второй процедуры не требуется.
#стоматолог #зубы #дантист #отбеливание #эмаль